Matlagning öring multivarka

Alla hört om fördelarna med matlagning i multivarka. Du kan använda den för att laga en hel del läckra och hälsosamma rätter. Idag kommer vi att tala om hur man förbereder öring i multivarka och matlagning skiljer sig från konventionella metoder.

Om du gör någonsin vill hålla sig frisk och bibehålla hälsan hos dina nära och kära, då du säkert bör förbereda öring i multivarka eftersom när du lagar mat på det här sättet i fisken är alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver. En smak öring, som framställts på detta sätt är mycket godare helt enkelt stekt eller ugnsbakad fisk. Jag vill också tillägga att tillagas öring kommer att bli en mycket bra titt på semestern bordet, eftersom det är kokta jämnt och har en mycket aptitretande utseende.

Hur man lagar öring i multivarka

Detta kräver 400-500 g öring, 70 g ost, 100 g gräddfil, 20 g smör och salt efter smak och favorit krydda.

Burke fiska som du vill bitar, strö över salt och din favorit kryddor smak, lämna fisken ensam i 20-25 minuter. Vid denna tid, gnugga vi ost på ett grovt rivjärn. Kapaciteten Multivarki rikligt fett med smör. Innan du sätter öring i skålen, behöver du en bra filéskivorna doppade i gräddfil. Lägg fisken i en skål och strö toppen rikligt med ost. För dem som är rädda för att osten kommer att bränna, kan du strö fisken osten i 10 minuter tills kokta. Multivarku sätta in "Baking" -läge. Öring är mycket anbud och saftiga, så dess framställning är tillräcklig i 20 minuter. Servera fisken kan både varm och kall, i någon form är det mycket välsmakande, du kan fortfarande dekorera med grönska.

Som en sida maträtt du kan använda alla grönsakssallad, ris eller bara några grönsaker. Förresten, skulle denna maträtt vara perfekt även för dem som bantar, eftersom antalet kalorier i det är minimal.

Små tips att notera hemmafru

-För matlagning öring fetter och oljor används mycket sällan, eftersom en hel del av växtbaserade ingredienser i de flesta fiskar. De gör nödvändiga balansen och gör detta till den mest fisk rik på vitaminer och spårämnen;
-prigotovlennoe skålen skulle smaka bättre om du tar inte fryst och färsk öring;
-liten fisk är bättre att laga en helhet, och stora öring är uppdelade i delar;
-Utmärkt marinad för fisk kommer att yoghurt, gräddfil, grädde, citron, vitt vin, tranbär, timjan, rosmarin.

Öring i ett par multivarka

Du behöver 4 bitar av öring, citronsaft och salt.

Så, för att bereda vägen öring multivarka, fylla den med citronsaft och låt stå i 30-50 minuter och salt efter smak. Häll i en skål Multivarki 4 bägare vatten. Vi sätter skålen ångande. Sätt öring där, sätta mode "Ångkokning" och låt stå i 35-45 minuter. Tillagningstiden beror på fiskbitar.

Försök att laga öring i multivarka åtminstone en gång, kommer du säkert vill laga den om och om igen. Dessa recept kommer att finnas kvar i spargris för alla.