Kemisk diet - ett roligt sätt att gå ner i vikt

De flesta människor som vill bli av med hatade kilo tillgripit okomplicerad metod i en hård diet följs många restriktioner. Som en konsekvens av detta vikten minskas, men efter utgivningen av dieten ställa in den är mycket snabb. Men moderna dietetik har länge varit tänkt på många alternativa sätt att gå ner i vikt, bland dem - kemisk diet. Det är inte baserad på räkning kalori dagliga kosten och på studier av specifika kemiska processer som sker i den mänskliga kroppen.

Kärnan kemiska diet, recensioner som lovar viktminskning på upp till 28 kilo, har några funktioner. Naturligtvis är det mycket kraft schema som bygger på användning av vissa livsmedel under dagen, och vissa produkter kan användas utan restriktioner. Således dem för vilka kemiska kost skulle vara ett sätt att uppnå detta mål, osannolikt att känna hunger inneboende dieter med stora begränsningar, både som livsmedel samt dess kvantitet. Huvuddragen i dieten består av följande punkter:

• Användning av en obegränsad mängd vatten.
• Förbjudet att använda alla oljor är all mat tillagas utan buljonger får tillsätt salt, peppar och vitlök.
• Om dieten avbröts vid någon tidpunkt, då det ska börja på nytt.
• I inget fall inte ändra produktutbud som en kemisk diet är konstruerad för en specifik kombination av enzymer och näringsämnen som kommer från maten.

I princip är kosten denna diet avsedd för fyra veckor, men det kommer att ge en garanterad viktminskning resultat. Däremot kan den kemiska diet för 2 veckor också få bra resultat. Det är värt att notera att för de första två veckorna frukost är densamma, kommer det att bestå av två hårdkokta ägg, och hälften av alla citrus - apelsin eller grapefrukt. Nedan är en kemisk diet, avsedd för två veckor. Om så önskas, efter två veckor kommer det att vara möjligt att upprepa en sådan diet igen.

vecka One

Måndag-menyn. För middag - någon frukt, bara ett slag, oavsett mängd. Vid middagen - magert kött, kalv eller kyckling, kokt.

Tisdag meny. Vid lunch - en hög med kyckling, kokt utan huden. Supper - två kokta ägg, sallad grönsaker (förbjudna stärkelserika grönsaker), en liten citrusfrukt, en bit rågbröd.

Miljö meny. Till lunch - tomat, ost, en bit rågbröd. Middag - magert kokt kött, fågel eller nötkött.

Torsdag meny. Lunch - osötad frukt sorter (ej begränsad). Middag - magert nötkött eller fågel, sallad, som ingår kål och gurka, som en krydda - ett par droppar olivolja.

Fredag meny. Till lunch, ett urval av: gröna ärtor, morötter eller zucchini och 2 hårdkokta ägg. Middag - alla små citrus, liksom marina mager fisk.

Lördag menyn. Vid lunch - en mängd frukt. Vid middagen - vitkål (i någon form), magert kött, grapefrukt eller orange.

Söndag-menyn. Till lunch - kyckling, kokt eller bakad, kål, citrus. För middag - färska grönsaker i en sallad, med undantag rödbetor och morötter.

vecka Två

Måndag-menyn. För middag - magert kött, färska grönsaker utan begränsning. Middag - alla citrus, två hårdkokta ägg.

Tisdag meny. Lunch - grönsaker med gröna, smaksatt med olivolja, magert kött. Middag - citrus, två hårdkokta ägg.

Miljö meny. För middag - magert kött, färska grönsaker. Middag - citrus (mandarin kan 4) 2 ägg.

Torsdag meny. Till lunch - 2 ägg, kål (något slag), Parmesan. Middag - kött (kyckling eller nötkött).

Fredag meny. Till lunch - havsfisk, vara säker på att luta. Middag - magert kött.

Lördag menyn. Till lunch - färsk tomat, apelsin eller grapefrukt, magert fjäderfä eller kalvkött. Middag - grönsaker kokt utan buljong, magert kött (fjäderfä eller nötkött)

Söndag menyn. För middag - magert nötkött eller fjäderfäkött, kål, tomater, citrus. Nattvarden - kalv eller fjäderfä, kokta grönsaker.