Och vet du hur man behandlar gastrit hemma?

Den moderna människans diet är långt ifrån idealisk, eftersom butiksfönster är fulla av produkter med skadliga tillsatser och föroreningar. Men naturlig mat är inte så lätt att hitta, och halvfabrikat verkar smakligare. Det är därför det inte finns något som är överraskande i det faktum att antalet patienter med störningar i mag-tarmkanalen i medicin ökar varje år. Det är emellertid inte alltid möjligt att konsultera en läkare på grund av anställning på arbetsplatsen eller av andra skäl. Då är personen intresserad av hur man behandlar gastrit hos hemmet. För att göra detta är det nödvändigt att sammanställa ett omfattande program och följa det tydligt.

Hur man behandlar gastrit hemma? Känna igen symtomen och identifiera orsakerna

Förekomsten av problem med magen kan inte förbises, eftersom efter varje måltid upplever patienten obehag. Förutom de viktigaste symptomatiska manifestationerna som smärtstillande attacker, illamående och jämn kräkningar, trötthet, sömnstörningar (vanligtvis sömnlöshet) observeras. I det här fallet förändras en persons humör kraftigt, det uppstår apati och ibland aggression. För att förstå hur man behandlar gastrit hemma måste du ta reda på orsakerna till förekomsten. Det vanligaste och oftast förekommande är dålig näring, brist på tydligt schema, förekomsten av dåliga vanor som att röka och dricka alkohol, långvarig depression eller regelbundna stressiga situationer på jobbet och hemma. Uteslut inte långtidsanvändning av skadliga droger som aggressivt påverkar mag- och tarmmikrofloran. Mindre vanliga gastrit är en följd av metaboliska störningar i kroppen, förvärring av kroniska infektioner, beriberi. Anledningen kan vara orsaken till arv, när många i familjen lider av detta problem.

Hur man behandlar gastrit hemma? Förebyggande är framförallt!

Om du vet om möjligheten att utveckla en sådan sjukdom är det värt att säkra dig i förväg. Naturligtvis finns det ingen bättre förebyggande åtgärd än en hälsosam livsstil, som inkluderar rätt näring, sport och brist på dåliga vanor. Du måste vårda och älska din kropp och försöka hålla den i bra form. Ät minst tre gånger om dagen med fulla och naturliga rätter. Gör en varierad meny för hela veckan så att den innehåller fisk, kött, färska grönsaker och frukt, spannmål, gröna. Gå oftare, helst med hela familjen. Detta kommer att bidra till att glömma stress på jobbet och helt slappna av. Barn bör undervisas från liten ålder till aktiv vila och sport.

Hur bota gastrit med örter och diet?

I detta fall antar kosten fullständig eliminering av skadliga livsmedel från kosten. Undvik också att äta, riksmakad med olika kryddor. Det är bättre att inte dricka kaffe, starkt te, kolsyrade vatten, salt och socker. Det finns fem små måltider om dagen, för att inte överdriva, eftersom det kan påverka magen i negativ riktning. Anhängare av alternativ medicin erbjuder att behandla magrit i magen med örter. Till exempel, sylt från kalendula hjälper till att bli av med smärtan, samma egenskaper har ett kokt blad Kalanchoe. Sluta smärtsamma spasmer kan vara avkok av yarrows eller kåljuice .