Vad kan vara godare än bakad potatis i folie?

Förmodligen är det svårt att hitta en mer populär produkt som används av våra landsmän för någon kategori av livsmedel och i olika situationer än potatis. Dessutom, tillsammans med den stora smaken av denna grönsak, är det värt att notera nyttan för kroppen, förs med hjälp av potatis.

Huvudsaken är att efter tillagning potatisen skadade kroppens matsmältningssystemet, välja tillagningsteknik baserad på bakning i ugnen. Bakad potatis i folie är inte bara en god maträtt på egen hand, men också användbar, eftersom huden på en grönsak, samt inom massa-, innehåller kalium. Dessutom är potatis rik på vitamin C, och många andra värdefulla substanser. Kom bara ihåg att äta potatis i livsmedel bör vara upp till 20 timmar, är det inte nödvändigt att ladda kroppen senare måltider, särskilt potatis smälta tillräckligt hårt.

Som praxis visar, smaken av kokta potatisen i folie i ugnen inte värre än vad som kan uppnås, baka produkten i aska. Bakad potatis kan också framställas utan användning av folie, pre-skal, och tillät även att komplettera smak av fyllningen. Tänk på grundläggande recept för bakad potatis.

Den grundläggande metoden för framställning är att de bakade potatisen i folie används inte skalas, och endast tvättas noggrant. Om närvaron av stora knölar kan vara att baka i några minuter för att sänka dem i kokande vatten. Då potatisen längs snittet eller tvär, kan bäddas in i skåran bit smör eller ister. Topp knölar smörjs med olja och salt. Tillagningstiden i ugnen är ca 60 minuter.

I så fall, om du vill laga bakad potatis, en mängd olika smaker fylla rätter, prova följande recept:

- Skär varje knöl i två halvor, salt, och i massatillverknings urtag innesluta i varje potatis segment av bacon eller bacon. Därefter somknite halverar obmazhte topp med vitlök, smör och wrap i folie. Bakad potatis i folie, framställd enligt detta recept att vara redo för tabellen i en timme;

- för beredning av utsökta rätter kan användas och alla andra fyllning, eftersom i detta fall det beror bara på din smak och fantasi. Bakad potatis med fyllningar kan dekorera en festbordet genom att använda ingredienser såsom paprika, köttprodukter, som framställts i förväg, skaldjur eller ost. Teknik för framställning är ungefär densamma för alla typer av fyllning. Råa eller lätt kokt potatis snitt i den längsgående slitsen inbäddade fyllning sig på toppen av knölen smörjs med vegetabilisk olja och grönsaker inlindade i folie;

- älskare av ovanliga exotiska livsmedel, kan följande recept bakad potatis erbjuda: a 10 minuter att koka potatisen, sedan steka apelsinskal, vitlök och salvia under några sekunder. Den resulterande blandningen måste läggas på pannan, och på toppen av det skalade knölar;

- många gillade även nyligen recept baserade på det faktum att efter tillagning bakad potatis i folie skärs i två halvor, värmer upp med en gaffel, toppad sedan med krämig smält smör, och det resulterande mäsk sprids sallad, klädd med majonnäs. Dessutom begränsningar för valet inte finns, det kan tillsättas som ett kött och grönsaker sallad.

Alternativ för pålägg kan mass, styrs av deras smakpreferenser, och kommer att dra nytta av användningen av potatis, kan du drömma upp och komma med alla nya maträtter, glädjande sina släktingar och gäster!