Vatten med honung. Med vatten fasta kost. Honung med vatten och citron

Egenskaperna hos vatten hela tiden studerade på vetenskaplig nivå. Vi vet alla att det tar en stor del av vår planet, den mänskliga kroppen består av dess 80 procent, och det är källan till liv för naturen. Och inte så länge sedan det blev känt att vatten har ett minne av sin egen energi. Det finns ett antal fakta, teorier och antaganden om dess andra egenskaper, men en sak är klar: vatten är avgörande för människa.

Vatten för hälsan

Kroppen behöver det varje dag, och vätskebrist leder till de mest oförutsägbara konsekvenser. Vuxen en och en halv liter om dagen - är normen. Du kan bara dricka vatten för att fylla på kroppens balans, men du kan använda den för andra ändamål, såsom viktminskning eller återvinning. Det viktigaste - att veta hur man gör det.

Läkare rekommenderar att starta morgonen med en kopp vatten. Bara bra kvalitet dricka. Detta hjälper kroppen att vakna. Och om du lägger till det en tesked honung - en gynnsam effekt kommer att bli mer kraftfull. Honungsvatten fasta har använts med framgång för viktminskning, vad övertygade många kvinnor som har problem med övervikt. Hemligheten till effektiviteten i denna metod, när en ansträngande diet, motion, särskilda beredningar är maktlösa, och orsaka enorma skador på hälsan?

Den helande egenskaper honung

Honung i sig är unik som en produkt. Inte för ingenting, och den och andra biprodukter som används för medicinska ändamål, och även göra läkemedel baserat på dem. Men människor leva utan honung är kapabel till, men inget vatten - nej. Men däri ett flertal vitaminer B, C, H, oorganiska och organiska syror, mineraler, immunstimulerande phytoncids och förläna sötma produkt glukos och fruktos, som lätt absorberas av kroppen, till skillnad från socker. Vatten med honung som den allra första morgonen dryck stimulerar matsmältningssystemet, förbättrar hormonella utbildning har en positiv effekt på hjärnans funktion, sammansättningen av blod och immunsystemet.

Hur att dricka vatten med honung?

Det är viktigt att förstå att te med honung - det är inte vattnet med honung. Uppvärmningen minskar dess användbara egenskaper, eftersom varken kokades eller varmt vatten är inte nödvändigt. Recept hälsa, kraft och slimmad är mycket enkel: en tesked honung och ett glas vatten vid rumstemperatur. Hur man använder? Det finns två alternativ. Helt enkelt äta honung med vatten, pressas eller upplösa det och konsumera fasta som en trevlig söt dryck. Drick långsamt, i små klunkar eller volley - som du vill. Det är önskvärt att detta skall ske senast 10-20 minuter före frukost, vatten med honung tid att absorberas. Kan jag lägga till något till dessa två ingredienser? Som ett alternativ - honung med vatten och citron. Förberedelser är densamma endast i vattnet några droppar citronsaft.

Om du dricker en vitamin drink varje morgon, kommer resultaten blir synliga och påtagliga med tiden. Morning mottagning kan vara tillräckligt, men det är bättre att inte bara att börja dagen honungsvatten, men också till slut. Exakt samma dryck laga mat på kvällen och dricka en halvtimme före sänggåendet. För det första kommer tillståndet i organismen som helhet förbättras. Njurar, lever, mag-och nervsystemet, hudproblem - allt detta kommer att känna de positiva effekterna av honungsvatten. För det andra blir immunsystemet mer stabilt, eftersom de som ständigt hade kämpat med förkylningar, säga adjö till dem, liksom kronisk trötthet, sömnsvårigheter, stress.

När vattnet hjälper till att gå ner i vikt med honung?

Många kvinnor söker förgäves att kasta åtminstone några extra kilo och inte ens inser att roten till deras bekymmer är banal metabolisk sjukdom eller hormonell obalans. Det är tillräckligt för att få din kropp tillbaka till det normala - och de extra inches i midjan kommer att upplösas av sig själva. Hur man använder honung vatten för att gå ner i vikt? Alla på samma system som beskrivs ovan. För att få resultat tillräckligt för att vakna upp på morgonen, dricka ett glas honungsvatten. Eller dricka honungsvatten och citron eller lägga till lite kanel. Hon är också känd för sin fettförbränning egenskaper.

Vad är hemligheten? Det är det inte! Bara vatten med honung fasta hjälper kroppen rensas snabbt, förbättrar matsmältningen och mag-tarmkanalen som helhet accelererar ämnesomsättningen, hjälper den naturliga avföring. Det finns alltså en gradvis minskning av vikt utan att skada hälsan, men bara till förmån för det. För att utvärdera effektiviteten i denna metod hade varit en hel del kvinnor. De är glada att tala om hur han hjälpte vattnet med honung. Recensioner att damer kvar på forum och sociala nätverk, de mest entusiastiska. Det täcka könet berätta vad som hände magisk förvandling med dem. I det här fallet, att inget speciellt för att komma till sin normala vikt, de inte bara dricka honungsvatten.

Honung vatten med citron

Honung med vatten och citron bantning anses vara den bästa alternativet. Om ditt mål - att gå ner i vikt så fort som möjligt, använder detta recept. I ett glas vatten, utspädd två matskedar honung och samma mängd citronsaft. Drick strax före den första måltiden på fastande mage varje dag. Den största fördelen med denna metod för att förlora vikt är att det inte är nödvändigt att strikt begränsa sig till mat. Även om honung vatten fasta väsentligt minskar aptiten, än att minska antalet kalorier ätit per dag. Om övervikt är resultatet av slaggning av kroppen, är hormonella i naturen eller provocerad av ständig stress metabola sjukdomar, kan du vara säker på att problemet kommer att lösas snabbt och enkelt att använda dessa enkla ingredienser.

Viktigast av allt - kvalitet!

Det är viktigt att använda inte kokt och okokt vatten, inte kranvatten och utan gas. Det bör vara ren och fri från klor. Generellt träna dig själv och din familj att dricka bara brunnsvatten, flaska eller renade filter. Vissa experter rekommenderar att dricka ett glas fortfarande levande vatten på fastande mage, och endast dricka honung vatten efter några minuter.

honungskvaliteten är inte mindre viktigt på grund av fabriken version av tidningen inte är lämpligt. Lämpliga naturligt honung, inte konstgjorda, och bin i bigården. Hitta det lugnt. Människor som är engagerade i biodling, att sälja sina produkter på de marknader där de redan har en hel del stamkunder, bland vilka är att registrera dig.

Om honung är kontraindicerat

Honungsvatten för viktminskning började använda en lång tid. Och kanske, om alla visste om dess egenskaper, det skulle vara mycket mer hälsosam och nöjd är människor i världen. Men det finns ett litet "men". Honung är känd att vara ett allergen. Med fördel icke-uppfattning av dess tillhörande med de individuella egenskaperna hos organismen, samt eventuella biprodukter. Vad sägs om människor som inte kan använda honung av någon anledning - för allergier eller kontraindikationer?

Vatten med citron, ingen honung, klarar även i uppdrag att gå ner i vikt. Detta alternativ hjälper till att eliminera fett från kroppen, toning det fast tarmarna och magen. Använd vatten med citron rekommenderas också på fastande mage på morgonen. För att framställa drycken mirakulösa ta ett halvt glas varmt vatten, för att pressa konventionella halv citron eller lime. Det är bäst att använda denna juicer för att göra nya, tack vare vilket processen tar bara några sekunder, och mängden juice skulle vara det bästa möjliga. För att uppnå önskad effekt, rekommenderas efter en sådan drink att avstå från frukost minst en timme.

Vatten med honung och vinäger

För att minska aptiten, renar kroppen och gå ner i vikt som äppelcidervinäger används. Vissa föredrar det i små mängder i ren form eller helt enkelt utspädd med vatten. Men det är bättre att använda formeln - vinäger, honung, vatten. Effektiviteten av metoden har bevisats i praktiken. Många lyckades på kort tid för att minska vikten på 6-7 kg, dagligen dricka på fastande mage en halv kopp vatten med honung och äppelcidervinäger, en matsked. I kombination med honung dricka det har en behaglig smak och är mycket mer användbar.

Kanel och honung för viktminskning

Om du vill uppleva viktminskning kanel, kan du enkelt lägga till den honungsvatten eller använda ett gammalt recept. I ett halvt glas varmt vatten , blanda en tesked kanel och honung. Låt vätskan svalna lite och dricka innan läggdags. Det är önskvärt att magen var tom, eftersom förfarandet genomförs flera timmar efter middagen, annars den önskade effekten inte kommer att bli. Drick detta läkemedel rekommenderas också på en daglig basis, men når resultat, stanna en stund innan du går till sängs tekniker. Låt i kosten endast honungsvatten på morgonen, gör det inte ont, men det bidrar till att upprätthålla harmoni.

honung recept

En blandning av honung, citron och vitlök - en riktig elixir för ungdomar, hälsa och skönhet hemma. Sådant läkemedel rensar organismen matar varje cell, ökar motståndskraften mot förkylningar och virussjukdomar. Om du blandar honung, citron och ingefära, får du en mycket effektiv immunstimulerande och fettförbränning agent. Honung, citron och vegetabilisk olja - den perfekta kombinationen för hem masker som ger skönhet till hud och hår. Honung kan också användas för kropp wraps att bekämpa celluliter och övervikt. Som ni kan se, användningsområde och en mängd olika sätt, och alla är effektiva i kampen för en vacker figur, och en önskan att vara friska.