Mandariner. Kalori, användbara egenskaper. Kan jag få fett från mandariner?

Mandarin - den ljusaste representativ för citrus familjen. Som bekant är födelseplatsen för frukten Indien, men namnet kommer från den kinesiska. I Kina, mandariner kallade rika och kända personer som kan få det bästa av allt. Enligt legenden var det mandarin och var en av de fina, välsmakande, men otillgängliga för varje frukt.

För närvarande är bristen på denna frukt inte observerats. Mandariner odlas i de södra delarna av Kina, Japan, Brasilien, Grekland, Marocko, Turkiet, Italien, Algeriet, Abchazien, Azerbajdzjan, Georgien och andra republiker i Centralasien. Ändå den stora efterfrågan på citrusfrukter från Turkiet. Liten, orange, söt och aromatisk frukt är de mest populära handelsvara livsmedelsbutiker närmare vintern. Men det bästa är mandariner från Abchazien, eftersom de är de mest mild och söt.

För det ryska folket Mandarin - är framför allt en symbol för det nya året, är det under denna period på butikshyllorna verkar orange frukter. Det mandariner under vintersäsongen är inte bara trevlig och läcker, men också användbar. De mandariner innehåller många vitaminer, syror, mineraler, fibrer, oljor, etc. Mandarin - den perfekta profylaktisk mot förkylningar, influensa. Många flickor som mandariner. Kalori dem beror på graden av socker. Tangeriner caloric varav ca 30 i allmänhet är sura. I genomsnitt, tangeriner, som kaloridensitet mellan 30 och 40 innehåller 100 g 1,8 Fett, 7, 5 kolhydrater. Att hävda, som mandariner, som kalori inte överstiger 45 kcal per 100 gram, är skadliga för siffrorna, bara dumt, eftersom denna frukt på en liten bråkdel av de kalorier och fett står för en mängd olika vitaminer och mineralsyror kroppen. Och om du fortfarande är osäker, köpa de mandariner, kalorier, försäkrar vi er att det finns! Om du är allvarligt rädd återhämta sig från kcal Mandarin är inte oberoende. Se sockerhalt och fruktos som jämfört med äpple, till exempel, är mycket högre.

Mandariner behåller sina goda egenskaper under en lång tid. Det är också ett stort plus frukt är att nitrat i det inte samlas in, eftersom mandariner har citronsyra, förstöra dem. I Mandarin var allt från huden till ben. Oljan av frukten används aktivt i kosmetika och medicin, parfymindustrin, och matlagning.

Tyvärr mandariner är inte så perfekt som kan verka vid första anblicken. Frukt klassificeras som extremt allergiframkallande citrus. Även om en person har under sin livstid har aldrig haft en allergisk reaktion från att äta dessa frukter, kan det förekomma. Personer med hög allergisk känslighet kan ofta inte ens röra frukterna av mandariner. Att ha ett barn med barndom utvecklar immunitet mot denna produkt, måste du ett barn för att ge barnet en droppe mandarin juice.

Särskilt uppskattat mandarin eterisk olja. Det industriellt utan tillsats av kemikalier och föroreningar. Mandarin skal olja lugnar kroppen, lindrar trötthet och stress. oljor har också en positiv effekt på mag-och cirkulationssystemet, förbättra leverfunktionen, kämpar med övervikt, vilket eliminerar gifter ur kroppen toxiner. I kosmetiska oljor används i förfarandet för att bli av med celluliter och aromatiska bad. Inom medicinen, eteriska oljor av mandarin som används i inhalation. Matoljan behövs för bakning, samt sås eller salladsdressing och köttprodukter. Vissa hemmafruar har en speciell kärlek till bitterljuv tangerine sylt.

Varhelst används mandariner, de är mycket användbar funktion. Komplex vitaminer, som berikar vår kropp med konsumtion av denna frukt krävs i varje period av vintern och våren beriberi.