Suppleant mjölkfett: vad det är och där det används

På TV: n kan du se mer information om fördelarna och riskerna med en produkt. Substitut för mejerifett har länge varit i onåd påstods dietister och erfarna läkare. Men är det så rädd för den här produkten? Hur mycket vet vi den verkliga information om mjölkfett substitut - vad är det, vad modern tillverkare så svårt att införa det i vår kost? Men först måste du ta reda på från vad gör precis samma mjölkfettsubstitut.

Först då kan du bestämma om du vill köpa varor i butikerna, vilket inkluderar de som anges ZMZH eller palmolja, som ofta anges av tillverkarna som ett substitut för mjölkfett.

Hur mjölkfett substitut, vad det är och där det används

Många anhängare av hälsosam kost vet att ZMZH gjord av palm eller kokosolja. Och nästan alla är övertygade om att denna produkt ger exceptionella skador på kroppen. Det är bättre att köpa på marknaden en naturlig smör i stället sprids och tyst sprida den på brödet.

Men är det? För att tydligt förstå fördelarna och farorna mjölkfett substitut, bör vara medveten om ett faktum: de är gjorda inte av ren palmolja och återvinnas och renas. Den resulterande produkten blandas med en annan vegetabiliskt fett, vanligen solros. Resultatet är en olein, som ersätter mjölkfett i livsmedel såsom glass, konfektyr, mejeri pålägg, och i allmänhet, nästan överallt.

Det mest intressanta är att oleinet inte att skada den mänskliga kroppen mer än dess naturliga motsvarighet - mjölkfett.

Varför tillverkare lägger ZMZH i produkter

Livsmedelsprodukter som innehåller mjölk fettersättningsmedel sammansättning är något annorlunda än de som görs endast på en naturlig basis, och detta är naturligt. Sådana förändringar sänka priset på produkten, och en stor del av befolkningen är övertygad om att endast denna faktor är orsaken till att använda substitut tillverkare.

Enligt GOST mjölkfett substitut i livsmedelsprodukter - är normen, vilket är acceptabelt att använda dessa produkter människa. I USA och utvecklade länder i Europa, användning ZMZH, tvärtom uppmuntrade vanliga konsumenter. Varför? Eftersom dessa livsmedel innehåller mycket användbar mättat fett, vilket betyder att det är lättare bearbetas av kroppen, och i mindre utsträckning leda till ett gemensamt problem, eftersom fetma.

Mjölkfettsubstitut: skada eller nytta?

Fettet - det är också en naturlig produkt. Dess fördel är att mättat fett i dem minimeras. De innehåller mer fördelaktigt mättat fett än naturligt smör.

Hur är mjölkfett substitut, vad det är och vad det sorteras ut. Men mot bakgrund av den information som alla sändningar om farorna med olika analoger av naturliga produkter är svårt att förstå om de vill ta i livsmedel ZMZH.

En sådan komposition bestäms genom tillsats av solrosolja till en fettersättning. Dess fördelar kan uppskattas av människor som tittar på din vikt och kolesterolvärden. Användbara mättade fetter är bättre absorberas av kroppen och inte nöja sig på väggarna i blodkärlen.

ZMZH skada inträffar endast när det gäller missbruk av produkterna i dess innehåll. Detsamma kan sägas om naturligt smör. Om kost innehåller mycket fett produkter, är det osannolikt att de kommer att gynnas på kroppen.

Huruvida att använda produkter med mjölkfettersättningsmedel

Idag ZMZH innehåller nästan alla bakverk, bröd, pasta, och ett antal andra produkter. Ofta är det även barns yoghurt, att inte tala om resten av mejeriprodukter. Även om det inte anges innehållet av palmolja i smör, är det där för att det. Så om du vill slå larm, eftersom denna situation är farlig för den vanliga människan på gatan?

För att besvara frågan om huruvida det är möjligt att ta i livsmedel mjölkfettsubstitut, vad det är, vilken skada det innebär för kroppen, och hur stort det är, bör du kontakta en dietist. De i sin tur hävdar att eventuellt överskott i kosten för mjölk- och vegetabiliskt fett mycket användning för det allmänna tillståndet i kroppen kommer att medföra.

ZMZH användning bör begränsas till personer med diabetes och fetma. Produkten är rik med naturliga mättade fetter, men deras nedfall i kärlväggen fortfarande pågår, för stora volymer ZMZH konsumtion.