Recept för apple sylt och om fördelarna med frukt data.

En av de mest populära frukter i så gott som alla länder detta äpple. Denna frukt är användbar för alla, eftersom det ger styrka och hjälper till att skydda mot sjukdomen, men ändå kunna förlänga ungdom. I England är människor mycket uppskattad äpplen och tror att om folk skulle äta en bit per dag, läkaren att han inte kommer att behöva det. Så äter äpplen och vara friska.

Apple är populär inte bara på grund av dess positiva egenskaper, men också på grund av den utmärkta smak. Om du hittar en lämplig recept, sylt, kommer äpplen inte lämna dig oberörd.

Äpplen innehåller många användbara ämnen, kolhydrater, pektin, cellulosa, stärkelse och organiska syror. Till allt detta ska läggas lista över alla vitaminer och mineraler. Även skal ett äpple full av vitaminer.

"föryngrande" Äpplen för din skönhet

Äpplen är stor inverkan på vårt utseende. Ansiktsmasker på grundval av denna frukt är lämplig för alla hudtyper. Om du har fet hud, så även med förstorade porer att hjälpa mask från riven på en fin rivjärn äpple och vispad äggvita. Håll det i ansiktet tar cirka 15 minuter.

Om din hud är torr tvärtom kommer det att bidra till att mjuka upp mjölk huden och apple mask. Recept: Koka ett äpple i mjölk och galler. Även om denna massa är fortfarande varmt att införa det på huden i 15 minuter.

Och varför äpplen kallas ibland föryngrande? Anledningen är enkel - de förhindrar för tidigt åldrande av huden. Med regelbunden användning av äpplen, kommer den korrekta driften av tarmen ges, och det är fördelaktigt inte bara för figuren, men också på huden.

Viktminskning och rena kroppen via äpplen

Regelbundet äta äpplen, vi inte ge passera kolhydrater till fett. Därför är en av de mest effektiva sätten för viktminskning - Apple fasta dagar. Bara hålla i minnet att det är nödvändigt att använda färska äpplen och inte missa ett recept för apple sylt, som är din favorit. I kampen för en slank figur, hjälper det inte.

Förutom att fasta dagar kan göra hela diet av äpplen, en mängd som du gillar bäst. De första dagarna behöver äta några äpplen och inte använda något annat. Efter två dagar i kosten kan inkludera mejeriprodukter och grönsaker. Under de två dagarna av en sådan diet, kan du kasta på polkilograma till två. Förutom viktminskning, äpple kost förbättrar hälsan och rena kroppen.

Vill du att rena kroppen? Ät mer äpplen, utan att klippa dem med skal eller laga mat själv bakade äpplen. Denna frukt har en utmärkt åtgärd - sänker kolesterolet. Men för uppkomsten av konkreta resultat av ett äpple om dagen är inte tillräckligt. Den optimala mängden någonstans för två eller tre äpplen varje dag.

Men för att gå ner i vikt och om du inte behöver försöker att förbereda enkla recept som receptet för "Sylt från äpplen" pudding av denna frukt och apple fritters.

Recept "Pannkakor med äpplen

Först måste du lösa jästen i varm mjölk, tillsätt sedan den pulveriserade med socker, ägg och tillsätt mjöl. Ta en handduk och täcka sina deg.

Äpplen bör skäras i tunna skivor. Innan du bakar muffins ansluter beredd degen med äpplen, blanda försiktigt. Nu kan du börja steka. Gör det i en kastrull, försmorda med olja. Fry pannkakor på båda sidor.

Apple pudding. recept :

Ta bort skinn av äpplen, ta bort fröna och skär i tunna skivor. Lägg dem i en kastrull, täckt med olja. Tillsätt lite socker och lämna tyna bort på låg värme i 10 minuter. Tillsätt sedan kanel, äppeljuice och fortsätta laga mat i ytterligare 5 minuter. Därefter lägga ut i form av äpplen, tillsätt ägg, vispad med juice. Det tredje skiktet låg vispad till ett skum grädde. Placera formen i ugnen, varvid temperaturen på 180 grader. Grädda i en halvtimme.

Recept "Sylt från äpplen"

My, torkar och läget av äpplen skivor (du kan inte ta bort skalet). Vi sprider i en kastrull med ett tjockt bottenskikt av äpplen, strö en stor mängd socker och pannan tas bort, och en halv timme.

Efter denna tid, satte grytan på spisen för att koka i 20 minuter. Av. Så gör tre gånger tills den svalnat.