Palmolja är skadligt för hälsan

Palmolja är skadligt för hälsan! Detta är vad läkarna säger ständigt varnar oss bara konsumenter av att vi inte använder livsmedel som innehåller den i dess sammansättning. Men vad händer om just nu de flesta av produkterna när det gäller användningen av denna typ av olja? Det visar sig, att det inte äta alls? Eller skicka helt på naturlig mat? Och skadligt om palmolja är i verkligheten?

För att komma igång är att räkna ut vad det hela innebär en. Så, för att skapa palmolja används en speciell typ av guineanska palmer. Denna olja innefattar mestadels av mättade fettsyror, som gör att den vara en enda vegetabilisk olja, som har en sammansättning i huvudsak identisk med sammansättningen talg.

Den huvudsakliga användningen av palmolja - produktion av, till exempel, som ett smörjmedel för utrustningen i stålverk. Men under en tid nu palmolja har blivit en återkommande gäst i våra kök: det är en del av de flesta av de produkter som du kan hitta i någon affär. Denna ingrediens tillsätts många bakverk och godsaker, i choklad, glass, kondenserad mjölk, pommes frites, och nästan alla snabbmat. Dessutom är det ofta en viktig del av margarin, spridning eller "lätt" olja.

Huvud (och kanske enda) positiv egenskap hos palmolja är att de vegetabiliska fettsyrorna som ingår i den signifikant kan öka hållbarheten på produkter i vilka det är associerat. Dessutom har denna olja ett mycket lågt pris. Dessa faktorer gör detta till en oumbärlig ingrediens för de flesta tillverkare. Men resten - ja, man kan säga med tillförsikt att palmolja är skadligt.

Palmolja är tillräckligt eldfasta produkten, dvs för att tina den kräver en mycket högre temperatur än de andra produkterna och högre än en människokropp. Således innebär en sådan olja i magen inte smälta, och förblir, i form av en klibbig massa som liknar ett fönster fett.

Men de flesta har förmodligen hört att användningen av vegetabiliska fetter har länge visat av läkare. Det faktum att detta uttalande gäller endast oljor, som består av omättade fetter. Bland annat användbara vegetabiliska oljor innehåller upp till sjuttiofem procent av den linolsyra -innehåll i palmolja som är praktiskt taget noll. De mest användbara är olivolja och majsolja, medan palmolja i praktiken innehåller inga ämnen som är nödvändiga för normal funktion i den mänskliga kroppen. Därför är palmolja är skadligt för hälsan.

Mättade fetter, som utgör denna olja, bidrar till förhöjda kolesterolnivåer, är den negativa effekten som bevisat: han som model, täpper blodkärl som orsakar hjärtsjukdomar och åderförkalkning. Bland annat palmolja är skadlig i det att den är en carcinogen, som vid sin konstant användning och kan orsaka tillväxten av cancertumörer.

Nu när det är klart vad som är skadligt palmolja, bör överväga hur man kan begränsa dess användning i livsmedel. Det finns bara ett: att uppmärksamma etiketter och förpackningar när man köper varor. Om palmolja upptar en del av produkten är en av de första platserna, bör man inte tveka att lägga tillbaka på hyllan. Naturligtvis de produkter som framställs med hjälp av palmolja, utan tvekan kommer att bli billigare mer användbara "bröder", men inte spara på sin egen hälsa och hälsan hos sina nära och kära, eftersom den inte kan köpas för pengar.