Örter för viktminskning: Läs Application

Frågan om viktminskning - en av de mest avgörande för personer med övervikt. Just nu utvecklat ett stort antal olika sätt att bli av med kroppsfett. Diet, fitness, separata måltider, etc. Många människor som lider av kompletta, effektiva örter som används för viktminskning.

Det är en division fitosostavov avsett

1. Örter att minska aptiten. De skapar på väggarna i magen eller filmen är fylld med det. I detta fall personen äter mindre mängd mat. Dessa örter inkluderar linfrö, angelica läkemedel, spirulina, marshmallow rot, tång.
2. Örter för tillbakadragande av överflödig vätska från kroppen. Denna björn öron, tranbär, åkerfräken, kardborre rot och etc. Dessa örter är också rena kroppen från gifter.
3. Örter för att stimulera matsmältningen. De har en milt laxerande effekt, vilket bidrar till att rengöra tarmarna. Det fänkål, havtorn bark, kummin, anis.
4. Örter som påverkar bildandet av galla. De förbättrar matsmältningen, gallblåsan och levern. Dessa inkluderar maskros, majs kolumner berberis, thoroughwax.
5. Örter för att öka energiförbrukningen. Gurkmeja, ingefära, bidrar rosmarin att bränna mer kalorier.

Låt oss tänka mer i detalj, vad gräs bidra till viktminskning.

Grönt te innehåller koffein. Detta ämne metabolism. Grönt te har också innehåller kraftfulla antioxidanter som hjälper till att gå ner i vikt genom att öka ämnesomsättningen. Grönt te är på väg mot gräskonsumtion frekvens för viktminskning, bantning recensioner bekräftar detta.

Eller chickweed chickweed hjälper till att bryta ner fett på molekylär nivå. Det är bättre att kombinera med kardborre rot. Denna blandning inte bara bryter ner fett, men också bort dem från kroppen utan problem. Dessutom örter dämpa aptiten och normaliserar matsmältningen, hjälper till att hantera känslomässiga hetsätande.

Kanel bränner fett i kroppen. Det bidrar till att minska kolesterol och triglycerider. Det reglerar blodsockernivåer, vilket hjälper i ett tidigt skede av diabetes. Den dagliga dosen av kanel - 1 tsk.

Maskros rot är helt normaliserar levern, hjälper till i absorptionen av fett. Det toner kroppen och rensar det av skadliga ämnen.

Nettle är också en av de första i "örter för viktminskning" -listan. Recensioner av hennes handlingar säger att viktminskning är enkel. Dessutom, nässla mycket rika på olika mineraler (kalium, magnesium, kalcium, järn), som hjälper rena kroppen från gifter.

Fänkål används ofta i samma fitosostave med nässlor. Många hudeyuschego känd både av dessa örter för viktminskning. Recensioner av detta bekräftas. Det finns många fitosostavov, men detta är den mest beröm. Fänkål ört själv försvagar känslan av hunger, ger energi till kroppen. Sammansättningen av örtte: fänkålsfrön - en matsked nässlor blad - 2 msk. Det är nödvändigt att hälla 3 koppar kokande vatten. I inget fall inte höja dosen av örter som nässlor påverkar blodets koagulering, och fänkål kan ha en toxisk effekt.

Linfrö har en stark laxerande effekt, så det måste användas med försiktighet. Det dämpar också känslan av hunger, reglerar blodsockernivåer. Linfrö är en utmärkt källa till omega 3, protein och fiber. Ät frön bör vara 30 minuter före måltiden.

Dessa är bara några kända örter för viktminskning. Recensioner av många fitosostavam tala om effektiviteten i deras verksamhet. Använd örter som beskrivits ovan för beredning av infusioner och teer, då processen att förlora vikt kommer att vara enkelt och roligt. Kom bara ihåg att örter har en stark inverkan på kroppen, så be om råd innan du använder en läkare.