Varför kan inte tvätta ned mjöl? Vad att dricka under måltiden?

För inte så länge sedan började experter för att argumentera om huruvida skölja ner maten kan vara. Vissa säger att det är skadligt. Andra är övertygade om att dåligt bara har torra ransoner. Låt oss undersöka dessa frågor, samt varför det är omöjligt att skölja ner en måltid eller, tvärtom, är det möjligt. Vad drycker rekommenderas att användas vid denna tid, men från vad som bör krävas för att ge upp.

Skölja ner eller dricka vatten?

Forskare har funnit att den kalla vätskan passerar snabbt genom magen än maten. Så att maten inte bryts ned och vatten lämnar magen. Det är därför det är omöjligt att skölja ner maten, åtminstone kalla drycker. I själva verket är det nästan inte blandbar med magsaft, på grund av vad som visas i tarmen slem, som börjar ruttna bildas gaser.

Samtidig administrering med en vätska bidrar också till den snabba utvecklingen av hunger. Och detta i sin tur leder till en snabb uppsättning extra kilo.
Om vi talar om soda, bör det noteras att det verkligen kan förbättra assimilering av livsmedel. Men detta gäller inte för sött vatten. Varför kan inte dricka vatten, mat? Mycket enkelt. Den innehåller en hel del kolhydrater, som minskar upptaget av proteiner.

Och om det går utan hänsyn till mat, bör det noteras att på grund av den stora mängden söta flytande känsla av gravitation, det finns en obehaglig rapa. Därför, i alla fall, och dricka läsk, sedan i enlighet med åtgärderna. Och ännu bättre att använda mineralvatten istället. Uppslutning blir då bättre, och ingen skada kommer inte. Men oönskad dricka hög alkaliskt vatten före en måltid, som protein och fett i fallet med dåligt absorberas.

Varför kan inte dricka te mat

Alltför många kan inte leva utan det en trevlig och aromatiska dryck. Varmt te under en lång tid vi har kommit att älska. Men är en användbar vana att dricka en kopp efter maten, och om inte, varför inte tvätta ned mjöl?

Experter rekommenderar att inte göra det. Sammansättningen av te innehåller tanniner, förhindrar normal matsmältning. Speciellt den avser proteiner som bygger humana celler. Och på grund av sådana substanser som tannin, protein och järn stelna.

Ett annat skäl till varför inte kan dricka flytande livsmedel, är att väsentligt minskade koncentrationen av magsaft och matsmältningen är långsammare. Bäst av allt, om du dricker te separat från måltider, inte på fastande mage.

Varför kan dricka kefir måltid

Det verkar som om han är också en vätska inte är mindre än de andra. Men ingen nutritionist säger att det inte kan konsumeras med mat.

Kefir förbättrar matsmältningen. Den består av nyttiga spårämnen som inte späda magsaften. Så yoghurt kan säga att dricka det när som helst, bortsett från en måltid eller under det, djärvt kombinera med de flesta produkter. Han kommer inte att utveckla processen för jäsning och förruttnelse, och kommer att bidra till att produkter från kroppen förfall.

Varför kan du inte dricka mjölk mat?

Som barn var alla barn ges en läcker mjölk. De visste att det är nyttigt att dricka när som helst. Men är det alltid möjligt att använda mjölk som inte skadar kroppen i verkligheten?

Bäst av allt är det assimileras på morgonen innan du äter. Om det är för kallt, kommer det att förvärra matsmältningen. Puddingar och mousser är användbara, men bara om de äter separat från livsmedel. mjölk ofta tillagad gröt och lägga till såsen. Med grönsaker, är det inte rekommenderas att dricka med fisk och korv. Dålig kombination kommer färsk bakning, eftersom båda produkterna är mycket näringsrik.
Kött- och fiskrätter rekommenderas inte att dricka mjölk, och lägga till den i såser, som kalcium, vilket i det i stora mängder störa assimilate järn, en del av köttet.

Kaffe: dricka eller inte dricka?

När det gäller kaffe kan du hitta en hel del åsikter om vad det orsakar halsbränna, magsår och även cancer. Men det vetenskapliga bevis för detta ännu. Därför entydigt säga detta är inte värt det.

Ändå har användningen av drycken, naturligtvis, rekommenderas inte i stora mängder. Kaffe druckit före måltider, bidrar till uppkomsten av aptit, och efter - den bästa matsmältningen. Naturligtvis är det bara de hälsosamma livsmedel som framställts hemma.

Varför kan inte dricka medan man äter, om det finns en snabbmat? Kaffe bara befästa den negativa skadlig mat. Även friska människor som äter detta sätt kan det mycket snart se en kraftig ökning av blodsockret.

Varför kan inte dricka med gastrit

Om det finns en ökad surhetsgrad i kroppen, orsakar trafikstockningar försämringen. Dricksvatten med en måltid är inte bara förbättra matsmältningen, men också ont. Därför efter en måltid inte bör dricka minst en timme.

Efter en serie experiment fann man att när maten zapivaniya vatten inte absorberas, på grund av vilka det finns överviktig, processen för sönderfall börjar, kan vilket leder till uppkomsten av sjukdomen.

Skydda din kropp som möjligt, om du följer en enkel regel: inte börja dricka tidigast en timme efter att ha ätit.

slutsats

Varför kan inte skölja ner maten med kallt vatten, naturligtvis. Maten bara inte smälta och kommer att resa till tarmarna, "kantas" honom. Söt läsk, juice och te är inte heller lämpliga på grund av de enskilda elementen inom dem.

Men om du verkligen vill att skölja ner, kan lite vätska råd. Inga problem och begränsningar inte är där, om det är yoghurt. Men om du verkligen vill vattnet, då är det värt att dricka en hel och något form av värme.