Turkiet kotletter med zucchini. recept

Kotletter från malet kalkon med zucchini görs enkelt. De erhålls välsmakande och saftigt. Vi kommer att titta på olika sätt att skapa köttprodukter.

Turkiet kotletter med zucchini. Receptet först

Dessa produkter kompletterar utmärkt frukost, lunch och middag. Dessa kotletter kan inte jämföra några hamburgare.

För beredning av behovet:

• två zubochka vitlök;
• 500 gram malet kalkon;
• kryddor;
• matsked jord kummin;
• en krog;
• matsked citronsaft;
• två grön lök;
• 100 ml av gräddfil;
• halv konst. olivolja;
• . 1 tesked kajennpeppar;
• vegetabilisk olja;
• 1,5 matskedar olivolja.

Lagar läcker kalkon fyllning: steg för steg guide

1. Ta fyllning. Vispa ägget i det. Salt och peppar.
2. Tillsätt cayennepeppar och rivna zucchini. Blanda alla grundligt.
3. Gör sedan Turkiet kotletter med zucchini. Stek i olja på alla sidor av fyra minuter.
4. Slå sedan på ugnen. Värm till två hundra grader. Innan du skickar kotletter av Turkiet med zucchini i ugnen, stek dem tills de är gyllen.
5. Så pan, det Täck pergament. Sedan luta sig tillbaka produkter från köttfärs.
6. Förberedelser kalkon kotletter med zucchini i ugnen i cirka sju minuter.
7. Även produkter bakas, blanda olivolja, gräddfil, citronsaft och kryddor. Alla medlemmar vispa visp. Servera kotletter av Turkiet med zucchini varma, med såsen. Komplettera en kötträtt garnering.

Recept sekund. Läckra hamburgare i en stekpanna

Titta nu på ett annat recept kalkonprodukter. För beredning behöver du:

• 600 gram kalkonfilé;
• nymalen svartpeppar;
• en stor lök;
• fem kvistar persilja;
• salt;
• en stor stora zucchini;
• kex av vitt bröd (tre matskedar.);
• smör (. en matsked);
• olivolja.

recept för

1. Först gnugga på en liten rivjärn zucchini. En lite salt. Lämna i ett durkslag under femton minuter.
2. Vid denna tid, skiva filén. Rotera genom en köttkvarn.
3. Melenko Chop lök och persilja. Tillsätt köttfärs. Det finns också strö i ströbröd. Tillsätt sedan smöret. Rör om.
4. Tryck på zucchini för att avlägsna överflödig vätska. Blanda med köttfärs. Salt och peppar. Forma biffar, kalkon med zucchini.
5. Värm pannan, häll oljan. Stek på båda sidor av produkten tills den är klar.

Recept tredje. Köttprodukter ett par

Dessa kalkon kotletter med zucchini passar perfekt i ett barns meny två år och äldre. Ånga produkter är inte bara välsmakande, men också användbar.

Att förbereda kalkon kotletter med ångad zucchini, behöver du:

• lök;
• 500 gram kalkonbröst;
• en medelstora zucchini;
• två brödskivor;
• två ägg (välja liten i storlek);
• salt (på eget gottfinnande);
• 0,5 koppar mjölk.

Beredningen av läckra och hälsosamma rätter: en steg för steg recept

1. Förbered alla ingredienser.
2. Först blöt bröd i mjölk. All Häll omedelbart mjölken, kommer det att vara tillräckligt för att 150 ml. Else lägga till fyllningen.
3. Bläddra igenom en köttkvarn filéer.
4. Gör sedan samma sak med lök, bröd indränkt i mjölk.
5. Efter det fyllningen tillsätt salt och ägg. Då rör om väl.
6. Så hur gör du planerar att ge småbarn hamburgare, gör dem mindre i storlek. Så de kommer att äta mycket mer praktiskt.
7. Häll sedan i pannan Multivarki vatten (en liter räcker). Efter det satte galler.
8. Sen låg kotletter.
9. Ställ sedan in i multivarka "Ett par" -läge. Längden på matlagning - fyrtio minuter.
10. Servera med färska grönsaker.

Recept för en fjärde. Köttbullar med yoghurt och morötter

Titta nu på de sista recept köttbullar. Processen att skapa dessa produkter tar ungefär femtio minuter.

För beredning behöver du:

• 400 gram malet kalkon;
• salt;
• stor lök;
• två ägg (medelstora);
• kryddor till smak;
• squash (stor);
• 0,5 koppar yoghurt, och samma måltid;
• en medelstor morot;
• vegetabilisk olja (krävs för stekprodukter).

Förfarande för framställning av välsmakande kött måltider

1. Först gör fyllningen. Köttfärs.
2. Rengör grönsaker, tvätta.
3. Sikta mjölet.
4. Ta bort från kylskåpet yoghurt, så han värmde upp lite.
5. Tvätta zucchini, skära. Ta sedan bort massan. Sedan hacka den. Du kan göra det i en mixer eller matberedare.
6. Den resulterande massan salt, lägg i ett durkslag. Detta görs för att överskjutande juice stack.
7. Den vikt av squash lägga rivna morötter, nötkött, lök (malt), kryddor och salt. Tillsätt sedan äggen.
8. Häll sedan i en skål med yoghurt. Tillsätt sedan mjöl. Sedan blanda väl, så att du får en homogen massa av konsekvens.
9. Då glödheta stekpanna, häll vegetabilisk olja. Låg fyllning sked. Försök att göra jämna kanter.
10. Sedan steka varje kotlett på ena sidan i ungefär fem till sju minuter. Sedan vänder det över. Stek på andra sidan av produkten för ungefär sex minuter.
11. Servera biffarna klara utan garnering. Du kan hälla gräddfil produkter, dekorera med grönska. Dessutom, om du vill, kommer du lägga kotletter tomater och gurka. En trevlig måltid.

Slutligen en liten

Nu vet du hur man förbereder användbara kotletter av kalkonkött. Vi har tittat på några recept. Vi hoppas att några kommer att gilla dig. Lycka till i matlagning hamburgare på ett av recepten.