Russin: användbara egenskaper

Översatt från turkiska ordet "russin" betyder "druva". Innan vi talar om egenskaperna hos russin, anser till att börja med, när det händer.

Det finns 4 typer av russin:

mörkblå kärnfria;

ljus liten kärnfria, gröna och vita sorter av söta druvor;

ljus oliv till ett ben, den genomsnittliga största;

köttiga, stora och mycket söt med några ben.

Som fallet är med de druvor, anses vara den mest användbara mörka öl russin än ljuset. Låt oss undersöka mer i detalj än vad som är så värdefull russin, användbara egenskaper som har använts vid behandling av en mängd olika sjukdomar och i matlagning, och även kosmetika.

Folk sedan urminnes tider används för att behandla olika sjukdomar russin. Användbara egenskaper torkade frukter överförs till den från druv helt. Alla mikro - och makro som förekommer i vin bär, är också närvarande i russin. Eftersom koncentrationen av näringsämnen i torkade druvor flera gånger högre än i färska bär, bör det inte användas utan åtgärderna.

Användningen av russin på grund av den höga halten av mineralsalter, vitaminer och organiska syror. Antalet sockerarter (fruktos och glukos) i russin 8 gånger högre än i druvor. Proteiner, cellulosa, tiamin, fetter, vitaminerna A, B2, B5, och B1, E, askorbinsyra och nikotinsyra, biotin, folsyra; kalium, kalcium, bor, magnesium, klor, järn , och andra makronäringsämnen, ett stort antal mineraler - är alla finns i de torkade bär.

Russin olika tillräckligt hög kalori: Hundra gram innehåller ca 300 kcal. Av denna anledning är det inte rekommenderas att använda för dem som lider av övervikt.

Tack vare den rika innehåll av kalium, accelererar torkad frukt av vinstockar för förnyelse av huden, aktiverar hjärtmuskeln, och har positiva effekter på njurarna. Och det stärker det kardiovaskulära systemet, därför rekommenderas det att personer som lider av diabetes, vaskulär dystoni, arytmi och andra hjärt-kärlsjukdomar.

En skog, en del av den, är nödvändig för att förebygga benskörhet.

Nikotinsyra eller niacin, är en viktig del av de enzymer som är involverade i andning av celler i metabolismen av proteiner. Dessa enzymer ingår i russin och normalisera nervaktivitet. Torkade druvor stärker nervsystemet i kroppen och fungerar som en bra lugnande medel, så läkarna rådde honom att använda för personer med ökad irritabilitet.

Russin har också användbara egenskaper som perfekt avlägsnar svullnader, stärker urin och avlägsnar toxiner (vilket är mycket användbart i fall av förgiftning).

Användbara egenskaper russin är kända gynekologer som rekommenderar regelbunden användning russin för gravida kvinnor. När allt kommer omkring, en kvinna väntar på ett barn lider ofta av anemi (järnbrist), och detta har en dålig inverkan på energiförsörjningen och näring av fostret. Russin, i synnerhet tillsammans med nötter och torkade aprikoser, framtida ökningar i kroppen av järn mum. Dessutom är det ingen hemlighet att under graviditeten behovet av kalcium fördubblas, och russin och innehåller ett mycket användbart ämne för den blivande modern. A innehöll i detta skrynkliga bär kalium minskar svullnad och sänker blodtrycket. När allt kommer omkring, dessa hälsoproblem störa så ofta gravid. Som ni kan se, russin, de positiva egenskaperna hos sin gravida ansikte. En ammande mamma kommer att kunna öka mängden mjölk i kosten inklusive rätter med russin och eventuella nötter, naturligtvis, i en liten mängd.

I många hudsjukdomar, läkare tillskrivs användningen av torkade druvor. Till exempel med herpes kan också hjälpa russin. Användbara egenskaper manifesteras i sin lugnande effekt på huden. När allt kommer omkring, kliar med herpes drabbade huden ständigt och klåda så du måste lugna henne.

Russin används för att bli av maligna tumörer på huden. De drabbade områdena av kroppen gnids skivade russin: effekten är synlig efter den första och andra applikationen.

Oleanolsyra, vilken är närvarande i russin, hänför sig till antioxidanter och hämmar bakterier som finns i den mänskliga kroppen. Av denna anledning är den torkade bär mycket användbar vid sjukdomar i munnen, eftersom det innehåller de flesta bakterier. Russin även behandla karies och tandköttsproblem.

När mag-tarmkanalen problem eller efter en sjukdom är bra att ta ett avkok av russin, tranbär och havre.

Detta torkad frukt besitter choleretic effekt. Därför lider illamående, halsbränna eller uppstötningar på grund av stagnation av galla är lämpligt att inkludera i kosten för russin och en dekokt av det. Äta russin och dess derivat kommer att hjälpa att bli av med överflödigt galla, och du känner dig bli mycket bättre.

Bra russin gör buljonger vid sjukdomar i lungor och hals: bronkit, lunginflammation. De kommer att komma till undsättning, och när du hostar eller rinnande näsa.

Om ditt hår mask kommer att bidra med russin.

Förutom användningen av russin som ett botemedel för många sjukdomar, är detta förvånansvärt användbar torkad frukt ofta används i matlagning för matlagning konfekt.

Trots överflödet av användbara egenskaper, russin, finns kontraindikationer för användning. På grund av denna höga kalori suhoforukta personer med övervikt, liksom diabetes, hjärtsvikt, den aktiva formen av tuberkulos, magsår och enterokolit önskvärt att äta russin.

Användbara egenskaper i denna underbara produkt är uppenbara. Använd dem för att behålla sin hälsa!