Högt kolesterol - ett hot mot livet

En av de mest populära orsakerna till sjukdomar i det kardiovaskulära systemet i kroppen är högt kolesterol. Detta ämne hör till gruppen av fetter och utgör uppbyggnaden av skalet av nästan vilken cell som finns i kroppen hos både människor och djur.

Kolesterol produceras i viss mängd som ett resultat av aktivitet Av levern. Emellertid producerar kroppen inte en godtycklig mängd materia, men en viss takt som är nödvändig för att upprätthålla alla kroppssystemets livskraft. Normalt är andelen 2 gram per 1 kg vikt, med beräkningen av vilken du kan göra en ungefärlig dos av innehållet i detta ämne - 180-200 gram för den totala massan av en person. Överstiger denna gräns antyder att kroppen har högt kolesterol.

Som en följd av konsumtionen av mat som är rik på lipider, finns det ett behov av att återvinna överskott, med vilka kroppen, i ett hälsosamt tillstånd, klarar sig bra. Men det är värt att överväga att denna funktion av kroppen inte alltid slutar med ett positivt resultat, så du bör uppmärksamma den produkt som används och vid behov utesluta den från kosten. Faktum är att högt kolesterol, diet är två komponenter som har en nära relation. Som nämnts ovan produceras en högre procentandel av kolesterol i levern, men man bör inte glömma att cirka 20 procent av den fettliknande substansen härrör från konsumtionen av animaliska livsmedel med högt kolesterolhalt. Sådana produkter inkluderar: svin, fläsk, smör, margarin, äggulor, etc. Människor som lider av högt kolesterolhalt gör sig ofta frågan om att det finns högt kolesterol, vad man ska göra. Och att ta hand om handboken om folkmedicin, tillsammans med Internetrummen letar efter ett adekvat svar på det.

Högt kolesterol - är primärt igensättning av blodkärl med kolesterolplakor som stör blodflödet i kroppens organ, hjärna och vävnader. Metabolismen är trasig, vilket leder till sjukdomar i hjärt- och endokrina systemet. Huvudassistenterna i kroppen för att undvika förekomsten av dessa sjukdomar är naturligtvis kost och sport. Sedentär livsstil och undernäring är huvudkällorna för ökat fettinnehåll i kroppen, vilket leder till negativa konsekvenser.

Åsikten att högt kolesterol är inget hemskt, fel. Denna patologi ger en spricka i hela organismens arbetsförmåga och, viktigast av allt, utmattar personens vitala resurser, vilket resulterar i ett tillstånd av apati. När det inte finns någon styrka och energi för att uppnå dina mål och gärningar.

Att tänka på din hälsa är nödvändigt nu, i stället för att vänta på manifestationen av de första symtomen och tänka på vad som händer nästa. Det är nu nödvändigt att begränsa sig i näring och leda en mobil livsstil, annars kan man skapa en barriär mot organismen att det blir omöjligt att övervinna utan att specialister ingriper