Bryggerjäst för viktökning: fördel och kontraindikationer

Otillräcklig kroppsvikt väcker människor av olika skäl. Någon, som överväger sig för mycket mager eller tunn, försöker växa fett, och någon försöker bygga upp muskelmassa. I båda fallen används ofta öljäst för viktökning. Hur användbara är de till vår kropp och hur kan de hjälpa till?

Fördelar och princip för drift

Använd bryggerjäst för viktökning, åtminstone för att det är en naturlig förberedelse utan några artificiella tillsatser. Dessutom kan du förbereda en näringsrik dryck hemma, men mer om det senare. När det gäller deras användbara egenskaper är detta ett verkligt lagerhus av substanser som är nödvändiga för vår kropp - här ingår i stora mängder olika vitaminer, mikro- och makronäringsämnen samt essentiella aminosyror. Tack vare detta förbättrar jästen i kroppen matsmältningen, normaliserar ämnesomsättningen, såväl som leverans arbete. En av de viktiga komponenterna som utgör bryggerjäst är protein för massering. Genom sin sammansättning ligger den nära proteinet av animaliskt ursprung, vilket gör jäst till en idealisk lösning för dem som planerar att gå ner i vikt. Samtidigt kännetecknas bryggerjäst av ett ganska högt kaloriinnehåll jämfört med fettfritt kött (4520 kcal mot 1720 kcal per 1 kg).

Mekanismen för påverkan av bryggarsjäst på kroppen är ganska enkel. Deltagande i metaboliska processer har de en positiv effekt på leverfunktionen och återställer den naturliga processen med matsmältningen, eftersom de är en gynnsam miljö för reproduktion av användbar tarmmikroflora. Detta leder till förbättrad aptit, och därmed till en ökning av matintag och viktökning. Kvinnor använder ofta bryggerjäst och för att bli av med akne, förbättra huden och naglarna.

Om bryggerens jäst för viktökning upptas av en man som försöker bygga muskelmassa, bör han inte glömma regelbunden träning. Annars kan du i stället för lättnadsmusklerna bara få viktproblem, eftersom fettet inte kommer att konsumeras, utan bara lagras i kroppen.

Vilken typ av bryggerjäst för viktökning att välja?

Oftast är dessa läkemedel tillgängliga i form av tabletter. De rekommenderas att tas med mat tre gånger om dagen. Vanligtvis frigörs detta läkemedel i form av autolysat bryggerjäst, vilket är den vanligaste bioadditiva.

Om du ska använda bryggerjäst för viktökning, inte bara med målet att bli bättre, utan också att fylla på bristen på vissa delar i kroppen, är det värt att uppmärksamma berikad bryggerjäst. Idag på marknaden för preparat finns det bryggerjäst med magnesium, kalium, järn. Var och en av dessa element är användbar på egen väg: magnesium ökar mental aktivitet, järn höjer nivået av hemoglobin, kalium hjälper till att ta bort överskott av natrium från kroppen.

Om du är misstänksam mot tabletter, försök att förbereda en drink från pressad bryggerjäst. För att göra detta behöver du 15 gram svartbröd, 50 g jäst, 300 g kokande vatten. Torka brödet i ugnen, fyll det med kokande vatten och låt stå i tre timmar. Sedan spänna tillsätt 45 g jäst och värme till 80 ° C. Därefter chill, häll de återstående 5 g jäst och håll i en varm plats i 8 timmar.

Kontra

Öljäst är inte till nytta för alla. Först och främst hänvisar det till människor som skiljer sig åt i deras individuella intolerans mot detta läkemedel. Hennes symptom är uppblåst, böjda, diarré, tyngd i magen. I detta fall måste intaget av drogen överges. Dessutom är bryggarsjäst kontraindicerat för dem som lider av njursjukdomar, gikt, tröst och penicillinallergi.