Varje verktyg för viktminskning - en ny, precis släppt ut på marknaden eller har visat tillskott - har sina anhängare och motståndare, som en konsekvens är positiv eller negativ feedback. Råkaffe är inget undantag. Som förekommer på den ryska marknaden ungefär två år sedan, är det ganska populär Bud för viktminskning, men dess effektivitet bevisas av vissa forskare. I denna artikel kommer vi att tala om varför drycken hjälper till att gå ner i vikt, ge det egenskaper överväga för- och nackdelar med programmet.
Alla drycken. Positiva och negativa betyg råkaffe - bra eller skada?
Enligt oberoende studier orostade bönor, kaffeträd, är den huvudsakliga aktiva komponenten av produkten klorogensyra, positivt påverka metabolismen och metabolismen som påverkar acceleration. Även i nuvarande antal vitaminer, eteriska oljor och antioxidanter. Du kan brygga själv en drink från malda säd, och du kan ta grönt kaffeextrakt. Hur som helst, användning av den rekommenderade dosen i det första fallet - 2-3 koppar per dag, i den andra - kapseldosen till 1600 mg per dag. Det är användningen av sådana mängder av råkaffe (enligt tillverkare och distributörer) hjälper till att förlora det högsta antalet kilo. Naturligtvis tror inte reklam och hoppas att minska din vikt med 6-8 kg per vecka, men 1-2 kg, kan du lätt bli av med. Hela hemligheten bakom det faktum att BAA är giltiga endast om den person som tar drogen, med parallella och andra metoder för viktminskning. Till exempel, överensstämmer med diet eller bara titta kaloriintaget. Med tanke på att råkaffe dämpar något aptiten, vilket minskar energivärdet i kosten kommer inte att bry dig. Så varför de negativa recensioner som finns på nätet? Råkaffe, som nämnts ovan, inte kan agera på vissa av de tillfrågade för ett antal fysiologiska orsaker (din kropp är helt enkelt inte att uppfatta effekten av klorogensyra eller övervikt är en följd inte av metabola sjukdomar och vissa sjukdomar), och kanske inte fungerar helt enkelt därför att att någon tvättar ner en kopp doftande drink rejäl middag eller en trerätters måltid. Håller med, kommer alla de mest moderna medicinska preparat för viktminskning fungerar inte om inte patienten överstiger den rekommenderade kaloriintaget och en stillasittande livsstil.
Andra recensioner: råkaffe inte uppfyller de förväntningar som bantning
Många hänvisar till drycken som en vanlig svart (läs - rostat) kaffe, förväntar sig att dess smak kommer att vara lika enastående. Tyvärr är detta inte fallet. De allra flesta dieters säger att det är smaklöst, särskilt eftersom den vanliga mjölken och sötningsmedel är omöjligt att sätta in i den. Du kanske kan förbättra smaken av drycken, lägga till en nypa kanel i en kopp, torr ingefära, kryddnejlika och citronsaft, men det hjälper inte. Allt du behöver komma ihåg att grönt kaffe - ett sätt att gå ner i vikt, inte för att tillfredsställa sina egna smakpreferenser. Många människor efter ett par dagar av regelbunden användning av drycken vänjer sig och dricka det med nöje. Dessutom när det gäller en produkt som råkaffe, och det finns negativa recensioner om sitt pris. Tyvärr orostade bönor - det är inte billigt, priset på ett paket börjar från 900 rubel, tar henne för högst 2-3 veckors regelbunden användning. Naturligtvis under denna tid kommer du att kunna se några resultat. Vi betonar att användningen av kaffe som ett komplement till kost full kurslängd bör vara 1-1,5 månader. Så överväga.
Det är viktigt att undvika banala drink överdos, eftersom det innehåller koffein: högt blodtryck, hjärtklappning, sömnstörningar - att köparna notera när vänster om gröna kaffe recensioner. Den skada inte bevisas (i avsaknad av direkta kontra), så den rekommenderade dagliga dosen kommer bara att gynna din kropp: antioxidanter ger huden lyster och glans till håret, klorogensyra något påskynda ämnesomsättningen och dryck är mycket vitaliserar och bidrar till att dämpa överdriven aptit. Att välja detta verktyg som en medhjälpare till viktminskning, gå till dess användning med stort ansvar.