Morot sallad med vitlök

Sallader är bara skålen, som är det stora antalet äts vid bordet. Förstörelsen av sallader passerar omärkligt. Därför måste de förbereda många, varierad och intressant. I det här fallet, du omfattas bordet, alltid trevliga gäster. Nedan listas recepten av sallader, som kommer att vara de viktigaste komponenterna i morot och vitlök.

Det är nödvändigt att säga några ord om nyttan av dessa produkter. Vitlök - kultur, med dess myriad av fritids kvaliteter. Dessutom är han krediteras med förmåga att konfrontera de onda andarna, vampyrer och skydda människor från onda andar. Men särskilt anmärkningsvärd effektivitet hos hjälp behandling av vitlök för kardiovaskulära sjukdomar, gastrointestinala systemet sjukdomar, förkylningar.

Som för morötterna, är det anmärkningsvärt med avseende på närvaro av vitamin A, B, C, E. Det förbättrar tänder, matsmältning, hjälpa anemi, beriberi och gynnsam effekt på synen.

För dem som följer figuren och inte vill gå upp i vikt, kan risken vara morötter med vitlök och majonnäs. Problemet är koncentrerad kalori majonnäs, men som är användningen av andra komponenter i en jätte, behöver du bara ändra såsen för att tanka. I denna roll oljor passar stor, särskilt olivolja.

Morot sallad med vitlök №1

Ingredienser: 5-6 stora morötter, en stor burk konserverade gröna ärtor, 5 klyftor liten vitlök, en förpackning med majonnäs, salt smak.

Morot strimla, gned på en stor rivjärn segment, vitlök hoppa genom chesnokodavku. Blanda de två tidigare ingredienserna och tillsätt resten, rör. Innan servering, spridas på en grön sallad och dekorera med hackad persilja.

Morot sallad med vitlök №2

Produkter: 5-6 medel pieces storlek av morötter, selleri 3, 2-3 vitlöksklyftor, vegetabilisk olja (olivolja möjligt), salt, persilja, vinäger - efter smak.

Strimla morötter och selleri, gnugga på en liten del av rivjärn, vitlök potoloch. Allt mix, tillsätt vegetabilisk olja, salt, vinäger. Strö med örter och servera kyld sallad.

Bulgariska morot sallad med vitlök

Vi behöver: 5 morötter, tre matskedar matskedar smör, vitlöksklyftor i mängden 3-4, några kvistar persilja och salt smak.

Morötter ska gnida nudlar (det finns speciella rivjärn för detta), sätta allt i en kastrull och häll tre koppar vatten, sedan sjuda. För övrigt strimla vitlök och persilja, tillsätt salt. Nästa steg i en stekpanna Smält smöret och stek vitlöken på den massa. Efter ett par minuter tillsätt stuvade morötter och stek igen. Som garnering kan kokas potatis.

Morot sallad med vitlök och citronsaft

Ta de 4 morötter, 2 vitlöksklyftor, juice av en citron, en handfull skalade valnötter, salt, socker.

Morötter bör riva på en grov rivjärn sida toppen beströdda med vitlök saft, låt promarinuetsya. Hoppa vitlök genom chesnokodavku, lägg i morötter med salt, socker efter smak. Sallad klädd med gräddfil, dekorera den färdiga skålen med valnötter.

Sallad på kokt morötter med vitlök

Nödvändiga komponenter: två äpplen, två morötter, 50 gram ärter (grön, konserver), en vitlöksklyfta och salt till smak, svartpeppar.

Cook morötter, sedan riva äpplena skurna i små bitar. Båda produktmixen, lägga gröna ärtor, salt, hackad vitlök, majonnäs. Dekorera sallad kan vara siffror av morot, äpple och persilja.

Således kan du smaka varje kväll för att ändra favorit morot sallad eller omedelbart hit med ett överflöd av rätter från denna produkt. I vilket fall som helst är detta en välsmakande, näringsrik måltid, älskad av många människor.