Millet gröt i multivarka - hälsosam frukost

Hur ofta du laga hirsgröt? Tyvärr är det få kommer att besvara denna fråga jakande. Och det är förgäves, eftersom hirs - är inte bara nyttig och läcker, men också mycket användbar.

I hirs mycket protein, är innehållet av denna värdefulla komponenten överlägsen fig. Vidare är i detta kors är väsentliga för den mänskliga kroppen mikro- och makroelement - magnesium, fosfor, kalium och järn. Många hirs på vitaminer B, som är nödvändiga för driften av nervsystemet och är involverade i det hematopoietiska systemet. Vitamin B underskott avspeglas i det skick i huden, så kvinnor som vill bevara skönheten, är det nödvändigt att inkludera i kosten för hirs.

Gryn hirs - är ett utmärkt adsorbent, som stimulerar avlägsnandet av toxiner från kroppen. Därför är det nödvändigt hirs välling att mata patienter med smittsamma och förkylningar.

Kort sagt, hirs - en mycket användbar produkt, men inte alla vill laga gröt, ha stått en kastrull och under ständig omrörning, så att ingenting bränns och inte "fly". Ett utmärkt sätt ur denna situation - användning Multivarki. Millet gröt i multivarka tillagas utan din medverkan, behöver du bara lägga de nödvändiga produkter och sedan klocksignalen för att inaktivera enheten. Dessutom har många modeller har en funktion Multivarki fördröjning växlingsläge, det vill säga hans produkter är på kvällen och starta timern får du frukost morgonen utmärkt tillagad gröt utan krångel. Detta är särskilt praktiskt för dem som på morgonen ingen ledig minut för att förbereda frukost.

Så, hirs gröt recept multivarka, kokas i vatten. Först av allt vill jag påpeka att laga hirs gröt är bäst att ha kokt vatten, särskilt om din lokala kranvatten är hårt. Eller så kan du använda renat vatten. Saken är den att hårt vatten innehåller en mängd olika mineraler som absorberas tillsammans med fukten i kornen kan förstöra smaken av gröt.

Vidare bör det vara ordentligt förberedd för Gryn. För det första, hur man tvättar, för att ta bort den bittra beläggning "mjöl", som är täckt med korn. För det andra bör hirs skållas med kokande vatten. Efter att ha genomfört dessa enkla operationer, kan du inte rädd för att spannmål kommer att smaka bittert.

Vid framställningen av hirs på vanligt sätt, dvs vid plattan, salt och socker rekommenderas att sätta i slutet av tillagningen. Men som vår hirsgröt i multivarka ställas utan vår medverkan, alla kryddor du behöver för att rätta till.

Hirs gröt i vatten kan framställas som en separat skål, eller som garnering. I det senare fallet är det inte nödvändigt att sätta socker. Mäta upp en bägare till Multivarki hirs och förbereda den som beskrivits ovan. Häll i en skål och tillsätt 4 Multivarki bägare vatten. Salt efter smak, om så önskas, tillsätt socker och vrid "Bovete" -läge. Efter klocksignalen stänga av enheten och ge gröt brygd i ytterligare tio minuter.

Hirs gröt i multivarka kan formuleras med olika tillsatser. Till exempel, kan för framställning av söta produkter med utföringsformen av fliken sättas tvättas russin, plommon eller andra torkade frukter. Du kan laga gröt med pumpa, skuren i små tärningar det. Salta måltider kan tillagas med grönsaker, pre-steka lök, morötter, paprika Mode "Baking".

Det kan mycket väl bara vara beredd och mjölk hirsgröt i multivarka. Somna i en skål Multivarki en måttkopp framställd, det vill säga, tvättas och skållas med kokande vatten, hirs. Häll till fyra glas mjölk och tillsätt salt efter smak och socker. Du kan bara sätta i en skål med en bit av smör och du kan sedan fylla med en färdig måltid.

Vänstersväng på matlagning "Milk gröt" och vänta på timern signalen. Om du öppnar locket efter processen är klar signal och såg att hirsgröt i multivarka för tunn, oroa dig inte, bara lämna det för en halvtimme i "värme". Under denna tid, hirs sväller och gröt skaffa nödvändig konsekvens. Om du förbereder gröt svävande aktivera, då mest troligt, kommer det att vara redo så snart klocksignalen.