Kvalitet, olivolja

På grund av vad våra förfäder var friskare, lever längre och har en stor känsla? Svaret på detta är i allmänhet några: en aktiv livsstil, natur, naturliga produkter. Om aktivt liv är lätt uppnås tack vare ytterligare sport belastning, med produkter som är förskjutna i alla typer av modifieringar, allt är inte så enkelt. Jag en gång förbryllad och tog upp en enkel fråga - som kan köpas idag i snabbköpet utan att behöva oroa sig för säkerheten? Och då hittade jag bara ett svar - olivolja. Vad förklarar det unika i den här produkten?

Den ständiga användning av olivolja balanserar ämnesomsättningen, som en förebyggande av fetma. En annan varnar hjärtsjukdomar, stärka samordningen, benvävnad. På grund av de gynnsamma fenolföreningar, kan olja inhibera åldrandet, vilket stärker immunsystemet.

En hel del av de nuvarande kosmetika, inklusive krämer för ansikte, kropp, händer, är olivolja.

Tillämpa olja kosmetiska och kulinariska mening är det nästan omöjligt att överdriva, men också för att missbruka användningen av oönskade. Mata in en vardaglig kost för mycket av denna olja, finns det en chans att fungera sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Att tala om kvaliteten på den naturliga produkten, bör det sägas att det är mycket populärt är oljan i första uttrycket termen Extra Virgin. Detta håller den största mängden av värdefulla ämnen, vilket innebär att det kan bli ett verkligt effektivt verktyg i kampen för en god hälsa.

På grund av vad våra förfäder var starkare, levde längre och hade en stor känsla? Möjliga svar i allmänhet några: biologiska produkter, mobil livsstil, ekologi. Och när mobil liv kan uppnås genom mer fysisk aktivitet, nyttan av produkten hela tränga ut modifierade gillar, det blir mer komplicerat. När jag tänkte på det och frågade mig den logiska frågan - om det är möjligt att köpa något i snabbköpet utan att oroa om fördelarna? Och då lyckades jag hitta det enda svaret - olivolja. Vilka är fördelarna med denna olja? Dess egenskaper är inte hört om invånarna i avlägsna öar, eftersom olivolja i bulk från Spanien, Grekland och andra regioner skiljer sig i alla riktningar. Så för att inte gå in i tråkiga argument avseende importlandet, gå direkt till huvud - verktyget. Olivolja har 2 basoperationer - externa (genom blötläggning av naglar, hud användbara fettsyror och vitaminer) och interna.

På grund av närvaron i kompositionen av fenoler, kan olja hindra åldrande av vävnaderna, parallellt förbättring immunitet. Kontinuerlig användning av produkten normaliserar ämnesomsättningen, i egenskap sätt förebygga fetma. Det hindrar hjärtsjukdom, förbättrar samordningen rörelse, syn.

Genom att tillämpa sina kulinariska och kosmetiska ändamål, är det svårt att överdriva det, men att missbruka sin användning är inte nödvändigt. Om du skriver in ett stort antal dagliga näring olivolja, är det möjligt att bryta tarmarna, utlöser diarré.

Majoriteten av moderna kosmetika, även krämer för händer, ansikte, kropp, innehåller i sin sammansättning av olivolja.

Att tala om kvaliteten på den naturliga produkten, bör det sägas att de mest populära anses vara oljan i 1: a pressning, med termen Extra Virgin. Så är den största mängden av värdefulla ämnen, därför kan det vara ett riktigt bra verktyg i kampen för god hälsa.