Hälsa, Hälsosam kost
Halva vid amning: nytta eller skada?
Ofta rekommenderas det att använda sötsaker, särskilt, och halva, för ammande mamma för fet mjölk. Men kvinnans diet under denna period är extremt strikt. Därför uppstår frågan ofta: är halva tillåtet vid amning eller inte? Är det säkert för barnets hälsa?
Vad är den här produkten - halva?
Det finns många typer av denna delikatesse: tahini, jordnöts, solros, nötter halva. På Rysslands, Ukrainas och Vitrysslands territorium är denna sötma främst populär, som är gjord av solrosfrön. Det vill säga framställes proteinmassan av ovanstående halva från frön. Det skiljer sig i en mörkare färg än barnsängen eller tahini.
Halva har tre huvudkomponenter:
- Protein huvudkropp (nötter, frön, sesam, jordnötter);
- Karamellmassa (melass, socker);
- Blåsmedel.
Som den sista komponenten används roten till althaea eller fossil och naturligtvis äggvita. Skummedlet används vid framställning av halva för att ge den en skiktad fiberstruktur.
För en mängd olika smaker i denna östra delikatess kan tillverkarna lägga till andra ingredienser, som vanillin, kakao, pistaschmandlar, choklad.
När det produceras hemma, lägger denna delikatess i stället för socker ibland honung.
Halva vid amning: användbara egenskaper
Fördelarna med denna godis:
- Har en lugnande effekt
- Stabiliserar processen för blodbildning
- Förbättrar matsmältningssystemet och systemet som helhet;
- Ökar laktation hos kvinnor;
- Mjölkens kvalitet förbättras - det blir mer fet.
Halva under amning ger en sådan effekt på grund av att det i sig är en fettprodukt, eftersom 30% av vegetabiliska fetter. Dessutom innehåller den folsyra, som påverkar utvecklingen av barnets kropp.
Halva i dess sammansättning har också användbara mineraler och proteiner, såsom natrium, fosfor, järn, zink, koppar, matsyror.
Halva för en ammande mor när det gäller medicin
I de flesta fall är halva väldigt användbar vid amning. Komarovsky, en välkänd barnläkare, säger att det är viktigt med denna produkt att vara särskilt försiktig med ammande mamma. Varför? Läkaren ger följande argument:
- För det första kan produktionen halva, som innehåller choklad, kakao, vanillin, pistaschmandlar, orsaka allergiska reaktioner hos barnet.
- För det andra är denna delikatess en produkt som är alltför fet och kan orsaka matsmältningsbesvär hos barnet, vilket leder till kolik och andra smärtor i buken.
Varför halva vid amning rekommenderas inte?
- Hög kaloriinnehåll av produkten kan utlösa snabb viktökning.
- Risken för allergiska reaktioner på grund av innehållet i halva av den stora sammansättningen av aminosyror och protein.
Dessutom kan det finnas några hälsoproblem eller till och med ett barns sjukdom: matsmältningsbesvär (kolik, diarré), allergier.
Några rekommendationer om användning av halva vid amning
Du kan använda halva för amning? Svaret är positivt, endast vissa rekommendationer måste följas:
- Börja att äta ovanstående produkt under laktation från en liten bit, samtidigt som du noggrant följer barnets reaktion på denna innovation.
- I de flesta fall kan endast solrosfrön utan färgämnen och andra tillsatser dra nytta av kroppen;
- För olika typer av halva kan organismen av både kvinnan och hennes barn reagera på olika sätt, det vill säga det är oönskade att experimentera under denna period;
- Det är värt att avstå från ovanstående delikatess, om det innehåller honung, eftersom denna produkt är allergiframkallande.
Kontraindikationer för användning av halva ammande mamma
- Hyppig kolik och uppblåsthet av barnet;
- Symptom på diarré hos en bebis
- Beredskap för allergiska reaktioner hos barnet;
- Overviktig mamma
- Problem med matsmältningssystemet hos en ammande kvinna;
- Individuell intolerans för produkten och dess komponenter.
Kan du använda halva när du ammar en kvinna? Endast en erfaren specialist kommer att svara på denna fråga kompetent efter en grundlig undersökning av barnet och hans mor. När allt kommer omkring har varje organism sina egna individuella egenskaper, och innan man bestämmer sig för att öka laktationen med denna produkt, är det tillrådligt att samråda med en läkare trots allt.
Similar articles
Trending Now