Den godaste sallad. recept

Den mest utsökta sallad i världen skulle inte nödvändigtvis kräva en hel del tid att förbereda. Här är några recept snabba och mycket välsmakande rätter.

Den godaste fruktsallad

För att förbereda du behöver: grapefrukt, orange, rött, två medelstora äpple, fem jordgubbar (alla rena och skär i tärningar); Bank of ananasjuice; hundra gram av röda druvor; stora segment av banan; halv kopp valnötskärnor; socker (tre stora skedar) och kokosflingor. Rör alla ingredienser med en träslev, häll ananasjuice från burken, stäng film och sätta en timme i kylskåp. Den godaste fruktsallad redo. Innan servering, strö över färska kokosflingor.

Du kan förbereda en andra version av tankning. För att göra detta, blanda hundra gram fett yoghurt, en stor sked av gräddfil och tre matskedar av kondenserad mjölk. Lägg dressing behöver precis innan servering. Dekorera skålen skopa glass.

Den godaste sallad med kyckling och mango

För att förbereda skålen du behöver: en halv kopp fettsnål yoghurt; över en stor sked av kalk och risvinäger; Tjugo gram honung; krydda efter smak (kummin, koriander, paprika); 200 gram kycklingfilé med huden, skuren i långa remsor; Tjugo gram av riven ingefära; hackad vitlöksklyfta; mango, skalade och skurna i små kuber; skivor av röd paprika; ett gäng grönsallad.

Vi börjar med beredningen av marinaden. För att göra detta, blanda i en skål yoghurt, limesaft, vinäger, honung och kryddor. Häll i en djup stekpanna lite olivolja och värme. Sätt i det kyckling med ingefära och vitlök. Tillaga kött i tio minuter under ständig omrörning, så att saften har blivit transparent. Lägg sedan till pannan mango och röd paprika. Släcka fem minuter och häll marinaden. Bryts blad av sallad i en cirkel, och i mitten - innehållet i pannan. Servera varm.

Den godaste sallad med lax och avokado

För att förbereda skålen du behöver: 100 gram lax; olivolja (tre stora skedar); peppar och salt efter smak; fem stora svamp, skivade plattor; körsbärstomater fjärdedelar (10 stycken); kuber renades avokado; fem blad sallad, rivna händer; två stora skedar vinäger; 50 gram krossad fetaost.

Först måste vi förbereda fisken. För att göra detta, lax päls med en blandning av salt, peppar och olja. Wrap i folie och baka i ugnen i femton minuter, sedan isär händerna i bitar. Fräs svamp. Tomater blanda med olja, salt och peppar. Lägg resten av ingredienserna.

Den godaste sallad med räkor och ägg

För att förbereda maträtt du behöver: ett pund av skalade och hackade räkor, Fyra branta grovt riven ägg, fem stora skedar av majonnäs; liten sked av Dijonsenap.

Blanda alla ingredienser och låt stå en timme. Servera genom att placera på bladen av sallat och strö över hackad dill.

Bon appetit!