Varför ett barn inte bör sova i samma rum som sina föräldrar?

Enligt nya forskare, bör barn inte sova i samma rum med föräldrar från 6 månaders ålder. Men dessa resultat är i strid med de rekommendationer som antagits tidigare.

Författare Dr Ian Paul sade att ju längre du lämnar in ditt barns rum, desto värre resultaten kommer att vara i termer av dess sömn. Även i den här situationen, det finns en hög sannolikhet för att ett barn kommer att sova i samma säng med min mor, och detta ökar risken för plötslig spädbarnsdöd (UMICs). Detta var också sagt studiens författare, som är professor i pediatrik och vetenskaper inom folkhälsoområdet.

rekommendationer

I höstas, American Academy of Pediatrics uppdaterat sina rekommendationer om fördelningen av sovrummet mellan föräldrar och barn. För att minska risken för plötslig spädbarnsdöd, experter rekommenderar föräldrar att sova i samma rum med en baby upp till 6 månader, och helst upp till 12. Men här är vi inte talar om samma säng. I tidigare rekommendationer, det var en fråga som barnet sov i ett separat rum från 6 månader.

Dr. Paul hävdar att den gamla rekommendationen inte baserades på verkliga uppgifter och expertutlåtande. Därför har det ifrågasatts.

Varaktigheten av sömn barn

Enligt författaren, när det gäller sömnexperter har länge förespråkat att efter de första månaderna av barnet gå till sängs i sitt eget rum, eftersom detta kommer att hjälpa honom att sova gott och länge. I den nya studien har forskarna undersökt profilerna för 230 unga mödrar när deras barn var 4, 9, 12 och 30 månader.

Efter 9 månader, barnen som var i ett separat rum på natten, sov i 40 minuter längre än de som bodde i samma rum med sin mamma. Även barn som placerades för natten i sitt rum, vid en ålder av 2,5 år, sov i 45 minuter längre, jämfört med andra barn.

Dessutom barn som bodde med sina föräldrar i samma rum, från 4 till 9 månader i livet, var fyra gånger större risk att komma till föräldra säng för natten. Det är ett välkänt och sedan länge etablerad riskfaktor för plötslig spädbarnsdöd. I denna studie tog inte upp frågan om hur en nyfödd baby i rummet påverkar sömn föräldrar.

sömn säkerhet

Dr. Fern Houk är professor i allmänmedicin och vetenskap i folkhälsa vid University of Virginia.

Hon säger studien väcker frågor om säkerheten för sova i samma rum som detta kan leda till en potentiellt farlig vana att sova med barn i samma säng. Men skillnaderna i sömntid bland fyra månader gamla spädbarn var mindre. Bland de barn som sover i föräldrarnas rum, den längsta viloperioden var cirka 7 timmar, jämfört med 7 timmar och 49 minuter sömn de barn som sov separat. klockan sju - det är fortfarande betydligt över det normala intervallet för sömn i denna ålder.

Hawk, som har deltagit i utvecklingen av riktlinjer för Barnläkare Association, talar om fördelarna med sova i samma rum som. Studier visar att det minskar risken för plötslig spädbarnsdöd, hjälper det att stimulera amning och ger trygghet för föräldrarna, eftersom de är bättre på att ta hand om barnet och vara där när han behöver lugna ner sig.

Trots studiens författare, Dr. Paul säger att när barnen blir äldre, behöver de inte att mata på natten. Dessutom är risken för SIDS signifikant reducerad efter 6 månader. Men medger han att hans studie har begränsningar. Till exempel, gjorde det inte täcker befolkningen som helhet. Deltagarna var mestadels vita par vars familj inkomster var $ 75.000 eller mer.

Vad bör föräldrarna göra?

Baserat på data som samlats in av forskare i studien, kan vi konstatera att 6 månader - det är en bra tid att börja lägga barnet att sova i sitt rum. Forskare uppmanar föräldrar att väga de potentiella fördelar och nackdelar med att sova i samma rum. Men även under dessa första 6 månaderna bör hållas i minnet att sova i samma säng med ett barn - det är en dålig idé, och föräldrar bör vidta åtgärder för att undvika det. Efter 6 månader risken för plötslig spädbarnsdöd minskar, så att föräldrar har större frihet att välja vad som är bäst för deras barn. Vissa kan besluta att lämna barnet i hennes sovrum, medan andra kan bygga ett separat rum för honom.