Om snabbnudlar är skadligt?

Nudlar, naturligtvis, är mycket populärt nuförtiden. Anledningen till denna framgång - en snabb och välsmakande nog att äta nästan alla förhållanden, men det var varmt vatten, vilket är anledningen till dess användning i resor, särskilt med tåg, ta vandring och rekreation. Oumbärlig en sådan produkt i hemmet eller på jobbet, när man ska laga en hel måltid finns det ingen möjlighet eller tid. Kort sagt, entydig positiv sådan kvalitet nudel - snabbhet och enkel beredning.

De flesta människor som konsumerar denna produkt, är vård ganska logisk fråga: om skadliga nudlar för vår hälsa? När allt kommer omkring, länge ryktats att det det är inte bara användbar utan också farligt.

För att svara på denna fråga, är det nödvändigt att börja förstå vad exakt är seboy nudlar, från vilken den gjort och hur det görs.

Sålunda, tillverkning av produkten sker normalt genom dehydrering. Det är avlägsnandet genom torkning vid höga temperaturer all fukt som finns i maten. Snabb svullnad av nudel i varmt vatten genomförs inte bara på grund av detta, och även därför att i det i ganska stora mängder innehåller emulgeringsmedel, förtjockningsmedel och stärkelse.

Standard nudel smaksättning består av salt, natriumglutamat, och pulvret framställt av en sojasås, och olika aromer uppgift - att simulera köttsmak, räkor, kyckling, etc. Av allt av denna sammansättning är mest skadliga nämligen natriumglutamat, som så länge varit känt för att verka på smaklökar och beroendeframkallande, i detta fall - till smaken av nudlar. Dyrare nudlar kryddat "kött" som är en del av påsen. Dessutom är denna "kött" inget annat än ett kornigt köttavfall kvar i köttindustrin.

Det verkar som om det inte finns något skadligt i sammansättningen av nudlar. Användbara är också ingenting. Men forskare och dietister säger att alla smaker, färger och konserveringsmedel, som innehåller smakämnen, kan orsaka allvarliga skador på kroppen. En del av hennes ätstörningar hotar matsmältningssystemet, och ibland till och med kan orsaka allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen, såsom gastrit eller magsår. Detta gäller särskilt för barn, gravida kvinnor och äldre, eftersom deras kroppar är svagare.

Således nudlar, som bevisas av dietister skada, har en negativ inverkan på människokroppen. I det här fallet, tillverkade av naturliga produkter (äggpulver, mjöl, vatten), nudlar ingen negativ effekt har dock inte inte bär något bra eftersom det saknar fett, vitaminer, proteiner och andra användbara föremål. Det vill säga, förutom kolhydrater, det är ingenting.

Naturligtvis finns det denna produkt kan dock använda den i matkostnader till den maximala snittet. I detta fall, försök att krydda från en påse inte använda, ersätta dem med vanligt salt och peppar, och ännu bättre - en normal säsong nudlar, inte förpackat kött och färska grönsaker. Endast i detta fall, är de snabbnudlar inte skadligt, men för.

Reklam övertygar oss om att en sådan påse av pasta - en komplett måltid. Liksom, öppnade jag, fylld med kokande vatten och glädjas liv efter en god måltid. Och det är inte helt sant. Faktum är att på grund av lågt innehåll av vitaminer, protein och andra viktiga ämnen i kroppen, har snabbnudlar mycket lågt näringsvärde. Detta innebär att efter en sådan "fullständig måltid" du vill äta inom ett par timmar. Så det är bättre att inte förgifta kroppen med snabbmat och äta äpplet. Hunger dödar alltför lång, men hur användbart.