Hur som visar att det innehåller mer kalorier - mjölk eller korv?

För dem som är på en diet eller begränsa din kost genom att räkna kalorier, är ofta den svåraste utmaningen är avvisandet av korv. Men bortsett från detta förbud bantning tabu för mjölk och andra produkter relaterade till kategorin "fiende smal midja." Vanligtvis kör en matdagbok, tjejer vill undersöka i detalj hur skadligt sina favoriträtter. Många i första hand syftar till att ta reda på att den innehåller fler kalorier, mjölk eller korv, och sedan göra din egen meny baserad på kunskap.

En liten bit av mjölk

Det har länge varit känt att mjölk har en hög halt av näringsämnen, och det är intressant att sammansättningen av drycken är ganska komplicerad. Naturligtvis innehållet i dessa komponenter beror till stor del på rasen av djuret, från hans makt och hans hälsotillstånd. Fortfarande, de viktigaste komponenterna i produkten är mjölk socker, och fetter, proteiner, mineraler och vatten. Detta innehåll gör bara du tänker på där fler kalorier - i mjölk eller korv, och om det är nödvändigt att använda denna vätska. Men det är viktigt att notera att denna produkt uppfyller dessa mineraler som inte finns i någon annan dryck eller mat.

Hur många kalorier i mjölk och dess varianter

Beroende på bostadsort eller på butikshyllorna på de marknader du kan hitta mjölken från olika djur. Alltmer, står vi inför produkten tas från ko eller get. Det är också tas från ett får ston och andra mindre vanliga djur i vårt område. Färdiga produkten utsätts för termisk stress, vilket beror på hur många kalorier i mjölken kommer att förbli. Så det finns flera typer av behandling, varefter vi får steriliseras, pastöriseras, bakade, kokt, hel, färsk och rekonstituerad mjölk. De två första arterna finns vanligen i snabbköpet, så anser att deras kaloriinnehåll.

Tabellen visar att produkten har ett genomsnittligt värmevärde, och om det kommer att skada figuren beror på mängden alkohol som konsumeras. Ändå rätter tillagade på grundval av mjölk, som regel, är mycket hjärtligt, så ibland verkar diskutabelt som innehåller mer kalorier - mjölk eller korv.

Lite om korven

Efter att ha kommit in i butiken bara för bröd, svårt att motstå, för att inte titta i köttavdelningen, som lockar dess skiftande smak. En sådan frestelse gör att du tänker på hur många kalorier en korv i själva verket finns det egentligen bara en äter en skiva kan ångra alla ansträngningar som syftar till att skapa en graciös siffra? Här är det värt att uppmärksamma den totala sammansättningen av korven, gjorde han det antingen "hård" eller vice versa. Bortsett från en liten halt av kött, i nästan varje produkt innehåller förtjockningsmedel, aromämnen, tillsatser, fetter, konserveringsmedel, benmjöl. Med tanke på denna struktur, blir det uppenbart där fler kalorier - i korv eller mjölk.

"Varenko" eller rökt?

Korv älskare förmodligen inte bryr sig i vilken form det kommer att falla dem i tabellen. Men de som följer figuren bör vara medveten om att kött gör mer skada på kroppen. Även animaliska fetter ingår i alla typer av korv, i "Varenko" de behandlas av kroppen lite snabbare. Rökta produkter på grund av dålig smältbarhet tenderar att avsättas i form av extra pounds. Detsamma kan sägas om kalorier, korv i är något lägre. Denna siffra varierar från produktvarianter, men i alla fall är det tydligt där fler kalorier - i korv eller i mjölk, särskilt i den fettfria. Dessutom, förutom kalori charkuteri kan skada inte bara till midjan, men också hälsa. Ofta för långvarig konservering och skönhet av dess struktur lägga till ett obegränsat antal kemiska lösningar.

kalori korv

Som redan nämnts, rökt kött innehåller fler kalorier. Så i genomsnitt har de 470-570 kalorier. Samtidigt, "Varenkov" denna siffra varierar från 170 till 320. För att återgå till det ämne som har fler kalorier, mjölk eller korv, vi har en tabell som listar de populäraste godsaker.

Denna lista är gjord baserat på 100 g produkt.

Det finns inte gå upp i vikt?

Så jag ta itu med frågor som innehåller mer kalorier - mjölk eller korv, många kommer att dra slutsatsen att vi helt ska överge alla dessa nöjen. Men vi måste förstå att ibland kan man råd att äta en bit korv, och var inte rädd för att det kommer att förbli "på sidorna." Om man kombinerar rätt kost och övningar fysisk träning, är dessa gram inte rädd för dig. Men att välja denna delikatess är det bättre att använda tabellen kalorier och välj mindre "vikt" av produkter. Till exempel kan du välja "Doctor", som innehåller ca 256-280 kalorier, förvisso en hundra gram. Även i jämförelse med andra korvar har färre konserveringsmedel. Förresten, kan du titta på hennes ton när man väljer korv i butiken. Frankly rosa säger om den enorma mängd färgämne, medan värmebehandlingen av denna produkt bör ge en gråaktig-rosa nyans.