Hur bräsera kål?

Hur bräsera kål? Denna fråga är av intresse för många hemmafruar, som är vana vid att äta en balanserad och hålla reda på hur mycket av deras diet består korrekt. När allt kommer omkring är kål bara ett förråd av näringsämnen. Ett stort antal olika spårämnen som är närvarande i denna grönsak, vilket gör det en välkommen vid varje bord. Kål kan laga vad du vill: soppa, pajer, borsjtj, sallader och så vidare. Alla dessa rätter är inte bara gott utan också mycket användbar. Hur bräsera kål, känd för många, men det finns vissa nyanser som gör det gudomliga. I processen att använda olika ingredienser: korv, kött, svamp, grönsaker och så vidare. Du behöver bara välja vilket alternativ som är mest lämpliga för din familj. Om du är intresserad av hur man släcka kål, då förväntar sig inte att denna maträtt kommer att pryda semestern bordet, men det är märkbart dietary mångfald.

Så här är ett alternativ för kvinnor. Att de älskar maten lättare och podietichnee. Hur bräsera kål att göra det en kalorifattig maträtt? Ta polkochana kål, två lök, morötter två, två matskedar tomatpuré, fem matskedar vegetabilisk olja, paprika, chilipulver, lagerblad, salt. dessa ingredienser, som ni kan se, kan du söka efter alla kök. Nu, hacka lök i tärningar, morot gnugga på ett rivjärn (i stort), och hacka kål i strimlor. Lök och morötter skicka till pannan för att laga dem zazharku. Och kål är nödvändigt att sätta ut separat med kryddpeppar, kryddnejlika och lagerblad. Sedan lägga till den zazharku, tomatpuré, salt och peppar. Allt detta är nödvändigt för att släcka under locket stängt för ca 15 minuter Om du vill behaga dig själv och man kan skjuta sig färdigmat och i pannan, som fortfarande en bit av kål, lägg skivade jakt korv och gryta lite längre.

Men hur att släcka kål med potatis? Riktigt enkelt. Du kommer att behöva två lökar 5 medelstora potatisar, kål polkochana, en morot, 3 vitlöksklyftor, färska örter, två matskedar tomatpuré, oregano, basilika, torkad oregano, peppar, salt och vegetabilisk olja. Så potatis ren och skär stora skivor, lök - små kuber, morötter gnuggar på rivjärn. Nu tar grytan, häll den vegetabiliska oljan och fräs löken, tillsätt sedan morötter, stek, sedan lägga den i grytan potatisen, blanda väl. Vänta ca 10 minuter i ett glas vatten Lös tomatpuré, lägg till lite socker och häll allt i potatisen. Nu kan du hälla i en kittel av kryddor, salt och dess innehåll, stäng locket och låt sjuda grönsakerna i tio minuter. Vid denna tid, hugga kål, tryck med salt och peppar, plats på toppen av potatisen och sjud under locket stängt i 20 minuter bara då allt du behöver för att blanda och lämna på värme i ytterligare fem minuter. När en tabell en kål strö med vitlök och örter, utspridda i à la carte-rätter.

Men hur att släcka kål, receptet som innebär tillsättning av mjölk? Förresten, kommer denna maträtt bli anbud och mycket välsmakande. Du kommer att behöva 300 gram kål, en tredjedel kopp mjölk, två vitlöksklyftor, lite smör (20 gram), lite muskot, svartpeppar, salt och persilja. Fint strimla kålen, tillsätt krossad vitlök till det, fylla den med mjölk och sätta eld på gryta i en kastrull. Efter ungefär tio minuter kan du strö den med peppar, salt, tillsätt smör och muskot. Denna kål är nödvändigt för att släcka tills all mjölk har avdunstat. Han tjänstgjorde den med persilja.

Hur bräsera kål, människor är särskilt intresserade av vintern och våren, när vitaminer är i högsta grad saknas. Detta läcker och välsmakande maträtt kan ge sin kropp. Du behöver bara välja recept som kommer att glädja dina hushåll