Goroshnitsa i multivarka och magert kött

Har du vänner som åt ärtor åtminstone en gång i ditt liv? Mycket tvivlar på det! Och hur skulle det kunna vara annorlunda! Ni föreställa just - att leva i en slavisk land och inte förbereda sig för nyårs sallad "Olivier"! Naturligtvis, alla vet detta gryn och älskad av många. Men få människor vet om fördelarna med en ärta, som han har. Jo, för det första, ärter grits - en källa till stora mängder protein, utan vilka vår kropp kan inte existera i ett friskt tillstånd. Dessutom är den ärta består av mineraler och vitaminer. På tal om medicinska tillämpningar, slipat ärta gryn visas tar som ett effektivt botemedel mot förstoppning: matsked mjöl du behöver äta på morgonen på fastande mage. Ärt grund antioxidanter som finns däri stärker immunsystemet, vilket ökar dess motståndskraft mot virussjukdomar. I kroppen av det här numret av de negativa effekterna av spannmål är nödvändigt att komma ihåg bara att vår kost bör bestå av en mängd olika produkter. Dessutom kan ärtor matmissbruk leda till problem med vikten, eftersom detta korn är mycket hög i kalorier.

Hur man lagar ärter i multivarka?

Att se med vilken produkt vi har att göra med, kan du gå till frågan om hur man lagar goroshnitsu i multivarka. För att förbereda någon av ärter måltid, det måste i förväg dränkts i kallt vatten i 1,5 timmar. Och om du kan lämna spannmål i vatten över natten. Då goroshnitsa i multivarka säkert få anbud och mycket välsmakande! Efter blötläggning grynen promoem under rinnande vatten och lägg i multivarku. Fyll med vatten (1 del spannmål ta 2 delar vatten). Lägg 2-3 lagerblad, salt och svartpeppar. Du kan sedan stänga multivarku och installera "Bovete" -läge. Fyll den färdiga gröt oljan och när utspridda middag på tallrikar, garnera med hackad grön lök.

ärter Mos

Vi kommer att prata om hur man förbereder goroshnitsa i multivarka "Panasonic". Att hälla förberedda spannmål 2 delar vatten, salt och låt sjuda i 60 minuter. Därefter goroshnitsa i multivarka beredd på det faktum att vi gjorde den till en puré. Använd mixer för detta, eller om det inte finns någon, tolkushkoy.

Kött pease pudding

Goroshnitsa i multivarka kött tillagas mycket enkelt. Du behöver i ett kök enhet, monterad på "Baking" -läge, häll lite vegetabilisk olja och stek den hackade löken. Efter det lägger ut bitar till lök hackat kött (200-250 gram) och kommer att steka i 15-20 minuter (beroende på hur stor du skär köttet). Nästa lägga ut i multivarku skördade ärter (1,5 multistakana) och fyll den med vatten (3 multistakana). Lägg alla nödvändiga kryddor (salt, peppar, ingefära, lagerblad eller vad du vill). "Milk gröt" med kött goroshnitsa i multivarka ska laga i tid. Om du använde pea är mycket solid, kan gröt vara underkokt. Därför, avlägsna provet, ställa in läget "värme" i en halvtimme (om nödvändigt). Om gröt beredd perfekt, kasta den och börja behandla hans hushåll hälsosamma livsmedel.