Hur laga gröt på vattnet: flera recept

Perfekt för en snabb stadig frukost havregryn. Den är rik på vitaminer, magnesium, kalcium, protein, järn, fosfor, kolhydrater. Som finns i havre fiberkorn, som perfekt fyller magen. Denna produkt är perfekt absorberas av kroppen. I denna artikel kommer vi att lära sig att laga gröt på vattnet. Till denna maträtt är inte trött, är det nödvändigt att lägga till honung, frukt, nötter, grädde, bär, torkad frukt, för att diversifiera den. Innan du börjar laga mat, följa de råd: förbereda, i den utsträckning som du har möjlighet att äta gröt, inte äta för mycket; Skölj före tillagning havre i vatten, kommer det att bli av skalet.

Hur laga gröt på vattnet

Nyckelingredienser:

• havregryn - en kopp;
• honung eller rörsocker ;
• vatten - 2 koppar;
• salt;
• smör.

Beredningen teknik

Häll vatten i pannan. Koka upp. I en kastrull med kokande vatten gradvis pour havregryn. Minska värmen, tillsätt salt och koka i ca 15 minuter under ständig omrörning med en sked. När gröten börjar tjockna, stäng av värmen omedelbart. Täck pannan med ett lock. Servera pudding med smör och honung.

Hur man lagar gröt med bär på vattnet

Nyckelingredienser:

• att smaka bären - 300 gram;
• korn - en kopp;
• socker;
• vatten - 2 koppar;
• kanel;
• smör.

Beredningen teknik

Häll vatten i pannan och koka upp. Efter det, häll spannmål, sluta. Koka tills kokta i 15 minuter. Lägg innan servering en tesked smör och socker, blanda väl och garnera med bär och strö kanel. Tidigt på morgonen en maträtt muntra upp!

Hur man lagar havregryn i vattnet med kyckling

Nyckelingredienser:

• havregryn - en kopp;
• kyckling - 100 gram;
• vatten - 2 koppar;
• salt.

Beredningen teknik

Först förbereder kycklingen. Filéer finhackad, kokas i vatten och salt. Efter 5 minuter, tillsätt havregryn och blandningen kokades, under omrörning då och då. Täck över och låt dra i gröt. Denna rätt kan sättas på middagen.

Hur man lagar havregryn i mikron

Nyckelingredienser:

• flingor - ½ kopp;
• vatten - ¾ kopp;
• ½ medel äpple;
• Sirap - 3-5 matskedar;
• vegetabilisk olja.

Beredningen teknik

Rensa äpplen skalade, skuren i bitar eller så, som du önskar. På liten kastrull gjuta olja. Sätt skivor av äpple. Nästa häll sirap (förslagsvis nypon). Du kan laga det själv. Koka vatten, tillsätt socker i huvudsak bättre naturlig smak (citron, apelsinskal, kanel, anis, etc.) i lika stora mängder. Sjud äpplen tills gyllenbrun. I en skål häll spannmål nudlar och blanda med karamell äpplen. Nästa, häll vattnet. Sätta plattan i mikrovågsugn under 2 minuter. Vi redo gröt. Sedan rör om och häll sirap redan innan servering. Skålen är klar, äta omedelbart medan den är varm.

Så, är du bekant med hur man korrekt laga gröt på spisen och i mikrovågsugnen. Tillagningstiden beror på den primära spannmålsprodukt. Det finns flingor, som tillagas under lång tid, och det finns de som bara kan zaparivat. Läs all information på förpackningen. Du kan nu glädja morgonen dig själv och din familj en läcker gröt. Principen är enkel matlagning.