De tranbär användbara för vår kropp?

Det faktum att tranbär läcker berry är känd för många, men användbar än tranbär, inte alla vet. Även vår mormorsmor använt sina blad och bär för medicinska ändamål.

Denna ört innehåller en enorm utbud av vitaminer, mineralsalter och organiska ämnen. Bär helt enkelt överväldigad askorbinsyra, B-vitaminer, karoten, vitamin E, etc. Äta tranbär, kan du inte oroa dig hennes figur, som hon är ganska lågt kaloriinnehåll - 40 kalorier.

Överväga än tranbär som är användbara i specifika sjukdomar.

Juice från bär tranbär har visat sig avitaminosis.

En stor hjälp i gastrit med låg syra.

För hypertonipatienter är ett bär är nödvändig, eftersom har egenskapen att sänka trycket.

På sommaren, under det varma vädret, saften av tranbär perfekt släcka törst och fylla huvuddelen av vitaminer.

För förkylningar bär har en slemlösande effekt, vilket bidrar till utsläpp av slem under hosta.

Hur användbar tranbär bär vi har lärt oss, men med undantag för sin läkande effekt och dess blad. De inkluderar ett flertal garvmedel, arbutin, tannin, karboxylsyra och vitamin C.

Av lingon lämnar avkok beredd i allmänhet, vilket rekommenderas att dricka enures hos barn och sjukdomar i urin- och könsorganen. Buljongen har en urindrivande effekt, vilket gör att det i njursjukdom.

Reumatism, gikt och diabetes mer mottagliga för behandling vid användning av tranbär buljong.

Te, bryggt från bladen av blåbär rekommenderas att tas regelbundet som en reparativ och förebyggande åtgärd.

Förutom buljongen och tranbär te, sallader är mycket populär med tillägg av denna positiva bär.

Puff sallad med tranbär

Att förbereda koka: en stor betor, två medelstora morötter, fyra ägg. Ändå behöver vi 100 gram ost, en halv kopp valnötter, tranbär kopp bär, majonnäs och en nypa salt.

Framställningsmetod: grönsaker, ost, vita och äggulor gnugga på ett fint rivjärn, strimla valnötter. Bären tinas och placeras i ett durkslag till glas överflödigt vatten. Om så önskas, ett par kläm majonnäs vitlöksklyftor, blanda och ge brygd.

Till sallad visade sig inte bara gott, men också vacker, är det rekommenderat att sprida sina blad i en glasskål.

Placera sallat i följande ordning: rödbetor, äggula, morötter, ägg, ost och valnötter. Varje lager av salt och smörjer majonnäs (utom muttrar). Vi förbehåller oss salladen några timmar väl impregnerad med majonnäs. Innan foder till bordet, sprida sista lagret av lingon bär.

Sallad med tranbär och svamp

Mycket ljus och frisk sallad för alla tillfällen.

Nödvändiga ingredienser: 150 gram lingon bär inlagda, marinerade 250 gram svamp, huvud glödlampa lök, sallad, ett halvt glas olivolja, enbär tesked, 200 gram fläskkött, färska örter, salt efter smak.

Beredning: marinerad svamp är väl tvättas och skärs i skivor. Lök fint rengöra och shinkuem. Tvättade tranbär lägga till svamp och lök. Enbär lägga till i olivolja och en bra grind. Alla produkter kombinerar, salt efter smak, om så önskas lägga kryddor och klädd med enbär sås. På skålen lägga ut salladsblad, lägg dem ovanpå skivad kokt fläsk på toppen och bryts ned resulterar sallad. Top kan du strö över örter.

Lingon sås med ost

Jag föreslår att försöka tranbärssås och ost, som kan fyllas på nästan någon maträtt.

Vi behöver: 100 gram tranbär i någon form, 100 gram ost (smält), sur grädde, socker och salt.

Förberedelser: ost, lägg i en varm plats så att det smält och blev som en kräm. Sedan lägga till den tranbär, gräddfil (yoghurt), socker, salt och grundligt vispa tills slät. Universal klar sås.

Jag hoppas nu vet du vad som är användbara tranbär.