De normer viktökning under graviditeten - vad är de för?

Varje besök gravida kvinnor i mödrahälsovården börjar med en invägning. Faktum är att viktökning är en av de indikatorer på vilka gynekologer dra slutsatser om kursen av graviditet och fosterutveckling.

Normerna enligt vikt under graviditet singletons är inom 6-18 kg. Om en kvinna väntar på tvillingar eller trillingar, anses det en normal ökning med 16 till 21 kg.

Normen viktökning under graviditeten av olika storlekar för olika mammor. Det bestäms på grundval av kroppsmasseindex, som beräknas på följande sätt: före graviditeten vikt i kg divideras med tillväxten översatt till meter och i kvadrat. Till exempel, ett kroppsmasseindex av är kvinnor stigande 166 centimeter och som väger 60 kg är lika med 22 (60 vikt dividerat med längden i kvadrat 1,66).

Ju tunnare en kvinna i början av graviditeten, är det större antal kg tillåts att ringa det. Tillåten viktökning under graviditet regler återfinns i följande tabell:

Vad ingår i graden av viktökning under graviditeten?

En kvinnas kropp förbereder sig för den kommande förlossningen och under amning, aktivt ackumuleras det fett och lagrar en mängd interstitialvätska, som är att undvika uttorkning under och efter förlossningen. Om alla dessa extra kilo översätta till siffror ser vi, vad det finns viktökning:

• 3-4 kg - barnet;
• 0,5-1 liter - fostervatten;
• 0,3-0,8 kg - moderkakan;
• till ett kilogram - uterus;
• 1-1,4 liter - blodet, vars volym ökar under graviditeten;
• upp till 3 kg - glandulär, fett och muskelvävnad;
• till 2 liter - intercellulära vätskan.

Varför behovet av kontroll av viktökning under graviditeten regler?

Det faktum att en betydande brist på kroppsvikten kan fungera som en väckarklocka. Kanske fostret upplever syrebrist, och inte får rätt mängd näringsämnen, vilket resulterar i ett fullgångna barn föds väger mindre än 2500 gram. Det kan vara fysiska och neurologiska avvikelser i utvecklingen. I vissa fall kan moderns undernäring även framkalla ett missfall. För de flesta kvinnor är det lika viktigt en tillräcklig viktökning. Om hela graviditeten kost och begränsa din kost, kroppen helt enkelt inte kan göra den nödvändiga anpassningen till följd har svårt förlossning, allvarlig postpartum fysisk svaghet, emotionell stress och depression. Det finns betydande problem med etableringen av amning.

Kvinnor med fetma har från allra första graviditetsveckor barn ses av en gynekolog, eftersom de löper stor risk att få ett barn med missbildningar. Ätande och kraftig viktökning under graviditet normer kan också skada mamman och smulor. Extra vikt skapar en stor börda för ryggraden, särskilt i situationen för beredningen av kroppen för förlossningen, när ben och leder blir mer mobila. Överskott viktökning kan orsaka en livshotande tillstånd som havandeskapsförgiftning under graviditeten eller sent toxicosis. Kanske är det främsta skälet att gynekologer är noggrant kontrollerad vikt moms och rekommenderar starkt att hålla sig till en speciell diet, om de ser en vinst som överstiger den veckopriset. Kvinnor ska inte bortse från sådana råd. För det första kan, som de säger, "raskormit" barnet kommer att sluta med tuff och svår förlossning. Och för det andra, då blir det svårt att sätta sig i den formen, som mor hade före graviditeten.