Cocktail "gojibär". Cocktails med gojibär. Recept med gojibär

Goji bär växer och mognar i dalarna i Mongoliet, Himalaya och Tibet. Vissa människor verkar de ovanliga exotiska, men deras positiva effekter på kroppen kan inte överskattas. Just nu är denna frukt anses vara en av de mest helande i världen. Special popularitet fick cocktail mirakel "gojibär". Några av hans recept kommer att presenteras i den här artikeln.

De positiva effekter på kroppen

Genom ett stort antal experiment visade det sig att den bär goji aktiverar produktionen av mänskligt tillväxthormon i kroppen. Dessutom stimulerar fettförbränningen, eftersom det förbättrar kroppens ämnesomsättning. Och det är inte alla helande egenskaper bär. De bromsa åldrandet, förbättra cerebralt blodflöde, ökad prestanda, underlätta återhämtningen efter allvarliga sjukdomar.

Kampen mot övervikt

Mekanism bränna överflödigt fett i kroppen via konsumtions gojibär ganska enkelt. Den nyupptäckta hormonet leptin, som ansvarar för regleringen av aptit. Detta ämne är ansvarig för att undertrycka hunger. Miracle bär stimulerar produktionen av leptin i kroppen. Dessutom innehåller den en hel del fiber, som vid blandning med vatten, förvandlas till en gelatinös massa, fyller magsäcken. Därför är en person som under en lång tid känns mätta.

Kontraindikationer för användning av

Innan du gör en cocktail "gojibär", måste du veta om dess biverkningar. existerar inte det perfekta verktyget för viktminskning. Vad är bra för en, kan orsaka betydande skada för andra. Med extrem försiktighet bör användas bär till gravida kvinnor och personer utsatta för högt blodtryck. Det finns fall där enskilda intolerans gojibär. Cocktail, kommer receptet som förklaras nedan, först måste ta en gång om dagen. Om obehag inte visas från den andra veckan, kan du öka konsumtionen av drycken upp till två gånger om dagen (morgon och kväll). Tänk på att du inte kan äta rå goji! De är mycket användbara och helt säkert bara i torkad form.

Det enklaste receptet

ingredienser:

• torr berry mix - en sked;
• kokande vatten - en kopp.

preparatet:

Torkade gojibär behöva hälla kokande vatten och dra i en halvtimme. Redo att dricka kan placeras i en termos och ta till tjänsten.

Cocktail "gojibär" och tranbär

Miraklet dryck tillverkare lägger ofta tranbär. Detta bär ökar också uthållighet, vitalitet och mentala förmågor. Cranberry innehåller många användbara mineraler: kalcium, koppar, zink, selen, fosfor och järn. Det är bevisat att en kombination av en dryck och tranbär frukt goji ibland gör det mer användbart och mer effektiv. Dessutom ger tranbär cocktail en mer angenäm smak.

ingredienser:

• vatten - en kopp;
• tranbär - en handfull;
• gojiberries - en matsked.

preparatet:

1. Första gojibär att hälla varmt vatten och dra i femton minuter.
2. Efter detta måste infusionen lägga till tranbär.
3. Nu är allt bör slå med en mixer tills slät.

Cocktail "gojibär" med tranbär redo! Drycken är bra att dricka på morgonen för att förbereda sig för en ny arbetsdag.

Proteinshake med bär

Med proteinvärdet för goji bär inte kan jämföras med bidrottninggelé. Därför från dessa frukter erhålls en utmärkt dryck för muskel återhämtning efter träning. Matlagning det bör vara dagen innan användning.

ingredienser:

• fettfri mjölk (1-1,5%) - 1 liter;
• gojiberries - 4 matskedar;
• kanel - efter smak.

preparatet:

1. Först och främst bör bären sättas i en behållare och häll mjölken.
2. Då måste du täcka skålen med plastfolie och lägg i kylskåp över natten.
3. Nästa dag du behöver en bra skaka den resulterande infusion med hjälp av en mixer.
4. Älskare av aromatiska kryddor kan dricka doftande kanel krydda.

Proteinshake "gojibär" är klar!

Berry-banan mix

Detta läcker dessert är en utmärkt frukost eller substitut för en sen middag.

ingredienser:

• mjölk - en kopp;
• gojiberries - 1 matsked;
• banan - en bit;
• linolja - några droppar.

preparatet:

1. Först av allt, i en djup skål att placera gojibär och skivade bananer i små bitar.
2. Häll sedan mjölkprodukter måste kompletteras med linfröolja.
3. Sedan alla ingredienser i behållaren måste noggrant slå med en mixer.
4. Om så önskas, före användning drycken kan kylas.

Så förbereder banan cocktail "gojibär". Konsument recensioner visar att det ger en känsla av mättnad under några timmar.

Cocktail ljusrosa

Uppfriskande dessert med fruktbitar kommer inte att lämna någon oberörd. Användningen av denna dryck bidrar också till viktminskning.

ingredienser:

• färska jordgubbar - 4 stycken;
• bär goji - 2 matskedar;
• banan (efter smak);
• yoghurt (utan tillsatser) - 1/2 kopp;

preparatet:

1. Till att börja med jordgubbar (3 stycken), bör banan och bär placeras i en enda behållare.
2. Efter det ska allt hälla yoghurt.
3. Nu måste produkterna noggrant vispa mixer.
4. De återstående jordgubbar måste tillsättas i massan av frukter och bär i några minuter innan visp är klar till drycken var små bitar.

Cocktail redo! I sin beredning av yoghurt kan ersättas med låg fetthalt yoghurt. Detta kommer att minska kalori drink.

Uppfriskande cocktail med gojibär

För att uppdatera på en varm eftermiddag, väl lämpad cocktail av frysta bär. Dess förberedelser tar väldigt lite tid.

ingredienser:

• någon fryst frukt eller bär - 1/2 cup;
• -1/8 kopp gojiberries;
• vatten - 2 koppar.

preparatet:

Du måste blanda alla ingredienser i en djup skål, tillsätt vatten och vispa mixer.

Denna cocktail kan ta med dig på en varm dag på jobbet eller på stranden. Han släcker inte bara, utan även hunger törst.

te

Nu när du vet hur man gör en cocktail "gojibär", kan du se hur beredningen av andra drycker. Healing frukter är perfekt för att brygga te.

ingredienser:

• svart eller grönt blad te (smak);
• chrysanthemumblommor - 3-5 pieces;
• gojibär - 5-7 stycken.

preparatet:

1. Alla ingredienser måste fyllas med varmt vatten (temperatur på ca 80 grader).
2. Då måste du brygga te i tjugo minuter.
3. Nu kan du dricka till bordet.

Vid utgången av denna välsmakande och aromatiska te kommer att vara passande.

Kinesisk peppar vodka på gojibär

Denna dryck - den perfekta botemedel mot förkylningar. Att laga det du behöver en kinesisk vodka. Den passar alla andra, men stark (45 grader) och hög kvalitet.

ingredienser:

• vodka - 1/2 liter;
• gojiberries - 50 gram.

preparatet:

Frukt måste fylla i med vodka och att insistera för en vecka i en mörk och sval plats. Nästa tinktur kan tas för förkylningar 10 gram två gånger om dagen.

slutsats

Ovanstående recept för att hjälpa dig att bli smalare och förbättra immunförsvaret och förbättra hälsan. Många säger att det är mycket användbart att regelbundet dricka cocktail "gojibär". Recensioner av människor säger att den tillåter konstant användning på kortast möjliga tid för att gå ner i vikt och hålla resultatet under en lång tid.