Vad är skada och fördelarna med vassle?

Efter produktionen av ost och ostmassa fortfarande biprodukt. Det kallas vassle. Fördelar och nackdelarna med detta fermenterad mjölkdryck - temat för denna artikel. Låt oss betrakta, vad är dess unika egenskaper.

egenskaper vassla

Fermenterad mjölkprodukt rik på proteiner. Han uppfyller anmärkningsvärt hunger. Fetthalten i den är minimal. Detta gör att produkten att ockupera en av de bästa platserna i människans kost, en diet. Fosfor, kalium, magnesium och kalcium - dessa är några av de värdefulla mineraler som finns i serumet. Utöver dessa mättad dryck mer än 200 näringsämnen, aktiva element och vitaminer. Genom att ställa frågan om vad som är den skada och fördelarna med vassle, vara beredd på det faktum att de negativa recensioner du inte kommer att möta.

De läkande egenskaperna hos produkten

Vi överdriver inte när vi kallar Sera terapeutisk produkt. Drick en helhet har en positiv effekt på kroppen. Till exempel är det regelbunden användning av gynnsamma effekter på njurar och lever. Harm och fördelarna med vassle tillräckligt studerats och de negativa konsekvenserna av användningen av drycken orsaker. Den kan användas för att förbättra tarmmotilitet, utsöndra överflödig vätska. Serum rekommenderas för gravida kvinnor att dricka. Det kan inte kallas en drink egenskap som förmågan att reducera inflammation i slemhinnor och hud, lugna nervsystemet.

Hur man gör ett serum

Harm och fördelarna med vassle - två begrepp som går hand i hand. Naturligtvis att någon av de produkter som används till överdrift, kan leda till oönskade konsekvenser. Man kan inte säga om serum. Det kan drickas oavsett mängd. Det är nödvändigt att se till att du inte har någon intolerans mot dess enskilda komponenter. Om allt är i sin ordning, rekommenderar vi att du förbereder en drink på följande sätt hemma.

Den första receptet

Häll mjölken i en kastrull, glas eller emalj. Cover, plats i värmen. Mjölk bör surna. Sedan föra den till koka. Koka är inte nödvändigt. Proppar bildas på ytan av ost. Efter att kyla vätskan. Gasväv lägga ut hela produkten, kan du lägga under oket i ett durkslag. Serum går samman och osten kommer att bli.

Den andra receptet

Förbered serum så snart som möjligt. För att göra detta, koka en liter mjölk. Pressa saften av en citron. Så snart mjölken börjar koka, häll saften i den och blanda. Ta ut behållaren från värmen, cool. Ytterligare miss filmjölk genom en cheesecloth.

Harm och fördelarna med vassle i kosten

Vi har redan noterat att de användbara egenskaperna hos drycken varierade. Med den kan du ordna fasta dagar under viktminskning. En eller två i veckan du behöver dricka bara serum. Det tillät användning av osötad te och vatten. Byt middag glas serum. Du kommer inte bara att minska din dagliga kalori, men också tillfredsställa din hunger. Drycken har en laxerande effekt, rekommenderas att använda för förstoppning. Den kan användas för att befria kroppen från gifter. Negativa effekter i serum som används har inte hittats under en diet.