Ta örter för viktminskning hemma: vad, varför och hur mycket

Traditionella recept, som omfattar de naturliga gåvor av naturen är grunden för moderna behandlingsmetoder. Örtmedicin alltmer förskrivas till patienter utöver medicinsk behandling, och ofta gör ersätta traditionella metoder. Inte utan dessa recept och näring. Örter bantning används hemma eller i form av farmaceutiska preparat dekokter är pålitliga assistent bantning människor. Vad är kraften i dessa naturliga ingredienser? Varför de hjälper att bli av med övervikt? Och är det alltid effektiv örtmedicin när det gäller harmoni?

Några tips

Besviken är människor som ärligt tror att dricka ett par koppar om dagen av te, som består av örter som bidrar till viktminskning, kan du gå ner i vikt. Det är inte så. Infusioner, te, förberedelser hjälper bara dra gifter och överflödig vätska, aptit hindra eller påskynda ämnesomsättningen. Parallellt med detta behöver du en balanserad kost och motion. Kommer inte vara resultatet av engångs mottagningar: SUPA naturläkemedel komplex behöver inte en enda gång. Endast under dessa förhållanden kan observeras i dynamiken i viktminskning.

Hur man väljer rätt örter för viktminskning

Endast de örter kan tas i hemmet, som inte har några biverkningar, inte innehåller gifter, de är inte giftiga. Även när osäker på sina extraordinära fördelar inte överskrider den tillåtna dagliga takt, eller använda dem med andra komponenter (om inte annat föreskrivs av receptet). Att veta orsaken till din viktminskning, kan du bestämma vad örter för viktminskning och i vilken form bör konsumeras: enligt effekterna på den mänskliga kroppen, är de indelade i flera typer.

Örter som hämmar aptiten

Som ni vet, vissa människor "fastnat" stress, depression och bristande efterfrågan. Därför konstant känsla av hunger - detta är deras normala tillstånd. De uppmuntras att använda örter som kan dämpa aptiten. De arbetar i två riktningar:

1. Gastrisk film omsluta vägg därigenom temporärt blockera produktionen av magsaft (användning i form av te, infusion, dekokt).
2. Ökade flera gånger, blötläggning vätska och fylla magen (användning i form av blad, stjälkar, etc).

Dessa örter inkluderar spirulina, marshmallow rot, kvanne, linfrön, fucus.

Gräs, som leder ut vätskan

Det är känt att stillastående lymfan provocerade konsumtionen av salt, kryddor, korvar och andra inte så hälsosamma livsmedel. Det är dessa fenomen förekommer och svullnad, bula, och en vikt slapp. Med användning av sådana växter som berberis, åkerfräken, renfana, majssilke, immortelle, maskros, knut-gräs eller kardborre kan accelerera processerna diuretikum och cholagogue.

Örter för viktminskning hemma, som aktiverar mag-tarmkanalen

Denna anis, dill, fänkål, persilja. Det verkar som om detta är ett vanligt grönt, som verkar nästan dagligen på vårt bord. Men det förbättrar upptaget av mat, minskar nivån av slagg och lindrar förstoppning. Förutom den gröna saker, att ta itu med dessa problem hjälper kamomill, timjan, rölleka och havtorn.

En annan orsak till de extra kilo - en långsam ämnesomsättning. I grund och botten är det ett resultat av att ta några mediciner ofta monodiets, hormonella misslyckanden. Processen för att återställa ämnesomsättningen - en lång och komplicerad, kräver expertråd. Parallellt med den tilldelade medicineringen kan konsumeras fläder, rosmarin, ingefära, gurkmeja, nässla.

Bränna kalorier - är en av principerna för viktminskning. Det är klart att det kan göras med hjälp av fitness i gymmet eller poolen. Men få människor vet att en del av kryddorna hjälper också till att minska energiförbrukningen. Dessa inkluderar gurkmeja, ingefära och rosmarin. Lägga till dessa kryddor i din dagliga kost, kan du förlora lite extra vikt. Men det är viktigt att komma ihåg att överdriven användning av dessa kryddor aptitretande.

Hur du tar örter för att gå ner i vikt hemma

I grund och botten örter som används som teer eller infusioner. För framställning är nödvändigt att strikt följa de instruktioner som skrivs på förpackningen: överensstämmer med dosering, metod för bryggning, villkoren för användning av den färdiga produkten. Den grundläggande principen för örtmedicin - är iakttagandet av löptiden för deras användning. I grund och botten denna kurs i 15-30 dagar (utom örter med laxerande effekt). Innan du börjar behandlingen, måste du bli bekant med kontra, och påverkan av andra organ och system.