Star hemligheter: hur tunn Katya Klep?

Det är väl känt att Katya Klep haft särskild framgång, eftersom det är en av de mest kända och välkända presentatörer. Hon älskar publiken, dessutom är det ofta kallas gudinna "Yutuba". Senast hon gått ner i vikt, vilket innebär att det nu många kvinnliga representanter dröm att lära sig hur tunn Katya Klep, som har nyligen varit ledande ser bara bra.

Diet, som har valt en stjärna

Viktigt: Katya själv hävdar att banan diet är bäst för alla dem som vill gå ner i vikt. Dessutom använde hon bara henne och sedan nått sådana imponerande resultat. Det bör förstås att banan diet anses vara tillgängliga, eftersom frukten lätt kan köpas i butiker, så i alla fall prova denna diet är nödvändigt för alla. Vikt Kati Klepý närvarande - 53 kilo under tillväxten av 171 cm.

Varför bananer?

Banana - en användbar vegetabilisk produkt, vilket innebär att det är verkligen den perfekta lösningen för ett mellanmål. Att meny, måste du ta hänsyn till är nödvändig.

Bananer är närande, så äter en eller två bitar av frukt, kan du vet exakt vad du nu har ersatt den vanliga hel måltid, och detta är en positiv inverkan på kroppen av varje hona representanter som vill gå ner i vikt och ser ut som Blogersha. Nu då, hur tunn Katya Klep är ingen hemlighet för någon.

Hur man förbereder för en diet?

Men innan du börjar gå ner i vikt, till processen måste vara väl förberedd. Detta bör göras med stor försiktighet, med hänsyn till de viktiga funktioner och nyanser. Det är verkligen viktigt steg för kroppen och inte orsaka någon skada, bör du försöka göra saker rätt.

Till exempel bör du veta att några dagar innan dieten från kosten, se till att eliminera så en fet, salt och rökt mat. Dessutom detta gäller även godis, annars inte kunna uppnå önskat resultat.

När du väljer frukt, måste du vara försiktig. I vilket fall som helst bör de vara mogna: köper inte gröna bananer, i tron att de kan hjälpa dig, eftersom, som regel, kan kroppen inte absorbera dem, så att det i alla fall. Nu vet du hemligheten med hur tunn Katya Klep.

Kärnan i denna diet är att du ska börja använda bananer i stort antal av dem, dessutom kan du ha dem när som helst bekvämt för dig när du så önskar, vilket naturligtvis är bra.

På tal om drycker, kan vi konstatera att det är bäst att använda bara kokt varmt vatten. Du kan också dricka grönt te och, eftersom det är perfekt för alla som vill gå ner i vikt.

Du kan också råd med en del av kokt kött, vilket skulle vara en icke-fet, spannmål. Om du kommer att följa denna enkla råd, att en vecka kan förlora fem kilo. Nu är det ingen hemlighet hur tunn Katya Klep. Och du kan följa hennes exempel.

slutsats

Om du verkligen gillar siffran Internet stjärnor, så ska du veta: du måste följa dessa enkla regler och råd, och mycket snart kommer du att lyckas. Men glöm inte att rådgöra med en specialist, då ska du vara fina. Resultatet av en diet mycket nöjd Katya Klep. Före och efter denna händelse hon ladda upp bilder, är resultatet tydligt.

En annan stjärna hävdar att helt vägrat godis och ohälsosamma färdigmat. Hennes frukost består av spannmål tallrikar, middag - från en lätt soppa eller sallad. Men för middag kan du laga en mängd olika dieter.

Naturligtvis är det värt noggrann metod för att ändra din kost. Var noga med att få professionell rådgivning. Det är möjligt att bananerna är kontraindicerat till dig i stort antal.