Smirnov Vyacheslav - instruktör Energy Practice

Smirnov Vyacheslav - en lärare i yoga och relaterade discipliner med mer än 15 års erfarenhet. Genom utbildning han är läkare. Just nu arbetar han zonterapi. År 2004 blev han världsmästare i sporten av yoga.

Lite om coach

Smirnov Vyacheslav föddes den 6 april 1977 i Kiev. Han studerade vid Kiev militära Medical Academy, där han tog examen med högsta betyg. Separat avslutade han en kurs i zonterapi och akupunktur. Han studerade yoga utövare med de mest kända inhemska och utländska lärare:

• Fabio Andriko.
• Reinhard Gammenthallera.
• Victor Van Kootenai.
• Professor Pak Jae Woo.
• Angela Farmer.
• Andrei Lappa.
• Sergei Sobolenko.
• Sui Mingtang.
• Sergei Sidortsova.
• Laura Evangelista.

Deras sätt Smirnov Vyacheslav började med kampsport. Senare kom kärleken till yoga. De huvudsakliga inriktningar: Tai Chi och Hatha Yoga.

De ledde ett svårt liv omständigheter, som får Vyacheslav Smirnov Upptagen östra andliga metoder. Yogaterapiya blev hans räddning efter flera idrottsskador och olyckor. Kända idrottare och tränare flera gånger befann sig vid döden. Efter en lång sjukhusvistelse hälsa har lidit mycket. Läkemedelsbehandling kan bara upprätthålla den, och i vissa fall till och med förvärrat situationen.

din egen stil

I idrottarens egen vision av yoga och qigong. Han tror att alla praktiserande yogi måste utveckla din egen stil, lyssna på din kropp och själ. Det enda sättet att uppnå verkliga resultat.

Som instruktör, uppmanar han sina lärjungar att det är nödvändigt att söka efter sin egen väg genom trial and error. Varje kropp är unik och som coach försöker Vyacheslav att hämta honom nyckeln.

Center Vyacheslav Smirnov yoga

Yoga Center Be Happy ligger i centrum av Ukrainas huvudstad på adressen :. Teatralnaya Str. Pushkinskaya, 19 miljarder. I hjärtat av den livliga metropolen hittar du en atmosfär av lugn och ro. Fönstren i klubben inför den gröna innergården. Här kommer du personligen träffa grundaren av klubben, en stor tränare och en underbar person, Vyacheslav Smirnov. Yoga i Kiev vinner mer och mer populärt. Coach kunder - studenter med en aktiv livsstil, unga mödrar med barn, affärskvinna, företag män. I centrum av Be Happy engagerad som en mycket nybörjare och erfarna personer. Smirnov Vyacheslav genomför klasser för avancerade studenter. Det handlar om människor som har erfarenhet av denna typ av verksamhet. Träning med Vyacheslav - en symbios av tekniker såsom Qi Gong, yoga, energi och psyko praxis.

uteslutande studioarbete proffs med många års erfarenhet. De vet allt om samspelet mellan människor och hjälpa dig att njuta av alla stater, som förutsätter en eller annan teknik.

Fel yoga på Smirnova tror

Runt lektioner andliga och energimetoder fanns en hel del zabluzhdeyny:

• Inte omedelbart jaga flexibilitet. Allt ska göras noggrant och gradvis. Östra metoder kräver mycket tålamod. I ett försök att göra snabbare, högre, starkare, folk kan inte förbättra sin hälsa, utan tvärtom, förvärra existerande problem.
• diet överträdelse rutiner. Mannen som började träna yoga, måste förstå att allt fungerar i en komplex och inte något annat. Harmony kan uppnås om vi rör oss i tre riktningar: utbildning nervsystemet, kropp och andedräkt.
• Många människor tycker yoga en religion. Men detta är inte fallet. Practice lär sunt förnuft i förhållande till sin egen kropp och själ.
• Yogaklasser innebär smärta och en hel del hudbristningar. Många människor vet inte ens hur många olika övningar från hatha yoga de åstadkommer på en dag. Till exempel, gäspningar och stretching.
• Jag måste ge upp kött och bli vegetarian. Naturligtvis finns det kostråd för yoga. Men varje kropp är annorlunda, och ingen har rätt att införa en sådan linje beteende. Tränaren i klubben ger allmänna råd om hälsosam kost system. De som vill kan göra mer diet baserad på hälsotillståndet. Det finns en varning: Många som tränar yoga på en djup nivå, avstå kött.
• Att engagera sig i, måste du ha en god fysisk förberedelse. Detta är inte sant - praxis Yoga kan både barn och pensionärer. Studier har visat människor med olika typer av sjukdomar. Enda ton - i händelse av allvarliga hälsoproblem visar enskilda sessioner med en tränare.

Yoga för idrottare - Coach yttrande

Idag yoga rekommenderas att idrottare att bli av muskelspänningar. Och många av de tekniker verkligen kan klara av detta problem, förbättra den totala effektiviteten. Det viktigaste - att följa reglerna och göra medvetet. Kan inte tas som ett slags avslappnande yogaövningar. Analfabet utförs för en lång tid övningar kan leda dig till en sjukhussäng.

Vyacheslav Smirnov: "Yoga"

Boken beskriver systemet med klasser östra energimetoder, vilket inkluderar erfarenhet av de gamla mästarna och moderna medicinska trender. Bonus - tekniken att arbeta med psyko. Boken är ett verktyg för självbestämmande. Författaren uppmuntrar läsaren att bli självförsörjande som möjligt. Smirnov anser att personen måste identifiera de aspekter av hans personlighet som krävs för att vara frisk och effektiv.

Den berömda instruktör tror uppriktigt att energimetoder kan dramatiskt förändra ditt liv och höja den till den kvalitetsnivå.