Sallad kyckling hjärtan. God och hälsosam

Många hemmafruar ignorera inälvor. Men de har i sin sammansättning är inte sämre än vissa typer av kött. Inälvor kan laga läckra måltider för en familj middag eller fest. Kyckling hjärtan är rika på vitaminer och vissa spårämnen. Dessutom har denna dietprodukt. Kyckling hjärtan kan laga läckra sallader. Det är dessa recept och presenteras i denna artikel.

Sallad kyckling hjärtan - det är snabbt och ursprungliga skålen. För att göra det, ta 200 gram av den behandlade biprodukt. Koka den på låg värme i lite saltat vatten i en timme. I detta fall kommer hjärtan vara välsmakande och anbud. Sedan kyla dem och skär i fyra bitar.

Ta en gurka och 100 gram konserverad ananas. Skär i tärningar, dessa två produkter är inte stor. Genomsnittlig chef för lök måste krossas. persilja skär också så fint som möjligt. Blanda alla förberedda ingredienser och tillsätt salt. Fyll någon majonnäs. Sedan bilda en sallad. Vi sprider det på glidplattan, och kanterna sätta koreanska morötter (100 gram).

Rätter från kyckling hjärtan är lätta att tillreda. Mest tid spenderas på att förbereda den viktigaste ingrediensen. Därför bör du i förväg kokt kyckling hjärtan om det behövs recept.

Nästa skålen, en varm sallad av kyckling hjärtan. Vi kommer att behöva 200 gram biprodukt, 2 paprika, 300 gram gröna bönor skida, blad av isbergssallad, kryddor och salt, en halv liten sked av curry och lite olivolja.

Ändå är det nödvändigt att förbereda marinaden. För att göra detta, pressa saften av en halv apelsin och lägg till en tesked honung och 50 ml sojasås. Alla ingredienser är väl blandade.

Kyckling hjärtan behöver tvätta och ta bort blodproppar. Sedan fylla dem med den förberedda marinaden och låt stå i en halvtimme.

Vid denna tid bönorna sprids på en kastrull med tillägg av olivolja och snabbt steka, gör en stark eld i 4-5 minuter. Paprika bör rengöras från stjälken och frön och skär i strimlor. Det kan också steka på hög värme i 5 minuter och spred sig till bönorna. Hearts tog ut ur marinaden och sprids i pannan. Vi stek dem snabbt i olivolja, strö över curry, salt och spred sig till resten av ingredienserna. Ta en salladsskål och placera den i salladsblad, bryta sina händer. Sätt toppen med grönsaker, beredda hjärtan. Alternativt kan du lägga svartpeppar eller någon annan. Sallad kyckling hjärtan att serveras.

Följande recept innehåller syltlök, så dess smak är original. Det skulle ta ett halvt kilo av kyckling hjärtan, en genomsnittlig chef för lök, en liten morot, fem ägg tillagade varje majonnäs för tankning, kryddor och vinäger.

Pre-koka kyckling hjärtan. När de har svalnat, skär dem i skivor. Ju tunnare skivorna är, desto mer känslig salladen. Morötter och tre kokta ägg med hjälp av en fin rivjärn. Lök skuren i halvringar och skållas med kokande vatten. Tillsätt sedan därtill en matsked vinäger och efter tre minuter det dräneras. Blanda alla ingredienser, tillsätt peppar och salt efter smak. Sedan klädd med kycklingsallad majonnäs alla hjärtan.

Denna rätt kan framställas med alla ingredienser. Om så önskas, lägga till några kryddor, örter och grönsaker. Genom att experimentera, kan du komma med en ny originalrecept. Pre-syltlök ger salladen en ovanlig smak, så använd den i sina recept. Komplexiteten av preparatet beror på antal ingredienser. Viktigast rätten att koka en biprodukt och sedan få en sallad hjärtan anbud och läckra.