HälsaHälsosam kost

Öl bra. Njuta av, men inte missbruka

Held i München Beer Institute forskning har visat att en liter ofiltrerat färskt öl är tio gånger mer användbar än samma mängd mjölk. Det finns inte mycket protein, men mineraler innehöll tillräcklig. I en liter av minst ett till två gram. Fördelarna med öl, till skillnad från andra alkoholhaltiga drycker, ligger i den höga halten av vitamin PP, B2 och B1. Dessutom har han en ganska låg kalori jämfört med samma mjölk, fruktdrycker, äppeljuice eller Coca-Cola.

Producerad öl från vatten, jäst, humle och malt. Ingen av dessa komponenter inte är skadliga för organismen. Malt, som grodda korn rik i mineral salter, enzymer, protein och kolhydrater. Humle innehåller extraktivämnen som besitter desinficering, analgetiska och sedativa egenskaper. Fördelarna med öl är stor, men bara när konsumeras med måtta.

I forna tider var öl används för att avlägsna tandvärk. Under medeltiden, med dess hjälp behandla utmattning och kasta ut stenar från njurarna. Lite senare drycken blir appliceras som ett kosmetiskt medel som har en föryngrande effekt. Tysk vetenskapsman Koch, upptäckaren av smittämnen kolera, den första erkända antibakteriella egenskaper av öl. Denna fruktansvärda sjukdom knappast påverkas anställda medeltida bryggerier. Bacillus, komma in i den, dör inom några timmar, och sjukdomen inte utvecklas.

Fördelarna med öl hittades och japanska forskare. De visade att dess användning i två eller tre gånger minska risken för cancer. Den underlättar avlägsnande från kroppen av cancerframkallande ämnen och aluminiumsalter samt användbara för gastrit, eftersom det accelererar produktionen av magsaft från magsäcken och frigör överskott slem.

Mycket goda effekter har kosmetiska bad, som har öl. Användningen av inneslutna i lugnande, lugnande inverkan på en organism. Detta bad hjälper till att normalisera svett gör huden silkeslen och rengör det.

Det finns många populära recept, som inkluderar öl. Användningen av dem ligger i den antibakteriella och smärtstillande förmåga dryck.

I kampen med en kall med hjälp av uppvärmd öl, som du lägger till en matsked honung, kanel, kryddnejlika, eller ägg. Bara en kopp denna heta cocktail, druckit vid sänggåendet, ta bort alla tecken på att utveckla förkylningar.

Fördelarna med öl är stor. Det visar sig att den bidrar till föryngring av celler och normalisera ämnesomsättningen. Gerontologists tror att bara ett glas denna dryck per dag minskar risken för hjärt-kärlsjukdom kraftigt och bromsa åldrandeprocessen.

Läkare konstaterade dess positiva effekt på magslemhinnan. Fördelarna med öl är stor och i sjukdomar som duodenit, gastrit och magsår. I närvaro av organismen av olika infektioner, akne, skrubbsår och andra hudproblem, läkare ordinera intag av öljäst.

Nyligen har brittiska forskare funnit att användningen av öl är fortfarande i sin förmåga att stärka skelettet av kroppen. Detta korn dryck innehåller en avsevärd mängd kisel. Detta mineral är med andra produkter, men att med öl absorberas väl. Det bör noteras att närvaron av den önskade mängden av kisel i kroppen eliminerar utvecklingen av desorientering, störningar av talfunktioner och hjärna atrofi.

I och för sig, öl - det är en bra produkt, men det är rikt på kalorier och dessutom stimulerar behovet av mat, stimulerar aptiten. Med en hälsosam livsstil och sunda matvanor denna dryck är helt acceptabelt i kosten. Att känna dess näringsvärde, bara inte värt att dricka öl i alltför stora mängder. I vardags hop dricka malt fetter är helt frånvarande. Det finns också särskilda kost öl som innehåller lite kolhydrater och en läsk - och gör ett fynd för supportrar av en hälsosam livsstil.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.