När diet förstorad lever. Bovete gröt på vattnet. dietary kalvkött

När en person har en förstorad lever, är det först nödvändigt att identifiera orsaken till varför det hände. Och det kan finnas en hel del, eftersom förstorad lever - är inte en sjukdom, utan ett symptom på vissa problem i kroppen som är förknippade med kroppen av arbete. Man tror att en ökning i lever slutar fungera som det ska. Hepatomegali - en sjukdom. Om felaktig eller olämpligt behandling kan leda till obotlig sjukdom som kallas leversvikt. Detta är en allvarlig sjukdom leder ofta till döden. För att identifiera brott, måste du undersökas av en läkare.

diagnostik

För att förstå hur sjukdomen startas eller i vilket skede dessutom nödvändigt:

- genomgå en ultraljudsundersökning - det kommer att ge en fullständig bild av hur levern ökar;

- Läkare rekommenderar ofta genomgå en MR för att se tillståndet i gallblåsan och gallgångarna;

- behöver fortfarande att donera blod, läkaren kunde se enzymet i levern, liksom om det finns någon infektion som ledde till dessa problem;

- Om läkaren har en misstanke om cancersjukdom, sedan en biopsi utses.

Utifrån detta måste vi förstå att levern är ett viktigt organ som varje dag ger svår stress, genom att filtrera alla ämnen som kommer in i människokroppen. När för mycket dricka, fet, kaloririka, rökt mat, börjar hon arbeta dåligt.

När förstorad lever kost kan behöva och de människor som försöker gå ner i vikt med hjälp av olika fasta eller undernäring. Under denna period av mänsklig lever tenderar att reserveras så mycket fett som möjligt i händelse av en annan viktminskning period. Därför, som rekommenderas av många dietister, måste du äta rätt att kroppen inte lida och inte utveckla en allvarlig sjukdom.

När diet förstorad lever. Vad du behöver mat?

Skador från förorenad mat och modern ekologi är mycket återspeglas i levern, eftersom en dag denna kropp passerar genom sig om 100 liter blod. Därför, för att inte skada levern, är det nödvändigt att ge upp alla dåliga vanor - äta stekt, fet, rökning, alkohol, droger. Om det finns en person att genomföra ett korrekt sätt att leva, och hela kroppen kommer att vara friska.

Vidare att bli av med dåliga vanor som behövs diet med ökad levern. Det bör följa vissa regler och ta hänsyn till alla läkarens rekommendationer. Det är viktigt att en balanserad kost, eftersom en viss bristande kolhydrater, protein och fett är dåligt för arbetet i denna kropp, så du bör vara en meny som är en balanserad kost. Det är värt att komma ihåg att en sådan mat är inte bara friskare lever, men också hela kroppen, och de som lider av övervikt, hjälp att bli av smärtsamma kilo.

Lever behöver regelbunden avlastning, liksom hela organismen. Och för att börja göra detta måste du gradvis dra sig tillbaka från livsmedel såsom fett kött, salt och socker, konserver, margarin, ister, rökt mat, alkohol. Dessutom kostar det mindre mat som konsumeras kolsyrade drycker, starkt kaffe, te, choklad, socker sirap, kryddstark mat, vinäger. Byt sådana produkter skall vara de som själva innehåller mer fibrer. Och att frukt och grönsaker - äpplen, gurka, vindruvor, bananer, pumpa, zucchini, morötter, kål av alla slag, och andra.

Byt skräpmat hjälp

Näring för förstorad lever bör bestå av användbara produkter. Till exempel, istället för feta förband för sallader är bäst att använda oljor som bidrar till slutsatsen av galla. Bland de produkter som hjälper driva gallan kan fortfarande kallas och honung. Inte bara det, det har sådana egenskaper, men också mycket användbara för hela organismen. Men grönt te varma fina utskrifter av levern och bukspottskörteln ackumulerade giftiga ämnen.

Förutom näring vid behandling av lever och hjälpa naturläkemedel. Av dem är mycket berömda sandhedblom, majs silke, malört och andra örter. Av dessa anläggningar gör infusioner och dryck med utsikt över hela rekommenderade doseringen.

Frukt och grönsaker

Vad kan jag äta när förstorad lever? Till levern att fungera korrekt, måste kroppen vara rätt mängd socker, nämligen frukt - fruktos snarare än glukos.

Dietister rekommenderar att äta mer mat höst druva, eftersom det redan har fått en hel del vitaminer. Det räcker till 200 gram per dag, eftersom produkten innehåller kalium, som hjälper levern och förstärker det. Men någon form av frukt och grönsaker är till stor hjälp i arbetet av levern och dess restaurering. Dessa frukter kan ätas i någon form, men det är bättre att ost, alla vitaminer och mineraler bevaras. Pumpa är mycket användbart för detta organ, som kan ätas på vintern och på hösten.

En annan är att använda torkade aprikoser, plommon och andra torkade frukter. Det är önskvärt att förbereda dig.

kött

Dessutom bör det ordentligt hålla sig till matlagning produkten - nämligen inte stekt och gryta, baka, koka dem. Mycket lämpliga magert kött, som i sig innehåller en liten mängd fett (kycklingbröst, kalkon, kalv, kanin, vaktel kött). Nu kan du laga en hel del rätter av ovanstående typer av kött.

Dietary nötkött inte innehåller mycket fett, så det rekommenderas inte bara för leversjukdomar, men också för viktminskning. Kalvkött innehåller en stor mängd nyttiga mineraler som är bra för kroppen. Dessutom är köttet ren. Det nästan inte lägga tillväxthormon, som görs med andra djur.

Kashi

Annan mycket användbara i olika förbättrad lever magra soppor, som kan framställas av spannmål - bovete, ris, havremjöl och andra. I spannmål innehåller en hel del användbara växtfibrer. De hjälper levern att fungera. Spannmål kan framställas som en sida skålen. Till exempel är bovete gröt på vattnet en mycket hälsosam maträtt, eftersom bovete innehåller mycket protein.

Många dieter är baserade på spannmål, vilket zaparivat vatten. Bovete behöver laga på kvällen. För att göra detta, tvätta rumpan och fyll med kokande vatten, insvept handdukar. På morgonen redan kommer att vara klar ångad bovete. Liksom spannmål inte att skada kroppen, inte innehåller de olika ämnen som bidrar till ansamling av skadliga element. Observera att soppor kan tillagas med magert kött, mjölk, grönsaker.

Vilka är kontra när förstorad lever?

När det finns smärta i höger sida under revbenen - säger att det är dags att tänka på din kost och kontakta läkare. Efter undersökningen, utöver medicinsk behandling måste läkaren ge en lista som i varje fall inte kan ätas. Dessa produkter inkluderar:

- stekt och fet kötträtter;

- margarin och andra fett sousnye kryddor;

- produkter som innehåller en massa av glukos (kakor, pajer, etc.);

- någon kryddig mat, liksom de som för närvarande innehåller vinäger;

- Alla korvar och rökta produkter;

- varje bevarande;

- kaffedrycker, glass och choklad;

- mjölprodukter från vete;

- soda, alkohol, drycker, som innehåller soda.

Utfodring vanor. meny

Vad bör en meny med förstorad lever? När läkaren diagnostisera och hitta anledningen till levern ökas, kommer det med nödvändighet att utarbetas och en diet meny. En sådan metod för behandling hjälper snabb återhämtning av karosseri och restaurering i storlek. När förstorad lever kost är en av de mest effektiva sätten att bota, eftersom alla de saker som en person konsumerar på en dag, påverkar i hög grad hela kroppen, inklusive levern.

Måltider bör vara minst 5, men det är nödvändigt att äta små portioner, för att inte sträcka magen och inte överbelasta kroppen och så patient. På morgonen har lämpligen spannmål, ägg, frukt.

Mycket fördelaktiga organismer havregryn och bovete gröt på vattnet. Dessa spannmål är rika på fibrer, fiber. De kan mätta kroppen under en lång tid, ladda batterierna. De är också mycket lättsmält. En sådan lätt frukost kommer alltid att vara till nytta för levern.

Efter snack bör följa. Det kan göras från frukter eller sallader. Snack gjorde 2-3 timmar efter frukost.

Till lunch kan vara någon soppa av magert kött, fisk, fågel. Huvudsaken är att produkterna kombinerades med varandra - det är viktigt med rätt kost till patientens kropp och kroppen som en helhet. Efter lunch ska ett mellanmål följas, men om en person är fortfarande full, då den fjärde måltiden kan hoppas över.

Dining nödvändigtvis för 2-3 timmar före sänggåendet. Det kan finnas vissa sallader, klädd med vegetabilisk olja (företrädesvis oliv), stuvade eller bakad kött, ost, fisk. Det är viktigt att äta så lite fett och mer protein. Mat ska vara lätt att levern inte mycket överarbetad.

slutsats

Om du följer alla rekommendationer är det möjligt inom en relativt kort tidsperiod för att hjälpa kroppen återhämta sig. Dessutom är en sådan diet grunden för rätt kost som kommer att hjälpa gå ner i vikt.