Lure barn

Bröstmjölk, naturligtvis användbar för barnet, men förr eller senare kommer en tid när en av hans stavnovitsya nog. Därför är det nödvändigt att införa fast föda. Och det är där en massa frågor: Vad gör jag kommer in? Hur man skriver? Hur mycket? När? Och många andra.

Lure av barnet - det är den kraft som ges till barn vid 5-6 månaders ålder. Det bör inte helt ersätta bröstmjölk, dess syfte - är tillägget av modersmjölken eller blandningar, som redan inte har tillräckligt med näringsämnen. Det är viktigt att förstå att i en sådan period lägger grunden för hälsa, det är därför det är så viktigt locka barn.

Varför från 5 månader att införa fast föda? Alla mycket enkel. Tidig fast föda kan leda till allergiska reaktioner, dessutom inrättandet av fullfjädrad sväljreflexen inträffar endast för den 5: e levnadsmånaden.

Så för att starta fast föda ett barn, är det viktigt att komma ihåg några regler:

1. Mata behovet att amma. Du bör börja med en liten volym (en tesked) och gradvis öka mängden mat till normal vid denna ålder.
2. Att införa ett nytt drag är nödvändig efter det att barnet vänjer sig den första typen.
3. I vilket fall som helst inte att införa två olika utfodring omedelbart.
4. Konsistensen av maten ska vara homogen, så att barnet kan svälja det fritt.
5. Det är nödvändigt att successivt diversifiera sammansättningen av tilläggskost och öka deras antal.
6. Inte införa fast föda när barnet är sjukt. Vänta fullständig återhämtning och lugnt vänja barnet att den nya maten.

Lure av barnet ska börja med vatten och juice. Grabben från den allra första dagen av sitt liv behöver vatten, speciellt på sommaren. Att ge vatten behöver en tesked mellan huvud amning, behöver inte mycket. Och oroa dig inte, om han vägrar från vattnet, vilket innebär att den saknar den vätska som flyter med mjölk.

Juice - nästa fasta livsmedel för spädbarn. Det bästa alternativet - ett äpple. För att ge dem mat och du behöver för att börja med en tesked. Koncentrerade juicer bättre utspädda med vatten i ett förhållande av 1: 1. Då är det redan möjligt att komma in päron, vinbär, samt juice-baserade frukt.

Nästa steg - en gröt. Det är bättre att börja med ris, havregryn eller bovete. För att göra detta behöver du en kaffekvarn. Cook gröt ska vara på vattnet utan salt och socker. Konsistensen bör likna den färdiga spannmål grädde. Du bör börja med en matsked, gradvis öka volymen till normal - så att ersätta en utfodring.

Runt 7: e levnadsmånaden är det redan möjligt att införa grönsaker och fruktpuré. Det kan vara en squash, morötter, broccoli (där för övrigt en hel del järn), potatis. Frukt: äpple, päron, senare persika, aprikos, banan. Inledningsvis mosade bör bestå av en enda komponent, och sedan, när alla typer kommer att införas - gradvis blandade grönsaker. Om ditt barn lider ofta förstoppning, ingå kosten betor.

Således i 8 månader lure för spädbarn innehåller juice, grönsaker och spannmål.

Cirka 9 månader till keso och yoghurt administreras. Tja, om i ditt område finns en särskild mejeriprodukter för barn under ett år. Kött och fisk införs vanligtvis närmare året och inte i ren form, tillsammans med grönsaker, eller som en buljong och soppa. Att fisk bör behandlas med försiktighet, kontrollera om barnet har en allergi mot det. Kött bör ges två eller tre gånger i veckan, och fisk - en gång i veckan.

Och en annan viktig punkt - låt inte saltet av barn under ett år. Efter ett år, kan du lägga lite salt lite kött- och fiskrätter.

I vilket fall som helst är det inte nödvändigt att mata barnet rökt, stekt, kryddig, inlagd rätter. Detta kan leda till matsmältningsbesvär eller ännu mer allvarliga komplikationer. Samma sak gäller för den söta. Kakor, godis och kakor är bundna att vara i kosten, men senare. Under tiden blir större och inte bli sjuk!