Hur användbar rödbetor och betor juice?

Rödbeta - en örtartade växter av den populära familjen Amaranth. Dess terapeutiska och välgörande egenskaper har länge varit kända. De är orsakade av närvaron i rötterna själva betain, olika vitaminer (grupper B, PP), mineraler (magnesium, jod, kalium, järn, kalcium, etc.), bioflavonoider. Mer vana och hur man kan förbättra ämnesomsättningen och matsmältningen, stärkande medel.

Om du inte vet om betorna användbar, läs vidare och se den. Betor är en bra källa för koppar, vitamin C och fosfor. Det eliminerar gifter i hela kroppen. Det lämnar innehålla en stor mängd av vitamin A och dess rötter - vitamin C. Frekvent mottagning beta mat förhindrar farliga och efterföljande tillväxt av maligna tumörer unikt.

Vitamin B9, finns i betor, är det idealiskt för att förebygga hjärtsjukdomar, leukemi, anemi. Dessutom har röd rot utmärkta anti-aging egenskaper. De kommer i sin aktiva kraft på grund av närvaron av folsyra i den vegetabiliska, som främjar skapandet av nödvändiga nya celler.

krävs för god kondition för artärer, ben och hud kvarts - En annan viktig del av föryngring i betor. Förutom alla fördelar, måste du veta att den vanliga rödbeta är inte särskilt användbar för alla som har en svag mage under en lång tid av systemet eller för dem med ökad surhet.

Många undrar vad som är nyttigt rödbeta för personer som lider av en fördröjning i kroppsvätskan - det renar njurar, blod, vilket minskar surhetsgraden i kroppen och hjälper till att rena levern. Denna underbara grönsak stimulerar hjärnan och snabbt bort gifter som kan ackumuleras i kroppen, samtidigt som den utmärkta psykisk hälsa.

En annan användbar än betorna för kroppen? Hon hjälper honom med några hinder för att absorbera vitamin B. Vill du veta hur bra kokt betor och betor buljong hållbar? Detta är ett utmärkt diuretikum och laxermedel. En rå juice av rot är användbar vid hypertoni.

Betor juice behandlas för leversjukdomar. Det bidrar till att stärka de tunna väggarna i kapillärerna. Många av de ämnen som finns i rötterna, har en vasodilatoraktiva, lugnande och anti-sklerotisk effekt.

Röda grönsaker denna familj innehåller flera pektinämnen, har således utmärkta barriäregenskaper när de utsätts för tungmetaller och radioaktiva. Dessutom pektinämnen bidrar till avlägsnandet av kolesterol och fängslade i tarmen av skadliga mikroorganismer.

Det är svårt att hitta en grönsak mer användbar än konventionella betor. Med förlust av styrka och utmattning efter allvarlig sjukdom, men det kommer att ge möjlighet att återigen känna en våg av styrka. Tipsa måltid dricka betor juice (färska) av inte mindre än 3 gånger / dag.

Här är vad som är nyttigt rödbeta kokta - till skillnad från andra grönsaker, är det möjligt att behålla sina viktigaste användbara egenskaper efter kokning. Betor betain främjar aktivt absorption av proteiner och tunga minskning av högt blodtryck.

Hur användbar rödbetor i kosmetika?

Denna vackra röda grönsaker finner effektiv tillämpning i kosmetika även hudvård. Till exempel, färsk betor ganska bra för vård av hud täckt med fräknar. Denna metod är enkel. Det är nödvändigt att tvätta fräknar partiet sodalösning - 1 tsk i en kopp vatten. Då måste du ställa i ansiktet ren steril gasbinda indränkt betor juice, som späds med kokt (obligatoriskt kallt) vatten. Varaktigheten av detta förfarande är cirka 5-15 minuter. Löptiden för ett sådant hudvård - upp till 15 dagar.

Att bli av med vårtor är också mycket lätt att hantera med hjälp av sockerbetor. Juice minska vårtor är följande: starkt påverkade platser för stark en lätt fuktad med en lösning av soda, då de är föremål för juice medicinsk bandage någonstans på 30 minuter. Detta görs bäst på natten. Inte längre än tre veckor.