Havremjölk: recept

Havremjölk ger stor nytta för kroppen. Du kan dricka för förkylningar, allergier mot komponenter av komjölk. Också det används som ett diuretikum och cholagogue. Havremjölk är oersättlig för pankreatit. Produkten användes som en förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar. Hur man lagar havregryn mjölk hemma erbjudande att utforska i den här artikeln. Här är några recept.

Havremjölk. Receptet först

För att förbereda dricka, behöver du:

• havreflingor i en mängd av 130 g (kan ta biologisk);
• 1,2 L av dricksvatten;
• honung eller socker till ett belopp av den första artikeln. l. (Alla sirap kan användas);
• 1 h. L. vanilj - på begäran.

Hur man gör Oatmeal Milk: Teknik

I en behållare med tättslutande lock sätta havreflingor, fyll med vatten och skaka väl. Sätt på en sval plats i 6 timmar (eller över natten). Häll sedan ut vattnet, sätta in i en mixer flingor, häll 500 ml vatten och piska ca 3-4 minuter. Det bör utgöra en krämig massa. Lägga till ytterligare 500 ml för att rena dricksvatten och växla anordning för en minut. Då alla missar genom en sil eller cheesecloth. Trycka ned den maximala mängd vätska. Om du vill få en sötare smak, tillsätt lite mer socker. Ready dryck lagras under 3-4 dagar.

Havremjölk: receptet för den andra

Förbered havredryck kan med en konventionell komjölk. För att göra detta behöver du:

• färsk mjölk en liter;
• råa havre vid en st.;
• socker - tillval (1 msk eller mer ..).

Beredningen teknik

Det renar kroppen och hjälper dig att bekämpa fetma, sänker blodsockernivån i diabetes - det är en fördel som ger havremjölk. Recept för enkel. Börja med att koka komjölk. Skölj sedan havre, sätta ihop den och lätt lufttorka. Efter det strö i säden i kokande mjölk. Under en kastrull, minska värmen till ett minimum. Tomita buljong i 2 timmar under ett stängt lock. Om du har multivarka, kan du göra det här steget i den. Utställare på enhetens funktion "Släckning", stäng locket och låt sjuda mjölk inom den angivna tiden. Efter signalen, sila vätskan genom ostduk på följande press havre. Blandad dryck med socker (om du har en söt tand). Men det är bäst att dricka havremjölk utan tillsatser. Så det kommer att ge mest nytta för din kropp.

Havremjölk: receptet tredje

För behandling av pankreatit förbereda en dekokt av följande komponenter:

• 100 g rå havre;
• 1,5 liter dricksvatten.

Beredningen teknik

Havre ihop och spola. Potten (emaljerade) Överföring säd och fyllas med vatten. Sätt på fire (stark). När havren börja koka, minska värmen till låg och sjuda 40 minuter. Sedan en trä tolkushkoy havre och knåda igen sätta eld på den 20-ty minuter. Den resulterande buljong sval och stam med användning av en gasväv. Det visar vit vätska, som förvaras i kylskåp under 2 dagar. Pankreatit buljong dricka 3-4 gånger med 100 ml. Om du lägger till socker eller honung är havremjölk en god drink för ett barn.