"Bio Balance" (yoghurt): användbara egenskaper, sammansättning, typer och betyg

Yoghurt idag mer populär än någonsin. Vissa människor dricker det för den skull god smak, den andra - för normalisering av mag-tarmkanalen aktivitet och andra - för att minska vikten. "Bio Balance" - en speciell yoghurt. Den består av endast naturliga ingredienser. Han har utmärkta smakegenskaper och är mycket användbar för din hälsa.

Vad är denna produkt

"Bio Balance" - yoghurt, som framställs från en standardiserad mjölk, genom sin speciella fermentation av mjölksyrabakterier - bulgariska bakterier. Just på grund av detta i slutprodukten, det finns många biologiskt aktiva ämnen, vitaminer och mineraler. Men en mängd olika tillskott är bara en fröjd för smaken av våra kroppar. De bär inte något bra för kroppen. Därför ideal "Bio Balance" - yoghurt Kefir.

Fördelar för kroppen

Läkarna är väl medvetna om fördelarna med mejeriprodukter. Det är därför de första locka barnläkare rekommenderas att ingå kosten naturliga yoghurt. De används inte bara i barndomen, men också kostvanor. Dessa produkter hämmar förruttnelse i tarmen och stärker den naturliga mikrofloran. Tack vare denna effektiva renar kroppen, stärker immunförsvaret och förbättrar hälsan.

Kvinnor som tittar på sin vikt, säkert vet om produkten "Bio Balance". Yoghurt - det är inte alltid låg i kalorier och nytta för organismen. På marknaden finns det många produkter som är tvärtom. Varför just detta märke har fått detta erkännande?

Till skillnad från yoghurt "Bio Balance"

Först och främst bör det noteras att drickyoghurt "Bio Balance" speciellt utformad för stadsbor. Dess sammansättning är verkligen unik. Dietister rekommenderar en daglig basis för att inkludera i menyn minst en flaska av denna produkt.

Dessa yoghurt innehåller laktobaciller LGG, vilket bidrar till en normalisering av ämnesomsättningen. Det var han som på stadsbor drabbas mest. Miljöproblem, brist på frisk luft, stress - allt detta undergräver kraftigt vårt immunförsvar. Men tyvärr, vi uppmärksamma på det först när vi börjar värka tiden. Men rätt kost - är grunden för ett hälsosamt sätt att leva och harmoni med din kropp.

Produktionen av "Bio Balance"

Produktlinjen har ett antal läcker yoghurt och ostmassa, bland vilka du är säker på att hitta något som är rätt för dig. Till exempel Kefir produkten "Bio Balance". Yoghurt kaloriinnehåll av högst 40 kcal per 100 g produkt - detta är den perfekta mellanmål för dem som tittar på deras siffra. Och om du letar efter en god och hälsosam dessert, sedan uppmärksamma känsliga ostmassa med müsli. De kommer att ge en bra stämning och energi för hela dagen.

Sammansättningen av produkten

Låt oss titta på vad som gör upp yoghurt "Bio Balance". Användning av denna produkt är inte bestämd av reklam, det vill säga det faktum att vår kropp får från dess användning. sortiment omfattar yoghurt med olika hjälpämnen och smakämnen. De är alla gjorda av helhet och skummjölk. Kompositionen innefattar stabilisatorer och smakämnen, surhetsreglerande medel och socker. Också, fettfri torrmjölk och mjölkprotein, yoghurt starter och probiotiska kulturer. Det enda undantaget är Kefir produkt som inte innehåller fyllmedel, socker och andra tillsatsmedel, dvs den mest naturliga.

Innehållet av näringsämnen och kaloriinnehåll

Låt oss nu undersöka närmare hur många kalorier i yoghurt "Bio Balance". Enkelt svar kommer inte att fungera: varje produkt skiljer sig från den andra i sammansättningen. Som vi har sagt, perfekt för dem som tittar på sina siffror, är det "Kefir" yoghurt (1%). Den innehåller en g fett, 3 g protein och 5 gram av kolhydrater i den totala kalorier 41 kcal per 100 g produkt. Mycket bra prestanda. Försök att köpa ditt barn denna produkt.

Nästa vår linje kommer att vara naturell yoghurt 2%. Den innehåller redan 60 kcal per 100 g av produkten, men icke desto mindre är en mycket balanserad. Kedjan stänger mest användbara produkter i denna serie är ett annat användbart "Bio Balance" - yoghurt "spannmål" innehåller 76 kcal per 100 g produkt. I sammansättningen av endast 1,5 g fett 3 g protein och 12 g kolhydrat. Det vill säga innehållet i den senare är alltför hög, den låga totala kalorierna i produkten. Alla andra produkter med fruktsmaker ännu mer kalorier. Därför är de inte mycket lämplig för dem som vill gå ner i vikt. Genomsnittliga kalori - 90 kcal per 100 g, varvid kolhydrat innehåller cirka 15 g fett - 2,4, och protein - 3 g

produkt Märke

Hittills alternativ för läckra godsaker så mycket. Du är säker på att hitta den perfekta "Bio Balance" för varje medlem i din familj. "Grönt te och citron" är lämplig för älskare neutrala smaker. Dessutom innehåller detta yoghurt 77 kcal. Samtidigt, "Bio Balance. Spannmål "har 76 kalorier," blåbär-korn "- 78.

Men de mest utsökta godsaker - det är "Bio Balance" dubbel smak. Körsbär, jordgubbe, körsbär och jordgubbe, hallon, blåbär, mango och melon, persika och aprikos och bär - de innehåller inte mindre än 92 kcal per 100 g produkt. Men om du inte är på en diet, se till att du försöker åtminstone en av dem. Du kommer att njuta av den fantastiska fyllig smak.

Innehållet av vitaminer och mineraler

Yoghurt "Bio Balance" är mycket bra för kroppen eftersom de innehåller stora mängder spårämnen. Låt oss kort räkna dem. Varje 100 g av yoghurt inbegriper 124 mg kalcium, 152 - kalium, 100 - fosfor. Andra spårämnen mindre, men de är också mycket viktigt. Detta kobolt, molybden, fluor, krom, selen, mangan, koppar, jod, zink, järn och svavel. Men det är inte allt. Yoghurt "Bio Balance" innehåller en mängd olika vitaminer. Detta PP, C, A, och nästan hela grupp B.

testköp

Allt vi vill veta hur livsmedel uppfyller de kvalitetskrav och statliga normer. För detta testköp som genomförs, varefter produkten testas i ett laboratorium. Vad är en yoghurt "Bio Balance"? Fördelar och nackdelarna utvärderas på ett antal parametrar. Det första provet produkten föreslogs till konsumenten. Alla deltagare noterade utmärkt smak, angenäm syrlighet och frukter synliga partiklar. yoghurt klara denna utmaning.

Vad som sägs i labbet? Första testerna bekräftar bra proteinhalt. Det visade sig vara ännu större än vad som anges av tillverkaren, nästan 4 g / 100 g Det är yoghurt tillverkad av naturlig mjölk. Kompositionen har en stärkelse, som är ett förtjockningsmedel. Dock är smak och kaloriinnehåll påverkas inte. Antalet bifidobakterier och mjölksyra överstiger 25 gånger det minsta antalet. Som överensstämmer med den deklarerade produktnamnet "bioyoghurt". Men sjukdomsframkallande bakterier och svampar mögliga i sammansättningen inte upptäcks, det vill säga är helt säker produkten.

yoghurt Diet

"Bio Balance" normaliserar ämnesomsättningen, så det är mycket användbart för de personer som kontrollerar kroppsvikt. Men det är i detta fall bäst att välja Kefir yoghurt utan frukt tillsatser. Denna produkt har en massa användbara egenskaper. Det förbättrar matsmältningen och tarmperistaltik, renar kroppen och tar bort från honom gifter. Detta är dock inte slutet på alla bra naturell yoghurt. Dess användning är fördelaktigt för nervsystemet kan minska risken för tarmcancer, en positiv effekt på hud, hår och naglar. Det vill säga, yoghurt är användbar för alla, utan undantag. Hållbarhet av alla produkter i detta område - från 14 dagar till en månad. Detta är den maximala period under vilken i yoghurt kan lagras välgörande bifidobakterier. Om paketet är värt hållbarhet - tre månader eller mer, då, innan du puré förtjockningsmedel, stabiliseringsmedel och konserveringsmedel.

Recensioner dietister

Alla läkare är överens om att mejeriprodukter är mycket användbara för organismen. Detta gäller särskilt för yoghurt med levande bifidobakterier. Regelbundet introduceras i kosten, en sådan produkt, kan du vara säker på att kroppen kommer att fungera som en klocka. Och resultatet blir en stor känsla och ett gott humör. "Bio Balance" - är den bästa representanten för sin klass på den ryska marknaden, enligt experter. God och hälsosam, måste det vara på varje bord.