Bantning Coffee

Favorit frågan om alla det täcka könet - vad finns det att äta för att gå ner i vikt? Trots den skenbara absurda i en sådan fråga har konkreta svar. Till exempel kan du tuggar selleri. När hans energi går åt att äta mer än vad som finns i och för sig. Det är bara att tugga det under en lång tid, och smaken av ett slag. Det finns mer delikat metod för att gå ner i vikt: dricka kaffe för att gå ner i vikt. Detta doftande, uppfriskande dryck används ofta i moderna dieter eftersom den innehöll koffein. Detta ämne kan undertrycka aptit och delvis brända fettinlagring. Dessutom kommer det att hjälpa en stärkande effekt på den aktiva fasen att bli av ansamling av överskjutande kilogram. Det är bara läkarna rekommenderar inte att använda en dag mer än 2-3 koppar vanligt kaffe eller te för viktminskning, annars kan du få problem med hjärta, nerver och sömn. Och det är nödvändigt för dig? Men det finns en väg ut.

Kommer till undsättning speciella kinesiska bantning kaffe, där förutom själva korn innehåller ett antal substanser i kombination ger en bra bantning effekt. Vi bör också notera närvaron av kaffe i en följande: guar, pektin, bromeylayn, grönt te, krom, taurin, alger extrakt, vitamin PP och många andra komponenter. Tillsammans lanserar de mekanismen för lipolys, som består av tre faser: ansamling av fett i blodet som kommer ut ur det falla in i cellerna, där de förvandlas till energi och försvinner ur kroppen för evigt. I princip en universell mekanism för en bra balanserad kost. Om en av faserna inte uppfylls, blir det ingen effekt. Insamlingen av alla ämnen i denna speciella kaffe för viktminskning, stimulerar produktionen av stresshormoner i kroppen utan mest stress. Tack vare dem och hela mekanismen börjar bränna fett.

Naturligtvis sitter i en fåtölj i företaget kakor, effekten kan uppnås under en lång tid. Det är bäst att kombinera den med en låg Carb diet och aerob träning. Drick en liter kaffe bör inte vara, kommer det att ge en större belastning njurar och hjärta, i stället för den önskade effekten, är det bättre att begränsa 2-3 koppar som nämnts ovan. Med denna kombination kan du räkna med att bli av med 3-5 kg varje månad, och det är en viktminskning takt anses optimal.

Om du inte litar på de biologiskt aktiva tillsatser, kan du använda råkaffe för viktminskning. Hemligheten är enkel: det är de vanliga kaffebönor, men inte värmebehandlas. Stek dem strax före matlagning är nödvändigt att dricka, så att de behålla mer av sina användbara egenskaper. Detta är en helt naturlig dryck, innehåller inga tillsatser och kan användas utan begränsning. Dess största tillgång kallas en hög halt av klorogensyra (ca 7%). Det är detta sammanhang är ansvarig för att omvandla fett molekyler till energi, med andra ord, brinner det fett. Dessutom har franska forskare rapporterat att en variant av kaffe har en positiv effekt på hela organismen. Men som i fallet med användning av särskilda kaffe för viktminskning, är det bättre att kombinera med motion och inte äta i stora mängder.

Som med alla diet, viktminskning med hjälp av kaffe har ett antal kontraindikationer. Det kan vara en späd ålder (upp till 16 år dricka kaffe rekommenderas inte i någon form), framtiden för moderskap eller banal allergi mot en av komponenterna. Viktigast, kom ihåg att ingen, inte ens bra sätt, inte du gå ner i vikt. Kaffe kan öka effekten av kost och motion, men inte ersätta dem. Så växer tunn med glädje och utan att skada deras hälsa. Glöm inte vitaminer!