Bananer är fast eller lös avföring hos vuxna, hos spädbarn, amning?

Om du har problem med tarmarna, du säker på att du inte bara intresserad av vad livsmedel och hur man kan påverka sitt arbete. Det faktum att hans arbete och staten beror på vad vi äter - är det ett obestridligt faktum. Det finns produkter som förbättrar rörligheten, vilket ger en laxerande effekt. Andra däremot, är fasta och långsamma rörelser. Genom att känna till egenskaperna hos både kan du justera din kost. Och vad vet du om bananer? Fästa eller lös avföring, dessa älskad av många exotiska frukter?

Att välja långsamt

Med detta verkligen är inte så enkelt. Effekten beror på vilken typ av frukt som ligger på skrivbordet. Normal, högkvalitativ banan optimal mognad ingen effekt på tarmen inte. Du kommer att njuta, tarmen kan lätt klara av den inkommande massan. Och du råkar köpa en grön frukt? Solid, ljusgul, nästan inte har smak och arom? Som sådan, kan de orsaka förstoppning. Men om du inte har ett gäng av dem, kommer inget dåligt händer. Bara lämna köpt frukt på fönstret, och snart kommer att nå kommer att vara perfekt.

En annan sak - det perespevshie frukt, mjuk, med svarta prickar. Dessa bara ha en laxerande effekt. Därför ägarna av svaga magar bättre att inte ryckas med dem. Ge andra familjemedlemmar eller koka sylt. Vi talar inte om fallet där huden är sprucken och frukt från det ser svärtad kött. I detta fall kan det redan vara kontaminerad av olika bakterier, bidra till utvecklingen av diarré. Men vi har om egenskaperna hos frukten. Som ni ser är det inte så lätt att svara entydigt, fast eller lös avföring bananer.

användbara egenskaper

Detta är en av de mest näringsrika och hälsosamma frukterna av allt som naturen ger oss. De innehåller en stor mängd kolhydrater, och därför rekommenderas inte att engagera sig i gult "bumerang" till dem som sitter på en diet, eller äta dem efter en rejäl lunch. Flera banan kan bli en fullvärdig måltid för en vuxen.

Av de vitaminer kan notera närvaron av askorbinsyra och vitamin E, B _3, B _5, B ₆ och betakaroten. Detta är en utmärkt källa av kalium och magnesium och fosfor. Dessutom innehåller de en viktig del av kolin. Allt detta bekräftas av officiella undersökningar. Och hur som är ansluten eller lös avföring bananer, kan du fortfarande konkurrera.

Enligt dietister

För det mesta de följer den gyllene medelvägen. Om du inte äter frukt hela klasar, då har du troligtvis kommer inte att märka någon effekt på tarmperistaltik. För att göra detta genom att välja en vacker frukt, inga skador och röta, och inte ha dem grönt. Varför är det så att det finns en sådan dilemma är fäst eller lös avföring bananer? Tydligen saken upp. De innehåller mycket stärkelse. Om du redan är förtjust kolhydrater mat, då denna dessert kommer bara att öka förstoppning. Men parallellt det är också en frukt rik på fibrer, vilket förbättrar peristaltiken. Tydligen därför verkar det annorlunda på olika personer.

Överge bananer behöver inte vem som helst, och det spelar ingen roll hur extrem, inneboende i dina tarmar. Bara inte äter det kg.

individuella reaktion

Glöm inte att kroppen av var och en av oss - det är en komplicerad mekanism som arbetar uteslutande med sina egna regler. Därför kan bara du bestämma själv om du har bananer. Svag eller bifoga en stol vid vuxen utomlands, men vissa inhemska frukter, ingen kommer att svara bättre än din egen mage.

Låt oss inte glömma den rätta kombinationen av produkter tillsammans. Om du är benägna att täta diarré och favoritfrukter orsakar en liknande effekt, försök att äta dem i små mängder. Dessutom kommer staten lätta mannagryn, gelé aronia, klibbig gröt, äppelmos.

Och om Tvärtom är så mottaglig för stärkelserika grönsaker tarm sphincter, vad kan inte vara för ett par dagar för att gå på toaletten? Sedan äta den tillsammans med naturliga mejeriprodukter, fullkornsflingor, nötter, frukt och bär. I det här fallet behöver du inte gissa eller något förstärker vuxen stol banan. Det är helt enkelt utsökt och frisk frukt, som bör vara i kosten för varje individ.

under graviditeten

De flesta kvinnor i denna svåra period försöker få sin mat till idealet. Ät mycket grönsaker och frukter, fisk och kött, spannmål och mejeriprodukter. Sedan börja störa deras råd flickvän och hennes mormor, mamma och moster. Det kan inte vara från denna allergi, kommer det att orsaka halsbränna. Och nu, den blivande mamman inte ens vet, och om hon kunde ha något annat än kokt kött och bovete. Orsakar en hel del tvister och bananer. Fäst eller lös avföring i gravida dessa frukter? Här är det nödvändigt att vända sig till upplevelsen av alla dina tidigare liv. Om du älskar dem, alltid åt och inte upplever några problem, kan du fortsätta i samma anda.

Det är inte bara frukt, men en riktig "bomb", som laddar kroppen med proteiner och kolhydrater, fetter, vitaminer och mineraler. Så någon som under graviditeten det inte gör ont. Gravida kvinnor är ofta oroliga förstoppning, men vi har redan nämnts ovan att en rimlig kombination av färska frukter med yoghurt neutralisera denna fara.

amning

Med tillkomsten av barnet panik bara ökat. Kan inte det ena och det, är inte redo att ha någonting alls, bara för att stoppa hans lidande. Barnet kolik gas mamma Faktum är att bananer under amning inte ont, särskilt om du är under graviditeten de regelbundet åt. Säkrar eller lös avföring grudnichka banan? Normalt med det bör inte vara något. Dock är blivande mödrar följande schema rekommenderas.

Den första veckan efter födseln - en ljus buljong, naturlig yoghurt, kycklingbröst, ris eller bovete. Barnet sover normalt han okej? Vi börjar långsamt införa nya livsmedel i kosten. Bara en. Till exempel en tredjedel av en banan. Blöt en paus på 2-3 dagar och äta hälften av frukten. Grudnichka kroppen vänjer sig de nya produkterna för 3-4 gånger, i intervall om 2 dagar. Om inget svar är nej, då är allt bra. Utan detta prov är nästan omöjligt att svara på, bifogas eller lös avföring under amning bananer. Det kan finnas 1-2 saker per dag. Glöm inte det höga kaloriinnehållet.

Fördelarna för mor och barn

Mycket bra, om du gillar sol frukt och barnet tyst flyttade deras införande i kosten. Regelbunden sömnbrist, brist på tid - allt detta phyrethrumextrakt kraftigt styrkan av en ung mamma. Och ett mellanmål är alltid redo att användas, nå ut tillräckligt. Till skillnad från Apple inte kommer att orsaka gasbildning. Låt oss igen lista som tar emot kroppen:

• Bananer påfyllning kroppens fosfor, kalium och kalcium, järn och zink.
• C-vitamin hjälper till att skydda mot infektioner.
• En enorm mängd fiber och pektin avlägsnar toxiner och avfallsprodukter.
• Med regelbunden användning av banan förbättras amning.
• Försiktigt kuverte slemhinnor, en banan förbättrar funktionen hos mag-tarmkanalen.
• Det är en utmärkt antioxidant, vilket inte är tillåtet att utveckla postpartum depression.
• Underbar mellanmål som kommer att tillfredsställa hunger och återställa strömmen.

Friska mamma - lyckligt barn

Glöm inte att kroppen smulor kommer att reagera på samma sätt som din egen mage. Därför, om du alltid arbeta överförda bananer och vet exakt vad för dem är mer problem än nytta, sedan ge genast upp idén. Trots den användbara delen, är det bättre att hitta en anständig alternativ än att uppleva obehag.

Bananer är en hel del socker. Om det orsakar jäsning i magen min mor kommer gaserna har ett barn. Om framkallar förstoppning, sedan på samma sätt reagera och smula. Egentligen du redan vet allt, så besluta om att riskera en vilsam sömn.

första beten

När min mamma beslutar att barnet har tillräckligt med bröstmjölk, hon återigen kommer att tänka på bananer. Ändå anbud konsistens, smak bra, utmärkt sammansättning. Precis vad läkaren beställt. En svag eller sörjer banan stol för barn? Här måste jag säga att inte rekommenderas för sådana experiment upp till tre månader. Barnet har ännu inte kunnat utveckla de enzymer som krävs för behandling av frukten, så reaktionen kan vara oförutsägbar.

När ungen månader gammal, kommer läkaren att ordinera ett blodprov först. Om du har hittat en ökad blodsockernivå, kan bananerna inte ge barnet och mamman av kosten de behöver tas bort. Om du upplever ofta matsmältningsbesvär, är det bättre att glömma medan utländska frukt, eftersom underripe du inte erbjuda barnet.

Timing och dosering

Om inget svar innan du inte har sett barnet, åt bananer under graviditet och amning, med början från den sjätte månaden i livet, kan du så småningom ge dem smulorna. Att köra den gamla, första delen, sedan vänta i 2 dagar. Sedan mitten igen och väntade. Om 3-4 gånger längre som ni förstår, är ansluten eller lös avföring barn bananer. Vi betonar ditt barn, eftersom alla individuellt här. Därefter överraskande frukt kan blandas med ostmassa och gröt. Han kommer att vara en söt och användbart verktyg.

i stället för en slutsats

Vi pratade om de grundläggande egenskaperna hos bananer, samt eventuella individuella reaktioner. Detta är definitivt en mycket användbar frukt, men tänk på att uppmärksamma hur de uppfattar din egen mage. Speciellt det handlar om perioden för graviditet och amning. Om du inte vill äta en banan, sedan behöver inte tvinga dig själv, kropp klokt, kommer han att säga att det är nu mer nödvändigt. Omvänt, om ens somna, ser du framför sin gul hud, då definitivt du känner behov av näringsämnen, som är rikt.