Att lära sig Hercules matlagning gröt i vatten

Gröt eller havre måltid är en klassisk frukost i många länder runt om i världen. Den engelska inte utgör utan deras dag. Och det är rätt strategi - denna maträtt anses vara mycket användbart. Lär dig att laga en herculean gröt på vattnet, kommer du att kunna följa det brittiska exemplet and breakfast "med sinnet." Tillsatser, som kan variera smaken av spannmål, begränsas bara av fantasin av matlagning, så att en sådan frukost du inte kommer att bli uttråkad snart.

Hur man lagar ett herkules gröt på vattnet

Infant spannmål med mjölk koka. Det tillför protein till kosten för barnet, och det är ganska bra. Vuxna kan också använda mjölk eller grädde, utan för dem, dessa komponenter utgör endast en ökning av kalorier. Med vissa spannmål frågor uppstår - många vet hur man lagar ris gröt på vattnet eller laga mat utan mjölk bovete. Men havregryn lämnas de flesta av namnen på mjölk och smör. Så trots allt, hur man lagar ett herkules gröt på vattnet? Förberedelser skiljer sig inte från det vanliga. Förhållandet av spannmål och vatten är cirka 2:59, dvs i ett glas havregryn kommer att behöva tre koppar vatten. De som följer figuren eller är bekymrad över de hälsovårdskostnader koka gröt på vattnet utan salt och socker. Gör skålen med doftande och läckra torkad frukt eller honung kan hjälpa till. Gröten kan lägga färska bär eller frukt, kanel eller vanilj. Ibland kan du unna dig spannmål, beströdda med riven choklad. Från gröt Blanda väl och salta produkter - något som gröt med ost eller oliver. Någon ingrediens kan vara i en ny låt i kombination med Hercules även svetsas på vattnet. Viktigast till höger koka gröt. Vänta tills vattnet börjar koka, och försiktigt strö i det flingor. Om du lägger till salt eller socker, häll dem också. Om inte, så är det bara försiktigt rör. Kas tar ungefär en fjärdedel av en timme på låg värme. Se upp för det och rör om så att inget bränns. Detta är särskilt viktigt för mejeri alternativ, eftersom mjölk kan koka över, men när du lagar mat på vattnet kontot kommer inte att hindra. Efter 15 minuter efter starten av matlagning spannmål att betjänas av att lägga till favoritämnena.

Sallad havreflingor

Flickor bra att veta inte bara hur man lagar ett herkules gröt på vattnet, men också hur man gör det från "sallad skönhet." I havregryn ämnet har anti-aging, denna sallad är därför utmärkt komplement till kosten. Ta några matskedar av spannmål och häll mjölk, yoghurt eller vatten. Ta inte bort natten i kylskåp, låt stå i rumstemperatur. På morgonen tillsätt honung, nötter eller frön, rivet äpple, päron eller färska bär, etc. eremeshayte - din måltid är klar. Detta är inte bara bra för kroppen, men också mycket smakrik.

Hur man lagar ett herkules gröt på vattnet på engelska

För beredning av den brittiska versionen, kommer du behöver för att laga gröt till saltvatten, och när kokande lägga till den finhackad greener. När flingorna är mjuka, är gröt redo. Detta havregryn äts med tjock grädde.