Varför är människor moaning i sömnen: möjliga orsaker

Varför är människor moaning i sömnen? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. En nligt medicinsk terminologi kallas detta yalenie katafreniey. Detta ord är en gammal grekiskt ursprung, där den består av två värden. Kata (cata), i enlighet med översättning från grekiska, som betyder "under" och phrenia (phrenia) - "vill". Det vill säga, enligt den gamla definitionen, människor som avger stön under sömnen, har länge kallats "nedan skyldig." Varför är folk moaning när sover, och vad man ska göra? Med detta försöker vi att förstå.

Oönskade symptom i samband med en suck i sömnen

Läkare erkände problemet, tenderar de att tänka på den mänskliga moan i sömnen önskvärt. Ett sådant tillstånd är klassad som en parasomni. Därför är det önskvärt från honom om det är möjligt att bli av med, men det gör inte i sig utgöra en risk för människors liv.

Frekventa stön i sömnen påverkar negativt både den psykiska och fysiska hälsan hos den eller den personen, liksom dess omgivning. Till exempel kan nära vänner irritera ofta stön av den sovande person. I detta fall kan de drabbas av sömnlöshet, har en konstant känsla av irritation och trötthet.

Från vilken den bildas och vad dess Moan funktioner

Varför är människor moaning i sömnen? Under sömnen, man, låta luften en mycket djup, lutande vid en viss tid för att hålla andan. Då utandning, som ofta åtföljs av mycket obehaglig stön.

Frekvens för offentliggörandet av denna moan av en sovande person kan vara både snabb och minut. Enligt den allmänna trenden är längre katafreniya under den andra delen av nattperioden. Detta faktum beror på det faktum att det paradoxala fas snovedeny mot morgonen blir längre.

Om någon som är benägen att katafernii ändrar läget av hans kropp under vila, stönande under en viss tid kan stoppas, men inte för länge.

Moan i sömnen drabbar främst män: de har detta fenomen inträffar 3 gånger oftare än kvinnor. I grund och botten börjar den att utveckla i åldrarna 18-20 år.

Vilka är de suckar av deras symptom och egenskaper

Suckar kan utfärdas mycket olika, och människor kan inte låta bli att reproducera dem, kan inte ens gissa om problemet. Ytterligare symptom som tyder på dess tillgänglighet, fördela, enligt följande:

1. torr hals;
2. smärta nosogorlovoy system;
3. klagomål från människor runt dem.

Om dessa faktorer möts, är det nödvändigt att överväga detta problem och vidta korrigerande åtgärder

Bland de viktigaste typerna av ljud från katafernii delas obehagliga och ganska högljudda stön som liknar tjut, skrikande eller rytande.

De viktigaste egenskaper som skiljer sig från andra fenomen kataferniyu

Kataferniya skiljer sig från många fenomen som kan hända en person under sömnen. Till exempel, snarkning, skiljer den sig i att ljuden emitteras direkt av utandad luft. Under samma snarkning allt är precis tvärtom.

Sömnapné kännetecknas av katafernii att andas i denna process stannar efter utandning.

Orsaker till stön i sömnen

För att hantera en sådan sjukdom, är det nödvändigt att försöka identifiera de verkliga orsakerna till att provocera sin utbildning. Varför är folk moaning på natten i en dröm? För att hitta den, kan du be din läkare, vilket inte är svårt att göra en korrekt diagnos och för att ge vägledning om behandling av katafernii.

. Det finns ett antal antaganden, varför en man groaning under sömnen. Läkare fastställt följande huvudskäl:

1. Problemet med de övre luftvägarna, deras blockering eller förträngning.
2. Den skadade strukturen i hjärnan som kontrollerar andning.
3. Stängning av stämbanden under REM-sömn stadium, som kan framkalla resistens övervinns.
4. Ärftliga ursprung. De flesta som lider kataferniey har släktingar i familjen, som också är bekymrad över sömnstörning. Detta kan sömnen, bruxism, nattskräck.
5. Extraktioner på deras trängsel, olika tandreglering problem.
6. Otillräcklig medicinsk norm käken.
7. Hög exponering för nervösa spänningar, känslor och stress.
8. Mental och fysisk utmattning.

Alkohol älskare bör också avstå från överdriven användning av det, särskilt vid sänggåendet. Om en person drack några starka alkoholhaltig dryck strax före natts sömn, kommer det också att bli föremål för katafernii.

Därför är norm i denna situation anses dricka alkohol senast 4 timmar före inträdet av djup sömn.

Rökare bör också vara uppmärksam på sin egen hälsa. När allt kommer omkring, vid konstant inandning av tobaksrök en man utsätter sig för risken för bildning av slem trängsel i hans luftvägar. Som ett resultat har kroppen att göra några ansträngningar för att driva inomhusluften. Allt detta leder till en stönande ljud.

Ibland även sova på ryggen bidrar till det faktum att den bakre delen av den mänskliga tungan sjunker, vilket innebär en avsevärd del av täpper till hål genom vilka luften passerar. Därför finns det under sömnen tar bort obehagliga ljudet av stönanden.

Diagnos av läkare

Om det finns problem med sömnen, mannen suckar, gnäller i en dröm, ett akut behov av att se en specialist. Läkare att professionellt fastställa orsaken till sjukdomen beskrivs noggrant bedriva forskning och förhöra sina patienter. Bland de viktigaste frågorna som ofta ställs medicinska arbetare till de som bestämde sig för att dra nytta av deras tjänster kan vara följande:

• vad frekvens moans och deras varaktighet;
• hur ofta mardrömmar;
• om det finns en patologi i en familjemiljö;
• hur ofta alkohol eller droger före sänggåendet.

Det är också viktigt att visa en specialist journal där inspelningen ägde rum på natten klagan funktioner. Det kan leda tack vare släktingar. När allt kommer omkring, de kan exakt beskriva beteendet hos en person som lider av denna sjukdom under helgerna.

Vilket är bäst att kontakta experter

Vad händer om moan i sömnen? Till vilken läkaren frågar? Att besöka en sömn. Han kan studera i detalj egenskaperna hos sömn, vilket avgöra om länkarna är nattlig stönande med andra funktionshinder inom detta område.

Laryngologist genomför detaljerad ENT undersökning för att identifiera en organisk orsak, vilket ledde till bildandet katafernii.

Terapeuten kommer att kunna åtgärda eventuella problem med psyket, om det behövs.

Vad forskning bedrivs vid katafernii

I närvaro av detta problem att fastställa de verkliga orsakerna till dess förekomst är ofta inget behov av att utföra instrumentala studier. Men om kataferniya kör form kan din läkare utföra polysomnografi. Tack vare sitt arbete utforskar hjärtat, hjärnvågor, andningsfrekvens under sömnen. Dessutom analyseras och registreras rörelser i armar och ben under helgdagar. Allt detta gör att du kan avgöra om kataferniya i samband med andra sjukdomar.

Behandling av moans under sömnen

Varför är människor moaning i sömnen? Möjliga orsaker till att du redan vet. Hur man ska behandla? Katafernii exakt metod för behandling inte utvecklat, men specifika rekommendationer för eliminering eller minimering kan ges:

• före sänggåendet bör ta en dusch eller ett bad, skölja näsan med varmt vatten;
• genomföra andningsövningar på grundval av de standardregler;
• varm dryck te;
• slår en pose under helgerna med den upphöjda sänggavel.

För alla dem som är nära, också bör ge råd att använda öronproppar under sömnen, sova i andra rum, ändras exakt placera den mänskliga kroppen, som avger höga ljud under helgerna.

Naturligtvis i sig problemet på grund av närvaron katafernii är inte farligt och inte utgör mycket av ett hot mot människors liv och hälsa. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Men ändå måste ta reda på varför människor moan i sömnen, eftersom e kan sjukdomen vara nära kopplat till allvarliga sjukdomar. Panik i denna situation, inte till dags dato, det finns många sätt genom vilka du kan en gång för alla eliminera dessa åkommor.