Vad vitaminer i persimon? Hur användbar persimon

C vintern närmar på butikshyllorna visas nu smycken - ljus saftig aptitretande persimon. Det utmärker sig tydligt i jämförelse med andra frukter och bär. Och inte bara färgen på solen. Det är ett magasin av vitaminer, mineraler, fruktos och glukos, vilket gör det önskvärt att lägga alla hem.

gåva East

Hem för att finna persimon Kina. Därifrån spred sig över hela östra Asien, följt av en välinformerad och Japan. I världen av denna frukt som finns i slutet av 19-talet, hur användbar persimon, som innehåller vitaminer. I Kina kallades livsmedel av gudarna. Man trodde att den första saftiga frukter smakade de gamla gudar. Det Persimmon fungerat som en symbol för glädje. I Japan, symboliserade det seger. Européerna kunde inte förstå varför en så hög respekt för persimon, verkade det till dem oätliga, tills det upptäcktes en viktig hemlighet - frukterna bör ätas helt mogna. Först då kan en otrolig sötma och smak avslöjas i sin helhet och ge ett verkligt nöje att äta denna underbara frukt.

Persimmon träd är en vintergrön växt i familjen Ebony. Den växer i tropiska och subtropiska områden, kan lätt korsa gränsen Quincentenary. Hundratals arter av denna växt (vissa källor säger att det finns ca 500) har stor frukt med en ljus köttiga massa. Även om ett litet antal arter odlas enbart för sakens skull värdefulla trä, är fortfarande det främsta målet för alla som odlar denna växt - saftiga frukter kärna. Att veta vad vitaminer persimon, deras lätt att förstå!

Sammansättningen av persimon

Frukten av anläggningen kan väga upp till ett pund, beroende på vilken typ av persimon. Deras flesta vet flera - gärdsmyg, kaukasiska och japanska persimon (korsade med ett äpple). Sammansättningen enligt något fetalt unik. I den en stor mängd kostfiber, mineraler såsom kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn, mangan, jod, koppar, natrium. Många är inte ens medvetna om hur mättade sin favorit typ av persimon vilka vitaminer persimon gärdsmyg, till exempel. Detta breda spektrum av vitaminer C, P, B, Oavsett typen var en frukt, är A-vitamin det rikt på antioxidanter, tanniner, organiska syror fiber. Det är ett förråd av glukos och fruktos. Inte undra på japanska persimon kallas "frukten av Sun" för sina många nyttiga ämnen.

användbara egenskaper

Sammansättningen av persimon orsakar obestridlig fördel av dess användning för den mänskliga kroppen. Vitamin A förbättrar syn och hud, fungerar som ett utmärkt skydd mot cancerframkallande ämnen. Vitaminer P och C förbättra immunförsvaret, minska mängden fria radikaler, minskad vaskulär permeabilitet. De är också perfekt stärker nervsystemet, hjälper till med sömnlöshet, depression, trauma informerade. Att förstå vad vitaminer finns i persimon kan du enkelt bota SARS eftersom dess kött har antiinflammatoriska och antiseptiska effekt.

Kalcium och magnesium som finns i persimon, öka effektiviteten, aktiverar processen för bortskaffande av kroppsavfall och gifter. Kaliumsalterna väl stöds av det kardiovaskulära systemet. Glukos näring hjärtmuskeln.

Tannin persimon "konsolidera" tarmarna, om han är upprörd. Hög jodhalten i denna frukt har positiva effekter på sköldkörteln. En pektin accelerera matsmältningen.

Bland annat hjälper persimon att förbättra arbetet i urogenitalsystemet, fungerar som ett hinder för utvecklingen av högt blodtryck.

Här är en mycket liten i storlek frukt är en riktig mästare på innehållet av nyttiga ämnen.

Hur tar man bort strävhet

Så, vad vitaminer persimon, lärde vi oss hur bra det är - också. Nu, mycket få av de brister, men för vissa de kan verka värdighet. Ett utmärkande drag är persimon strävhet. Olika typer det uttrycks mer eller mindre. Dessutom - om fostret inte är helt mogen. Men det finns några knep som kan hjälpa till att ta bort den. Det vanligaste sättet - att frysa frukten i frysen, och strax före användning för att få och tina. Även strävhet blad, persimon när placeras i vatten, värms till 40 grader, och hålla den där under tolv timmar. Ett annat sätt - att sätta frukten i förpackningen, tillsammans med tomater och äpplen och knyt hårt. Gas släpptes av frukt och grönsaker, kommer att bidra till mognaden av persimon.

Denna persimmon är kontraindicerat

Att veta vad som är nyttigt och vad frukt vitaminer persimon, bör vissa människor fortfarande begränsa sig till denna delikatess. Persimmon har hög halt av tannin, så det är inte lämpligt att använda i återhämtningsperioden efter operation på bukorganen. det är också kontraindicerat hos personer som har bildat sammanväxningar i tarmen till följd av sådan verksamhet. Det är känt att persimon bra fixar tarmen, så låsen är det också rekommenderat att använda extrem försiktighet, även om frukten har nått sin maximala mognad. Personer som lider av diabetes, på grund av den höga sockerhalten i persimon är bättre att inte mätta din diet denna näringsrika frukt.

Hur man odlar persimon hem

Många hem trädgårdsmästare, kärleksfull enskilda sorter av denna växt, och veta, till exempel vissa vitaminer persimon Sharon, vill växa den på din webbplats. I södra Ryssland att göra det är inte svårt - persimon gillar ett varmt klimat. Om du skapar en gynnsam miljö, välsittande kan fruktträd nå 15 meter. Men de som bor i ett hårt klimat, misströsta inte - en persimon kan odlas hemma. För att göra detta genom att placera stenen i potten cirka 2 centimeter på djupet, täck med folie och skicka in batteriet värms upp 2 veckor. Fanns rostochku grooming och ventilera sommaren buske vuxit upp stå på balkongen. Med rätt skötsel, efter 5 år vid skrivbordet kan visas aptitretande Persimoner från sitt eget hem trädgård. Och när vintern knackar på frostiga tiden, förstå vad vitaminer är i persimon, och hur värdefullt det är, skulle du vara glad att äta denna underbara frukt. En persimon, i sin tur, kommer att bidra till att hantera de blues, förkylningar och beriberi!