Vad te användbar: svart eller grönt? Vilken te är den mest användbara?

Det finns många olika sorter av te, och varje person har sina egna preferenser. Det finns tre huvudgrupper:

• jäst, som gäller för svart te;
• ojäst: vitt och grönt;
• semi-fermenterat: röd, gul, blå.

Varje typ av te är inte bara beredd på ett speciellt sätt, men också ökat, liksom att gå på en viss teknik. Ja, och dryckberedningsprocessen skiljer sig radikalt. Men för många år kvarstår frågan: vilken typ av te är bra, svart eller grönt? Vi kommer att försöka besvara den.

Användbara egenskaper av te

Terapeutiska effekten av te är vanligen på grund av närvaron av alkaloider, som inkluderar koffein, nofilin, hypoxantin, xantin, och andra. Nog av dem, och svart te och grönt, så att säga, en te användbar, det är omöjligt.

Den första börjar agera på kroppen är koffein, vilket ger en stärkande effekt av te. Detta är dock effekten ganska instabilt, eftersom koffein åtgärder ersätts med påverkan av hans antagonister. Som ett resultat av påverkan på organismen sker reduktions tonen av blodkärl, på grund av vilka gradvis minskar blodtrycket. Så det påverkar kroppen grönt te. Så om du undrar vad te friskare, svart eller grönt, för hypertonipatienter, är definitivt grön svaret.

Scheme of action av svart te

När det gäller svart te, är systemet för sin talan lite annorlunda, eftersom det inte finns någon andra fas. Detta är möjligt på grund av vitamin P, PP och B, som är lagrade i te på grund av den speciella bearbetningsmetod - jäsning. På grund av påverkan på kroppen av dessa vitaminer minskar kärltonus inte sker, och därför trycket inte kommer att minska. Därför svart te bör drickas gipotonikam.

Om vi jämför stärkande effekt av grönt och svart te, i det första fallet är det mer uttalad.

Vad är värdet av grönt te

För att ta reda på hur te är friskare, svart eller grönt, måste du jämföra deras egenskaper.

Grönt te är mer populär, särskilt bland sådana folk som kineserna. De dricker bara hans.

När det gäller insamling och behandling är grönt te behandlas så att alla biologiskt aktiva substanser har behållits. Beredningsprocessen är som följer: lämnar podvyalivayut därefter torkas med varmluft. Således tar jäsning rum. Efter det bladen curl, som skiljer denna sort från de andra.

Klassificering av grönt te

Han delas in i två kategorier beroende på storleken på arket:

• plåt;
• Trasiga eller bruten.

Dessutom är de kännetecknas av graden av vridning, men denna klassificering av ganska komplicerad:

• slaboskruchennye mest naturliga;
• vridna längs axeln, bladen blir således liknar gräset;
• rullade över arket, varvid påminner te bollar;
• tillplattade blad.

Alla dessa sorter är radikalt annorlunda från varandra i smak och arom. Grönt te göra särskilda tegel, som pressas inte bara bladen utan även grenar, smulor. Utåt denna kakel oliv olika mättnad.

Det bör noteras att många recensioner köpare anger att den långsiktiga konsumtion av grönt te har lett till en normalisering av vikt. Säga vad te användbar (svart eller grön) för viktminskning (recensioner hävdar att grön), kan du, efter att ha studerat verkningsmekanism av drycker.

Funktioner svart te

Vad te är bra - svart eller grönt? För att besvara denna fråga uppenbarligen inte. Detta beror på de olika effekterna av produkten på kroppen.

Svart te på marknaden finns i flera versioner:

• i form av ringar;
• granuleras;
• baikhovi;
• i form av påsar.

Sammansättningen av svart te består av mer än 300 ingredienser, vilket gör denna produkt nästan den mest användbara för den mänskliga kroppen. Det är i denna dryck är alkaloider (koffein och theine) som har på kroppen stärkande effekt. Även här kan du hitta det tanniner, som har en effekt på matsmältningssystemet. Det är värt att notera att tack vare dem, och te har en syrlig smak.

Paradoxalt nog svart te kan både ton och lugna nervsystemet, eftersom utöver alkaloider, det finns ett stort antal av eteriska oljor.

bantning te

Många undrar vad te är friskare, svart eller grönt, för viktminskning. Du bör veta att i svart te är ämnen såsom pektin, kolhydrater, organiska syror, vitaminer och aminosyror som är direkt involverade i metaboliska processer och samtidigt förbättra den sekretoriska funktion och eliminering av toxiner från kroppen vardera.

Den viktigaste hemligheten med svart te ligger i det faktum att det samtidigt toner och lugnar. Denna egenskap ger drink mix bestående av koffein, tannin och tanniner, varigenom koffein åtgärder börjar uppträda mycket senare. Detta gör att du kan hålla toning effekt är mycket längre än efter att ha druckit kaffe.

Skillnader i svart och grönt te

Om vi jämför effekterna av detta och andra te på kroppen, för att svara på frågan, vad te är den mest användbara, kan man säga att grönt te har en mer uttalad stärkande effekt, eftersom det stora mängder koffein. Svart te, i sin tur, har en mildare effekt på kroppen, vilket är på samma gång längre. Dessutom gör denna dryck inte orsaka muntorrhet, till skillnad från grönt te.

Efter användning av varmt grönt te på kroppen samtidigt effekterna av vitamin C, teofyllin, teobromin och andra alkaloider. Som ett resultat, tonen i blodkärlen minskar och blodtrycket sjunker. Det är mycket bra för hypertonipatienter, men gipotonikam detta te är bäst att inte dricka.

Om grönt te i den andra fasen orsakar en minskning av blodtrycket, därefter vid användningen av svart terapeutiska effekten av drycken i den andra fasen börjar, i synnerhet, kommer i drift vitamin P, katekiner och andra liknande ämnen. De är inblandade i aktiveringen av tonen av kapillärer och förhindrar expansionen av blodkärl under ansvar av teobromin, teofyllin, vitaminer PP och C. Innehåll i sammansättningen av svart te och vitamin B, som också är direkt involverad i kroppen toning. Därför kan denna dryck säkert konsumeras gipotonikam, till skillnad från grönt te. Men för att svara på frågan, vad te är den mest användbara, kan du inte, eftersom alla väljer för sig själv.

Indikationer

Te kan faktiskt användas som en huskur, dessutom finns det indikationer för användning av vissa typer av te (känna dem, var och en för sig för att svara på frågan om vilken är mer användbar te: svart eller grönt, eller vit):

• Grönt te rekommenderas att användas för normalisering av ämnesomsättningen, vilket skapar en gynnsam miljö för uppfödning av nyttiga bakterier som hjälper till att avlägsna kroppen från gifter och sjukdomsalstrande bakterier, för att återställa nervsystemet och stimulerar hjärnans aktivitet (vilket är anledningen till grönt te är bra att dricka under prov), finns det en fullständig återhämtning vitalitet och bromsa åldrandet.
• Svart te rekommenderas för infektioner i mag-tarmkanalen (alla kända i störningar i magen rekommenderar att dricka starkt te) som aktiva komponenter i drycken bidrar till avlägsnandet av skadliga bakterier, rekommenderas också för infektioner i slemhinnor i ögonen och munnen, för att förstärka kärlväggarna, förebyggande av cancer, lägre kolesterol och blodsocker.
• Vitt te kan skydda dig från cancer, stärker blodkärl och muskelfibrer av hjärtat som hjälper till att föryngra kroppen och blodförtunnande och vitt te rekommenderas för användning vid sjukdomar i andningsorganen.

Kom ihåg att de användbara egenskaperna hos te har bara en kvalitetsprodukt, så valet bör hanteras med stort ansvar. När du väljer en titt för smak, färg. Förvara vid detta te bör vara mörkt i en sluten behållare. rekommenderas också att välja smaksatt te, om det används kemiska essenser. Kom ihåg att en bra te kan inte vara billig.