Vad bantning te är bäst att dricka?

Förmodligen varje människa i världen konsumerar regelbundet denna dryck: en del mindre och lite mer. De som inte kan leva utan te, som kallas chaemanami. Och sedan finns det de som använder den för att kasta övervikt.

Vad te för viktminskning är bättre, försöka lista ut just nu.

Men inte förtjust i teer. I vissa fall kan de orsaka skador på kroppen. Till exempel i allmän försvagning under amning, graviditet, urolithiasis och för alla sjukdomar relaterade till mag-tarmkanalen.

Önskade resultat bantning te kan inte bara visa upp. I vissa kvinnor, viktminskning kan fördröjas med flera månader. För vissa - det är en laxerande, för andra - ett lugnande medel.

Vissa kvinnor förlora vikt eftersom te diet uppblåsthet inträffar. En är rädd för, och de kastar denna sak för evigt, medan andra fortsätter att dricka te, vänta åtminstone några resultat.

I allmänhet någon tebjudning, liksom någon diet är det bäst kombineras med fysisk aktivitet (måttlig). Detta kommer att ge en dubbel effekt - te kommer att bidra till att dumpa övervikt och motion - för att hålla musklerna tonas.

Så vad bantning te är bättre?

Örtte kan bryggas som en enda ingrediens, och med ett brett utbud av örter. Oberoende av antalet komponenter, är det till stor hjälp: det fungerar som ett diuretikum, tar bort gifter, främjar fettförbränning, förbättra ämnesomsättningen, etc ...

Ingefära te för viktminskning anses vara mycket effektivt. Gästen ingefära eterisk olja, vilket förbättrar metaboliska processer. På grund av detta ingefära dryck kan också hantera känslan av hunger. Dock är kvällen ingefära dryck rekommenderas att använda som en eterisk olja har också en stärkande effekt.

Recept buljong av ingefära

Slipa ingefära och sedan fylla den med kokande vatten. När buljongen infusion, måste anstränga den. Du måste dricka ett avkok av en halvtimme före måltid.

Öka effekten av ingefära te, kan du använda honung och citronsaft. För ingefära buljong, också krossas, fylld med vatten och koka på elden i ca 15 minuter. Efter det redan ostuzhennoy buljong tillsätts honung och juice. Kombinationen av ingefära, citronsaft och honung mättar med vitaminer och samtidigt bränner övervikt.

Bantning te av kardborre

Ta 2 timmar. Sked kardborre (rot), fyll på med kokande vatten (1 glas), och dess koka över medelvärme (cirka 20 minuter). Efter - sval och påfrestningar. Mellan måltiderna, dricka en kopp buljong Lopukhovs.

Kinesiska bantning te

Grunden för kinesiskt te är en infusion, som innehåller en mängd olika örter. Puer te med kryddor har en unik smak. Tillsammans med den rika arom och smak, det effektivt bränna överflödigt kroppsfett. Det är en värdig svar på frågan om vilken typ av te för viktminskning bättre.

Grönt te för viktminskning

Denna dryck innehåller den maximala mängden antioxidanter som styr ämnesomsättningen och härleda överflödigt fett. Den mest effektiva grönt te oolong betraktas.

Vi hoppas att efter att ha läst den här artikeln på frågan om vilken typ av te för viktminskning är bättre, du redan har svaret.