Strawberry är användbar för den mänskliga kroppen?

Strawberry eller jordgubb - en snabbväxande växt som många människor känner deras stora smak och arom. Curly jordgubbs trädgård eller balkong kan skapa en mysig atmosfär. Ampelnye jordgubbar skapar en hel vägg av doftande bär, många av dem har en underbar delikatess smak.

I motsats till de vilda jordgubbar jordgubbar en saftig, stor och vacker. Denna kultur dök upp i I-talet f.Kr., eftersom det finns referenser i gamla böcker. Först ansågs det "orena" bär, eftersom det i kontakt med paddor och ormar, kryper på marken, där jordgubbar växa. Men dessa vidskepelser var krossat av Carl Linnaeus, som valde strawberry diet för att återställa deras hälsa. Namnet kommer från det latinska jordgubbar fragrans - doftande, bär som kännetecknar på bästa möjliga sätt.

Hur användbar jordgubbar?

På frågan om vad som är nyttigt jordgubbar, inte kan besvaras entydigt. Anläggningen har många positiva egenskaper, så att kroppen behöver, särskilt växer. Men låt oss order.

Jordgubbarna är mineraler och spårämnen, såsom kalcium och fosfor behövs för bentillväxt, järn, som påverkar det hematopoietiska systemet, magnesium, kalium och svavel, förstärkande immunitet.

Sammansättningen av bär inkluderar vitaminer B, C, A, E, D, K

En annan användbar än jordgubbar? Den innehåller eteriska syror: citronsyra, salicylsyra, äppelsyra, fosforsyra, bärnstenssyra, vars roll är viktig för den mänskliga kroppen för att förbättra prestanda i levern, mag-tarmkanalen, vilket ökar kroppens försvar. Del av jordgubbs salicylsyra är en antikoagulant, den har möjlighet att förhindra bildandet av aterosklerotiska plack och av stroke.

Kulturen används för förebyggande av anemi. Denna läcker bär innehåller vitamin B12 och folsyra, vilket är involverat i hemoglobin syntes, genom vilken kroppen är mättad med syre.

Berry bidrar till att vinna över sådana fruktansvärda sjukdomar som cancer. Strawberry är användbar för cancer? Det visar sig att denna anläggning är en lista över de bästa produkterna för att förebygga och behandla cancersjukdomar grund av att vara i sin sammansättning av antioxidanter och flavonoider som skyddar människan från effekterna av fria radikaler.

Kubnichnaya kultur, på grund av den höga halten av vitamin C i den bidrar till att avlägsna gifter ur kroppen, som verkar på tjocktarmen, rengör det och förhindra utvecklingen av förstoppning.

Hur användbar jordgubbar ännu?

Strawberry spelar en viktig roll för att öka immunitet, förbättra värd försvar och förebyggande av smittsamma sjukdomar. Berry användbara sjuka människor med tanke på en snabb återhämtning från allvarlig sjukdom, komplicerade operationer, stress och psykiska problem.

Vid användning i livsmedel jordgubbe i kroppen producerar hormonet serotonin, som är ansvarig för humör. "Joyful" bär kan förbättra sinnesstämning människor, öka känslan av avslappning och "flight". Denna saftiga smak bär - en favorit behandla både barn och vuxna.