Sallad med bönor och korv: för varje dag

Sallader är traditionell rysk mat, som ofta är i all sin överflöd visas på semestern bordet. Men det finns recept som kan vara mycket snabb och lätt att göra och det kan säkert fungera som en daglig och dagliga måltider. Till exempel, en sallad med bönor och korv.

Denna rätt kommer att utarbetas så. Det är nödvändigt att skära i strimlor kokt korv, pickles, ägg, kokt morötter. Dessa ingredienser blandas med röda bönor på burk, majonnäs och krossad vitlök.

Bara en unik kombination kommer att vara ett alternativ - sallad med bönor och rökt korv. Det är nödvändigt på natten för att dra de röda och vita bönor och koka det i lite saltat vatten till en klar tillstånd, kasta. En lampa bör rengöras och stek den i en stekpanna tills de är gyllenbruna. Färska gurka och skär i julienne salami. Alla komponenter blandas samman med majonnäs. En utmärkt utföringsform är, om fyllnings blandning av salladsolja, krossad vitlök och hackade örter (persilja och dill).

Du kan erbjuda en variation av sallad med kokt bönor. Du kommer att behöva koka bönor, morötter och ägg. Klipp alla kuber, också ta itu med rå korv. All blandning med majonnäs och krossad vitlök. Sallad med bönor och korv är klar.

Mycket snabb och varje dag är en sallad med bönor och korv "Med Kirieshki". Laga det bara några minuter, men i kalorier det tar sin rättmätiga plats. Du måste burk röda bönor blandat med kuber av rökt korv, kuber av ost, Kirieshki, tillsätt lite vitlök och majonnäs. Sallad visar sig mycket välsmakande.

Beans - det är en unik produkt som inte bara är hälsosam och näringsrik kvaliteter, men också för att det ger möjlighet att kombinera det med de till synes oförenliga produkter. Därför är det perfekt för alla festliga sallad, som vanligtvis används bönor.

Du kan erbjuda en sallad med bönor och kött "Holiday". Eftersom köttet är bättre att använda kokt språket, är det också lämpligt och kokt nötkött. Köttet måste skäras i långa remsor och lägg kokt och kylda gröna bönor. Blanda ingredienserna, lite salt och lägg dem på en oval skål, täckt med en grönsallad. Nu kan du börja göra det viktigaste - den ursprungliga fyllningen. För är det nödvändigt att krossade valnötskärnor blandas med krossad vitlök, gräddfil och en fet ost. Nu erhållna blandningen försiktigt utspridda över hela ytan av sallad och blanda försiktigt för att undvika att det blev en massa. Kan När ett bord att sätta fyllningen i tefat.

Sommartid erbjuder alla faciliteter för att undvika de tunga sallader med majonnäs, njuta av färska och näringsrika alternativ. I dessa recept kan bönor vara den huvudsakliga källan till protein. Dessutom har den ett antal hälsofördelar. Detta uppnås genom dess dietary egenskaper och möjlighet att normalisera ämnesomsättningen och mata ut överflödig vätska från kroppen. Därför är denna produkt rekommenderas så ofta som möjligt.

Sallad med bönor och tomater kan tillagas mycket snabbt. För att göra detta, kommer det att bli nödvändigt att blanda kokta bönor med skivor av färsk gurka, halvringarna paprika, skivade tomater, hackad vitlök, grön lök och persilja. Sallad rekommenderas fyllning med en blandning av olivolja och citronsaft.

Bon appetit!